مشروب شتوي دافئ.. طريقة عمل حمص الشام
تاريخ النشر: 3rd, January 2025 GMT
حمص الشام، المعروف أيضًا بـ"الحلبسة"، هو مشروب شتوي دافئ ومحبوب في مصر.. إليك طريقة تحضيره على طريقة الشيف نادية السيد:
المكونات:
2 كوب حمص شام جاف
1 بصلة متوسطة الحجم
2 حبة طماطم متوسطة الحجم
4 فصوص ثوم
1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
عصير ليمون (حسب الرغبة)
ملح (حسب الرغبة)
ماء للسلق
الطريقة:
1.
اغسلي الحمص جيدًا وانقعيه في ماء بارد لمدة لا تقل عن 8 ساعات أو طوال الليل.
بعد النقع، صفي الحمص واغسليه مرة أخرى.
2. سلق الحمص:
ضعي الحمص في قدر كبير واغمريه بالماء.
أضيفي عصير نصف ليمونة إلى الماء.
ارفعي القدر على نار متوسطة واتركيه حتى الغليان، ثم أزيلي أي رغوة تظهر على السطح.
خففي النار واتركي الحمص يطهو لمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعة ونصف، أو حتى ينضج تمامًا.
3. تحضير المرق:
أثناء سلق الحمص، قطعي البصلة والطماطم إلى قطع صغيرة، واهرسي الثوم.
في مقلاة منفصلة، سخني قليلًا من الزيت وأضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة إضافية.
أضيفي الطماطم المقطعة وملعقة صلصة الطماطم، واطهي الخليط حتى تتكاثف الصلصة.
4. دمج المكونات:
بعد نضج الحمص، أضيفي خليط الطماطم والصلصة إلى القدر.
أضيفي الكمون والشطة (إذا كنتِ ترغبين في الطعم الحار) والملح حسب الرغبة.
اتركي الخليط يغلي لمدة 10-15 دقيقة إضافية لتمتزج النكهات.
5. التقديم:
قدمي حمص الشام ساخنًا في أكواب.
أضيفي عصير الليمون حسب الرغبة قبل التقديم مباشرة.
استمتعي بتحضير وتناول هذا المشروب الدافئ واللذيذ!
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حمص الشام الحلبسة المزيد حسب الرغبة
إقرأ أيضاً:
كيف تقلع عن التدخين في شهر رمضان؟.. اتبع الإرشادات
إذا كنت تفكر في تقليل التدخين، فشهر رمضان فرصة ذهبية للإقلاع نهائيًا عن هذه العادة الضارة.
ويمكن إستغلال شهر رمضان للإقلاع عن تدخين السجائر نهائيا، أو التقليل منها، وذلك بإتباع بعض النصائح البسيطة، وفقا لما نشر في موقع “ssmc”، وتشمل ما يلي :
ـ تقليل عدد السجائر تدريجيًا قبل رمضان، وذلك بتقليل الكمية اليومية حتى يعتاد الجسم على نسبة نيكوتين أقل.
ـ الامتناع عن التدخين فور الإفطار، حيث يكون الجسم في حالة جفاف ويؤدي التدخين إلى زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الجهاز التنفسي.
ـ الإكثار من شرب الماء لتعويض السوائل وتقليل تأثير السموم على الجسم.
ـ تناول الفواكه والخضروات، خاصة الغنية بفيتامين C، مثل البرتقال والفراولة، لتعزيز صحة الرئتين.
ـ ممارسة الرياضة الخفيفة بعد الإفطار لتحسين الدورة الدموية وتقليل الرغبة في التدخين.
ـ الابتعاد عن محفزات التدخين مثل القهوة والشاي بعد الإفطار، لأنها قد تزيد من الرغبة في التدخين.
ـ استبدال السجائر بشيء صحي مثل العلكة أو السواك لتقليل الرغبة.
ـ استغلال الصيام كفرصة للإقلاع نهائيًا، حيث يساعد الامتناع لساعات طويلة على كسر العادة بشكل تدريجي.