المناطق_متابعات

تستطيع أداة جديدة تعمل بالذكاء الاصطناعي في بريطانيا تمييز الأشخاص المصابين بأمراض القلب حتى قبل ظهور الأعراض عليهم.

 

أخبار قد تهمك نطقت الشهادتين وانتظرت الموت.. ناجٍ من طائرة أذربيجان يروى لحظات الرعب 28 ديسمبر 2024 - 2:02 مساءً تعليم جازان يستضيف غدًا تصفيات المرحلة الثانية لمسابقة أولمبياد اللغة الإنجليزية “ELO” 28 ديسمبر 2024 - 1:49 مساءً

 

 

وتقوم الأداة الثورية بفحص سجلات الطبيب العام للبحث عن “أعلام حمراء” أو إشارات خطر، والتي يمكن أن تشير إلى ما إذا كان مريض عرضة لخطر الإصابة بالرجفان الأذيني، الرجفان القلبي.

وقال الكابتن السابق بالجيش جون بينجلي والذي شارك في التجربة إنه “ممتن حقا” لاكتشاف إصابته بالرجفان الأذيني. وقال بينجلي إنه يتناول الآن فقط “حبتي دواء يوميا” لتقليص الخطر المرتفع من إصابته بسكتة قد تكون مميتة. يذكر أن الرجفان الأذيني هو حالة قلبية تسبب معدل ضربات قلب غير منتظم وسريع في كثير من الأحيان، ويكون الأشخاص المصابون به أكثر عرضة للإصابة بالسكتة.أمراض القلب غالبًا ما تكون نتيجة تراكمات لأسباب عدة، مثل: العمر، ونمط الحياة، والأسلوب الغذائي، والتدخين، وقد تؤدي أخيرًا إلى توقف عمل القلب. وتُعد أمراض القلب السبب الرئيس والأول للوفيات حول العالم، بنسبة بلغت 31% من عدد الوفيات عالميًّا. كما نشرت وزارة الصحة أنه يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال التحكم في عوامل الخطر السلوكية مثل: التدخين، والنظام الغذائي غير الصحي، والسمنة، والخمول البدني.استراتيجيات للوقاية من مرض القلب

يمكنك الوقاية من أمراض القلب عن طريق اتباع نمط حياة مفيد لصحة القلب. إليك استراتيجيات تساعدك على حماية قلبك.
حسب “مايو كلينك”، أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة، ولا يمكنك تغيير بعض عوامل الخطورة، مثل السيرة المرَضية للعائلة أو نوع الجنس عند الولادة أو العمر. لكن هناك العديد من الخطوات الأخرى التي يمكنك من خلالها تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

ابدأ بهذه النصائح الـ 8 لتعزيز صحة قلبك:

1. لا ينبغي التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
2. تحرَّك: فليكن هدفك هو ممارسة النشاط لمدة 30 إلى 60 دقيقة على الأقل يوميًّا.
3. اتبع نظام غذائي مفيد لصحة القلب.
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في حماية القلب وتحسين ضغط الدم ومعدل الكوليسترول والحد من خطر الإصابة. بمرض السكري من النوع الثاني.

النمط الغذائي الصحي المفيد لصحة القلب

تشمل خطة النمط الغذائي الصحي المفيد لصحة القلب ما يلي:
• الخضروات والفواكه.
• الفول أو البقوليات الأخرى.
• اللحوم والأسماك خفيفة الدهن.
• مشتقات الحليب قليلة الدسم أو منزوعة الدسم.
• الحبوب الكاملة.
• الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو.
4. الحفاظ على وزن صحي.
5. الحصول على نوعية نوم جيدة.
6. التعامُل مع التوتر.
قد يكون للتوتر المستمر دور في ارتفاع ضغط الدم وغيره من عوامل الخطورة المرتبطة بأمراض القلب.
يواجه بعض الأشخاص أيضًا التوتر بطرق غير صحية، مثل الإفراط في تناول الطعام أو التدخين. لذا يمكنك تعزيز صحتك من خلال إيجاد طرق أخرى للتغلب على التوتر.

 

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 ديسمبر 2024 - 2:35 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد28 ديسمبر 2024 - 1:39 مساءًمركز الأرصاد يصدر تحذيرًا من أمطار على منطقة الباحة أبرز المواد28 ديسمبر 2024 - 1:14 مساءًالحملات الميدانية المشتركة تضبط 23194 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع أبرز المواد28 ديسمبر 2024 - 12:53 مساءًالاحتلال الإسرائيلي يعتقل مدير مستشفى كمال عدوان شمالي قطاع غزة أبرز المواد28 ديسمبر 2024 - 12:47 مساءًزلزال بقوة 6ر5 درجات يضرب الفلبين أبرز المواد28 ديسمبر 2024 - 12:46 مساءًحرس الحدود بمنطقة جازان يحبط تهريب (80) كيلوجرامًا من نبات القات المخدّر28 ديسمبر 2024 - 1:39 مساءًمركز الأرصاد يصدر تحذيرًا من أمطار على منطقة الباحة28 ديسمبر 2024 - 1:14 مساءًالحملات الميدانية المشتركة تضبط 23194 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع28 ديسمبر 2024 - 12:53 مساءًالاحتلال الإسرائيلي يعتقل مدير مستشفى كمال عدوان شمالي قطاع غزة28 ديسمبر 2024 - 12:47 مساءًزلزال بقوة 6ر5 درجات يضرب الفلبين28 ديسمبر 2024 - 12:46 مساءًحرس الحدود بمنطقة جازان يحبط تهريب (80) كيلوجرامًا من نبات القات المخدّر نطقت الشهادتين وانتظرت الموت.. ناجٍ من طائرة أذربيجان يروى لحظات الرعب نطقت الشهادتين وانتظرت الموت.. ناجٍ من طائرة أذربيجان يروى لحظات الرعب تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: بأمراض القلب أمراض القلب لصحة القلب

