صدى البلد:
2025-04-11@20:05:00 GMT

أكلات شتوية .. طريقة عمل القلقاس بالكزبرة

تاريخ النشر: 30th, December 2024 GMT

قدّم الشيف محمد عمر، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة عمل القلقاس بالكزبرة الخضراء.

مقادير القلقاس بالكزبرة الخضراء:

- 1 كيلو قلقاس مقطع مكعبات.
- 2 ملعقة كبيرة زيت.
- 2 بصلة مفرومة.
- 1 باقة كزبرة مفرومة.
- ½ رأس ثوم مهروس.
- 3 أكواب ماء.
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق.

طريقة التحضير:

1.

نحمي ملعقة من الزيت في قدر عميق، ثم نضع فيه البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل.
2. نضيف القلقاس والماء والملح والفلفل الأسود، ثم نحرّك المكونات. نغطي القدر ونترك القلقاس ينضج على نار هادئة.
3. نحمي ملعقة من الزيت في مقلاة، ثم نضيف الكزبرة المفرومة والثوم ونقلب حتى تذبل الكزبرة ويتحمر الثوم جيدًا.
4. نضيف مزيج الكزبرة والثوم فوق القلقاس، ثم نحرّك المكونات. نغطي القدر ونترك المكونات على نار هادئة حتى تمتزج النكهات.
5. نضع القلقاس بالكزبرة الخضراء في طبق التقديم وبذلك يكون جاهزًا.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: طريقة عمل القلقاس القلقاس المزيد

إقرأ أيضاً:

أكلات شم النسيم 2025.. كيف تكتشف الفسيخ الفاسد؟

أكلات شم النسيم 2025.. تفصلنا أيام قليلة عن الاحتفال بعيد شم النسيم 2025، ويعد الفسيخ والرنجة من أكثر الأكلات التي يقبل عليها المصريون في هذا اليوم.

ومع حلول أعياد شم النسيم سنويا، تتجدد التحذيرات من خطورة الفسيخ الفاسد مع الإعلان عن خطوات وطريقة التأكد من صلاحيته، لتجنب الإصابة بحالات التسمم الغذائي أو أية أضرار صحية خطيرة.

لذا توفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء مجموعة من العلامات التي تساعدك على التمييز بين الفسيخ الصالح والفاسد، خلال السطور التالية:

إزاي تميز بين الفسيخ السليم والفاسد؟ علامات التي تدل على صحة الفسيخ

1- الرائحة الطبيعية:

- يجب أن تكون رائحة الفسيخ قوية ولكن غير كريهة أو نفاذة بشكل مزعج.

- إذا كانت الرائحة قريبة من العفن أو الأمونيا، فهذا مؤشر على فساده

2-لون الجلد والخياشيم:

- لون الفسيخ السليم يكون فضيًا أو مائلًا إلى الذهبي.

- الخياشيم يجب أن تكون وردية أو حمراء وليست سوداء أو داكنة اللون.

3-ملمس اللحم والقوام:

- عند الضغط على الفسيخ، يجب أن يكون قوامه متماسكًا وغير طري أو مهترئ

- اللحم الداخلي يكون لونه ورديًا أو مائلًا إلى الأحمر الفاتح، وليس رماديًا أو أسود.

3-خلوه من البقع الغريبة:

- تجنب الفسيخ الذي يحتوي على بقع سوداء أو خضراء أو زرقاء، حيث تشير هذه الألوان إلى نمو البكتيريا الضارة.

- إذا كانت عين الفسيخ بارزة وواضحة، فهذا يدل على جودته، أما إذا كانت غائرة ومتعكرة، فقد يكون فاسدًا.

4-علامات الفسيخ الفاسد:

- رائحة كريهة تشبه العفن أو المواد الكيميائية

-- لون داكن غير طبيعي في الجلد أو الخياشيم.

- ملمس طري جدًا أو لزج عند اللمس.

- وجود بقع سوداء أو خضراء تدل على التعفن.

- عينان غائرتان أو غير واضحتين.

إزاي تميز بين الفسيخ السليم والفاسد؟ نصائح لتجنب التسمم عند تناول الفسيخ

- يجب شراء الفسيخ من مصدر موثوق والابتعاد عن الباعة الجائلين أو الأماكن غير المرخصة.

- يجب غسل الفسيخ جيدًا بالخل والليمون قبل تناوله، لقتل أي بكتيريا ضارة

- تجنب الفسيخ شديد الملوحة، خاصة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الكلى.

- يجب تناوله بكميات معتدلة، مع الإكثار من شرب الماء والخضروات الورقية لتقليل تأثير الأملاح على الجسم.

- إذا شعرت بأي أعراض مثل الغثيان أو الإسهال أو التسمم، توجه فورًا للطبيب.

اقرأ أيضاًأكلات شم النسيم 2024.. الفسيخ والرنجة مش لوحدهم

أكلات شم النسيم.. طريقة عمل سلطة الفسيخ في المنزل

لو ملكش في الفسيخ والرنجة.. أكلات صحية بديلة للاحتفال بـ شم النسيم

مقالات مشابهة

  • بكوبين دقيق.. طريقة عمل فطيرة الطاسة في خمس دقائق
  • طريقة عمل المكرونة السبايسي بالسجق .. فوائد وأضرار الطعام الحار
  • «ولادك مش هياكلوه غير من ايدك».. طريقة عمل الكشري في المنزل
  • مفيدة للجهاز الهضمي.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل
  • أكلات شم النسيم 2025.. كيف تكتشف الفسيخ الفاسد؟
  • بيض بالكزبرة .. فطور مُغذي وسريع لبدء يومك بنشاط
  • طريقة جديدة لتحضير المسقعة .. خفيفة واقتصادية وبـ«ملعقة زيت» فقط
  • مشغولات الفضة.. أناقة تبرز المكونات الثقافية المتنوعة للمملكة
  • خطوة بخطوة .. طريقة عمل القرنبيط المقرمش بوصفة الشيف نادية السيد
  • من المطبخ الإندونيسي .. طريقة عمل المكرونة بالذرة والدجاج