مشاكل خطيرة.. أضرار الإفراط في استخدام الهواتف الذكية للأطفال
تاريخ النشر: 20th, December 2024 GMT
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن استخدام الأجهزة الذكية سواء الهواتف أو أجهزة التليفزيون لفترات طويلة يؤدي إلى من الأضرار والمضاعفات الخطيرة ، والتي من أبرزها:-
ً التأثير سلباً على علاقات الشخص مع أفراد أسرته وأصدقائه. التأثير سلب التأثير على الممارسات اليومية (الأكل والنوم والنظافة الشخصية والتمارين الرياضية) حيث يكون استخدام تلك الأجهزة هو الأولوية في حياة الشخص على المهام الأساسية. يتسبب في حدوث تغيرات كبيرة في المزاج أو القدرة على السيطرة على حالات العصبية والغضب. ً . الاستخدام غير الآمن للأجهزة الذكية أضرارا كثيرة ، وتسبب الكثير من المشاكل سواء كانت مشاكل صحية أو نفسية أو اجتماعية . الأضرار الصحية: الصداع المستمر: نتيجة التعرض المستمر للأشعة الصادرة عن الأجهزة الذكية.مشـــاكل في الرؤية: نتيجة التعرض المســـتمر للأشـــعة الصادرة عن الأجهزة الذكية، وعدم السماح للعين بأخذ المساحة الكافية للامتداد البصري. ألم في العضلات والمفاصل ً ألم في العضلات وخصوصا عضلات الرقبة، وألم في المفاصل. اضطرابات في الســـمع : بســـبب حـــدوث التهابات وخلل في وظائـــف الأذن نتيجة للأصوات العالية الصادرة عن هذه الأجهزة. السمنة الزائدة والمفرطة: بسبب نقص الحركة وزيادة تناول الأطعمة السريعة. اضطرابات في الجهاز الهضمي: الإصابة بالإمســـاك الشـــديد بسبب قلة الحركة الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة في استخدام الأجهزة الذكية. خلل في الأعصاب الطرفية والإحساس وخصوصا في الأصابع. الأضرار النفسية والإجتماعية مثل العزلة والانطواء. عدم الاندماج مع الأصدقاء أو القيام بالواجبات الاجتماعية على أكمل وجه. اضطراب في النوم والأرق. فقـــدان الاهتمام بالأنشـــطة التـــي كانت ممتعة
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن الأفراد الذين يعانون من اضطراب ألعاب الإنترنت يستمروا في الجلوس أمام الكمبيوتر والانخراط في أنشطة الألعاب على الرغم من إهمال الأنشطة الأخرى.
وأشارت وزارة الصحة والسكان ، إلي أنه عادةً ما يكرسون 8-10 ساعات أو أكثر يوميًا لهذا النشاط و30 ساعة على الأقل في الأسبوع ، إذا مُنعوا من استخدام الكمبيوتر والعودة إلى اللعبة، فإنهم يصبحون مضطربين وغاضبين.
أوضحت وزارة الصحة والسكان ، انه غالبًا ما يمضون فترات طويلة دون طعام أو نوم. يتم إهمال الالتزامات العادية، مثل المدرسة أو العمل، أو الالتزامات العائلية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وزارة الصحة وزارة الصحة والسكان الهواتف مشاكل صحية الأجهزة الذكية المزيد وزارة الصحة والسکان الأجهزة الذکیة
إقرأ أيضاً:
رغم فوائده.. اكتشف أضرار الزعتر والآثار الجانبية
يعد الزعتر من أكثر الأعشاب المفيدة للصحة ولها العديد من الاستخدامات الطبية مثل علاج السعال ونزلات البرد والحماية من السرطان.
كما يتمتع بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وطاردة للبلغم وقاتلة للبكتيريا، ويستخدم لتحسين الحالة المزاجية وعلاج حب الشباب.
يمكن تناول الزعتر كمشروب عشبي أو إضافته لبعض وصفات الطعام خلال مرحلة الطهى، حيث يمنحها مذاقا شهيا ومميزا وقيمة غذائية عالية وبالرغم من فوائده ومميزاته إلا أنه يسبب بعض الأضرار الجانبية.
ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” نعرض لكم أهم أضرار استخدام الزعتر والحالات الممنوع استخدامه فيها.
الآثار الجانبية المحتملة
من الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الزعتر في شكل حمام حرقان أو تهيج أو احمرار الجلد، كما أن الاستخدام الفموي للزعتر قد يسبب تفاعلات حساسية لدى بعض الأشخاص.
لذلك، يجب أن يتم الاستخدام الطبي للزعتر فقط تحت إشراف طبيب أو متخصص صحي آخر لديه خبرة في استخدام النباتات الطبية.
موانع الاستعمال
عند استخدامه لأغراض طبية، لا ينبغي أن تستخدمه النساء الحوامل أو المرضعات، كما أنه غير مناسب للأطفال دون سن 12 عامًا أو للأشخاص الذين لديهم تاريخ من الأمراض المعتمدة على هرمون الاستروجين، مثل سرطان الثدي أو المبيض أو بطانة الرحم على سبيل المثال.
لا ينبغي استخدام الزعتر للأغراض الطبية من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس أو الجروح المفتوحة أو التهابات الجلد أو الحمى أو الالتهابات الخطيرة.
بالإضافة إلى ذلك، يجب استخدام الزعتر للأغراض الطبية بحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الدورة الدموية وقصور القلب.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة أو القرحة أو التهاب القولون أو متلازمة القولون العصبي أو أمراض الكبد استخدام الزعتر حسب توجيهات الطبيب فقط.
الزمالك يعلن غياب دونجا عن مباراة طلائع الجيش