إقرأ أيضاً:

الأخضر يهزم العراق ويتأهل إلى نصف نهائي خليجي 26

المناطق_الرياض

حقق المنتخب الوطني السعودي فوزًا ثمينًا على حساب نظيره العراقي، في المباراة التي جمعت الطرفين مساء اليوم السبت بنتيجة 3/1، ضمن منافسات الجولة الختامية من الدور الأول لبطولة خليجي 26 المُقامة في الكويت.

وانتزع الأخضر بطاقة الترشح الثانية في المجموعة ليتأهل رفقة المنتخب البحريني إلى نصف نهائي خليجي 26.

أخبار قد تهمك أمير منطقة حائل يدشن مركز التميز لإنتاج أسماك السلمون لوزارة البيئة والمياه والزراعة وبالشراكة مع جامعة الملك عبدالعزيز 28 ديسمبر 2024 - 7:05 مساءً ساكا يغيب عن الملاعب لأكثر من شهرين 28 ديسمبر 2024 - 6:48 مساءً

وكان الشوط الأول قد انتهى بالتعادل السلبي بدون أهداف بين المنتخبين.

سجل ثلاثية المنتخب الوطني كل من سالم الدوسري في الدقيقة 57 من ركلة جزاء، وعبدالله الحمدان هدفين في الدقيقتين 81 و 86 من عمر المواجهة، في حين سجل مهند علي هدف العراق الوحيد مع الدقيقة 64.

ورفع الأخضر السعودي رصيده إلى 6 نقاط ليتأهل لمواجهة نظيره العماني الثلاثاء المقبل في نصف نهائي خليجي 26، في حين ودع المنتخب العراقي بعد تجمد رصيده عند 3 نقاط.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 ديسمبر 2024 - 7:40 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد28 ديسمبر 2024 - 6:46 مساءًاستشهاد تسعة فلسطينيين في قصف للاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة أبرز المواد28 ديسمبر 2024 - 6:20 مساءًتحور خطير.. فيروس أنفلونزا الطيور يثير الرعب في أمريكا أبرز المواد28 ديسمبر 2024 - 5:30 مساءً“الأرصاد”: رياح شديدة السرعة على محافظتي جدة ورابغ أبرز المواد28 ديسمبر 2024 - 4:56 مساءً“المرور السعودي” .. خطط أمنية ميدانية ومواكبة مستمرة لتعزيز السلامة المرورية في المملكة وخفض وفيات حوادث الطرق أبرز المواد28 ديسمبر 2024 - 4:31 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على 5 مخالفين لنظام أمن الحدود ومقيم بمحافظة جدة لترويجهم مادة الحشيش المخدر28 ديسمبر 2024 - 6:46 مساءًاستشهاد تسعة فلسطينيين في قصف للاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة28 ديسمبر 2024 - 6:20 مساءًتحور خطير.. فيروس أنفلونزا الطيور يثير الرعب في أمريكا28 ديسمبر 2024 - 5:30 مساءً“الأرصاد”: رياح شديدة السرعة على محافظتي جدة ورابغ28 ديسمبر 2024 - 4:56 مساءً“المرور السعودي” .. خطط أمنية ميدانية ومواكبة مستمرة لتعزيز السلامة المرورية في المملكة وخفض وفيات حوادث الطرق28 ديسمبر 2024 - 4:31 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على 5 مخالفين لنظام أمن الحدود ومقيم بمحافظة جدة لترويجهم مادة الحشيش المخدر أمير منطقة حائل يدشن مركز التميز لإنتاج أسماك السلمون لوزارة البيئة والمياه والزراعة وبالشراكة مع جامعة الملك عبدالعزيز أمير منطقة حائل يدشن مركز التميز لإنتاج أسماك السلمون لوزارة البيئة والمياه والزراعة وبالشراكة مع جامعة الملك عبدالعزيز تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • 5 أمراض معدية تهدد البشر في 2025
  • توالي انخفاض الحرارة في شمال المملكة
  • طيران ناس يدشن أولى رحلاته بين وجهة البحر الأحمر والدمام
  • تنفيذ حُكم حد الحرابة بجانِ في منطقة جازان
  • الأخضر يهزم العراق ويتأهل إلى نصف نهائي خليجي 26
  • ساكا يغيب عن الملاعب لأكثر من شهرين
  • أداة ذكاء اصطناعي تتعرف على المصابين بأمراض القلب
  • أداة ذكاء اصطناعي لتشخيص أمراض القلب بدقة
  • دراسة تكشف علاقة أمراض القلب بالإصابة بأمراض الخلايا العصبية