صدى البلد:
2025-03-29@13:51:50 GMT

لفطور خفيف وصحي.. طريقة عمل بان كيك الموز

تاريخ النشر: 25th, December 2024 GMT

تعتبر طريقة عمل بان كيك الموز من وصفات الفطور السريعة والصحية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات غير مكلفة، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار.

أشياء احذر من وضعها في غسالة الأطباق.. ونصائح للحفاظ عليهاماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟

وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل بان كيك الموز، ويمكن تحضير هذه الوصفة في اقل من ساعتين، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أشخاص، وٱليكم الوصفة بالتفصيل.

.


طريقة عمل بان كيك الموزطريقة عمل بان كيك الموز

مقادير طريقة عمل بان كيك الموز:

2 موزة ناضجة

2 بيضة

1/2 كوب دقيق الشوفان (أو دقيق القمح الكامل)

1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر

1/2 ملعقة صغيرة قرفة (اختياري)

رشة ملح

زيت نباتي خفيف أو زبدة للطهي

طريقة عمل بان كيك الموز:

ـ لتحضير المكونات: في وعاء عميق، اهرسي الموز الناضج جيدًا باستخدام شوكة حتى يصبح ناعمًا.

ـ أضيفي البيض واخفقي المزيج حتى يتجانس.

ـ إضافة المكونات الجافة: أضيفي دقيق الشوفان، البيكنج باودر، القرفة، ورشة الملح إلى خليط الموز والبيض.

امزجي جيدًا حتى تحصلي على قوام عجينة سائلة.

ـ الطهي: سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وادهنيها بقليل من الزيت أو الزبدة.

ـ صبي مقدار ربع كوب من الخليط لكل بان كيك في المقلاة.

ـ اتركيه يطهى لمدة 2-3 دقائق حتى تظهر فقاعات على السطح، ثم اقلبيه واتركيه دقيقة إضافية حتى ينضج.

ـ التقديم: قدمي البان كيك دافئًا مع شرائح موز، عسل، أو شراب القيقب.

ـ يمكن إضافة المكسرات أو القليل من الشوكولاتة الداكنة للتزيين.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: بان كيك طريقة عمل بان كيك الفطور المزيد

إقرأ أيضاً:

14 طن دقيق مدعم.. حملات على المخابز المخالفة بالمحافظات

واصل قطاع الأمن العام والإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة بالتنسيق مع مديريات الأمن، حملاتها التموينية المكبرة لضبط الجرائم التموينية .

حقيقة منشور ممارسة فتاة الأعمال المنافية للآداب داخل سيارة في دمياطالقبض على شخصين يتداولان العملات الرقمية المشفرة بالقليوبيةتفاصيل الواقعة 

أسفرت جهود الحملات عن ضبط عدد من القضايا فى مجال المخابز السياحية الحرة والمدعمة خلال 24 ساعة ضُبط خلالها ما يزيد عن (14) طن دقيق (أبيض، بلدى مدعم).

تم إتخاذ الإجراءات القانونية، وذلك إستمراراً لجهود أجهزة وزارة الداخلية لحماية جمهور المستهلكين وإحكام الرقابة على الأسواق والتصدى لمحاولات التلاعب بأسعار الخبز والبيع بأزيد من السعر المقرر وعدم الإعلان عن الأسعار .

مقالات مشابهة

  • ضبط 5 أطنان دقيق.. حملات مكبرة على المخابز المخالفة
  • ضبط 100 طن دقيق مدعم قبل بيعها بالسوق السوداء
  • 14 طن دقيق مدعم.. حملات على المخابز المخالفة بالمحافظات
  • ماتلبسش خفيف .. الأرصاد تحذر من طقس الجمعة
  • أكاديمي إسرائيلي يهاجم حكومة نتنياهو بشدة.. أدخلتنا عصر جمهورية الموز
  • أكاديمي إسرائيلي يهاجم حكومة الاحتلال بشدة.. أدخلتنا عصر جمهورية الموز
  • ضبط 12 طن دقيق مدعم قبل بيعها بالسوق السوداء
  • المنتخب الوطني تحت 17 سنة يجري مرانًا خفيفًا بعد وصوله إلى المغرب
  • المنتخب الوطني تحت 17 سنة يخوض مرانًا خفيفًا بمقر إقامته
  • نهى عابدين: "محمد هنيدي إضافة كبيرة ليا علشان ذكي ودمه خفيف"