أكلات شتوية .. طريقة عمل القلقاس بالكزبرة
تاريخ النشر: 30th, December 2024 GMT
قدّم الشيف محمد عمر، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة عمل القلقاس بالكزبرة الخضراء.
مقادير القلقاس بالكزبرة الخضراء:- 1 كيلو قلقاس مقطع مكعبات.
- 2 ملعقة كبيرة زيت.
- 2 بصلة مفرومة.
- 1 باقة كزبرة مفرومة.
- ½ رأس ثوم مهروس.
- 3 أكواب ماء.
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق.
طريقة التحضير:
1.
2. نضيف القلقاس والماء والملح والفلفل الأسود، ثم نحرّك المكونات. نغطي القدر ونترك القلقاس ينضج على نار هادئة.
3. نحمي ملعقة من الزيت في مقلاة، ثم نضيف الكزبرة المفرومة والثوم ونقلب حتى تذبل الكزبرة ويتحمر الثوم جيدًا.
4. نضيف مزيج الكزبرة والثوم فوق القلقاس، ثم نحرّك المكونات. نغطي القدر ونترك المكونات على نار هادئة حتى تمتزج النكهات.
5. نضع القلقاس بالكزبرة الخضراء في طبق التقديم وبذلك يكون جاهزًا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: طريقة عمل القلقاس القلقاس المزيد
إقرأ أيضاً:
طريقة تحضيره.. ماسك الطماطم للبشرة مثالية
يعتبر ماسك الطماطم من أفضل الماسكات الطبيعية للعناية بالبشرة، حيث تحتوي الطماطم على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تمنح البشرة نضارة وإشراقة طبيعية.
فوائد ماسك الطماطم للبشرةويفضل اختبار ماسك الطمام على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه بالكامل، خاصة إذا كانت بشرتكِ حساسة، وفقا لما نشر في موقع “skinkraft”، وإليكِ أهم الفوائد:
ـ تفتيح وتوحيد لون البشرة:
الطماطم غنية بفيتامين C الذي يساعد في تقليل التصبغات والبقع الداكنة، مما يجعل البشرة أكثر إشراقًا.
ـ تقليل حب الشباب:
تحتوي على مضادات للبكتيريا ومركب الليكوبين الذي يقلل من التهابات البشرة ويمنع ظهور حب الشباب, وتساعد في التحكم في إفراز الدهون الزائدة، مما يجعلها مثالية للبشرة الدهنية.
ـ شد المسام الواسعة:
تعمل الطماطم على تقليص حجم المسام الواسعة مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة ونقاءً.
ـ تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة:
تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
ـ ترطيب البشرة:
تساعد الطماطم على الاحتفاظ برطوبة البشرة بفضل محتواها العالي من الماء.
ـ علاج حروق الشمس وتهدئة البشرة:
تحتوي على مركبات مهدئة تقلل من احمرار البشرة الناتج عن التعرض للشمس لفترات طويلة.
طريقة تحضير ماسك الطماطم للبشرة
ـ للتفتيح: اهرسي نصف ثمرة طماطم مع ملعقة صغيرة من الزبادي وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي بالماء الفاتر
ـ لعلاج حب الشباب: اخلطي ملعقة من عصير الطماطم مع القليل من العسل وضعيه على البشرة لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسليه.
ـ المسام: اخلطي عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من ماء الورد وضعيه على وجهكِ لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد.