مشاكل خطيرة.. أضرار الإفراط في استخدام الهواتف الذكية للأطفال
تاريخ النشر: 20th, December 2024 GMT
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن استخدام الأجهزة الذكية سواء الهواتف أو أجهزة التليفزيون لفترات طويلة يؤدي إلى من الأضرار والمضاعفات الخطيرة ، والتي من أبرزها:-
ً التأثير سلباً على علاقات الشخص مع أفراد أسرته وأصدقائه. التأثير سلب التأثير على الممارسات اليومية (الأكل والنوم والنظافة الشخصية والتمارين الرياضية) حيث يكون استخدام تلك الأجهزة هو الأولوية في حياة الشخص على المهام الأساسية. يتسبب في حدوث تغيرات كبيرة في المزاج أو القدرة على السيطرة على حالات العصبية والغضب. ً . الاستخدام غير الآمن للأجهزة الذكية أضرارا كثيرة ، وتسبب الكثير من المشاكل سواء كانت مشاكل صحية أو نفسية أو اجتماعية . الأضرار الصحية: الصداع المستمر: نتيجة التعرض المستمر للأشعة الصادرة عن الأجهزة الذكية.مشـــاكل في الرؤية: نتيجة التعرض المســـتمر للأشـــعة الصادرة عن الأجهزة الذكية، وعدم السماح للعين بأخذ المساحة الكافية للامتداد البصري. ألم في العضلات والمفاصل ً ألم في العضلات وخصوصا عضلات الرقبة، وألم في المفاصل. اضطرابات في الســـمع : بســـبب حـــدوث التهابات وخلل في وظائـــف الأذن نتيجة للأصوات العالية الصادرة عن هذه الأجهزة. السمنة الزائدة والمفرطة: بسبب نقص الحركة وزيادة تناول الأطعمة السريعة. اضطرابات في الجهاز الهضمي: الإصابة بالإمســـاك الشـــديد بسبب قلة الحركة الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة في استخدام الأجهزة الذكية. خلل في الأعصاب الطرفية والإحساس وخصوصا في الأصابع. الأضرار النفسية والإجتماعية مثل العزلة والانطواء. عدم الاندماج مع الأصدقاء أو القيام بالواجبات الاجتماعية على أكمل وجه. اضطراب في النوم والأرق. فقـــدان الاهتمام بالأنشـــطة التـــي كانت ممتعة
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن الأفراد الذين يعانون من اضطراب ألعاب الإنترنت يستمروا في الجلوس أمام الكمبيوتر والانخراط في أنشطة الألعاب على الرغم من إهمال الأنشطة الأخرى.
وأشارت وزارة الصحة والسكان ، إلي أنه عادةً ما يكرسون 8-10 ساعات أو أكثر يوميًا لهذا النشاط و30 ساعة على الأقل في الأسبوع ، إذا مُنعوا من استخدام الكمبيوتر والعودة إلى اللعبة، فإنهم يصبحون مضطربين وغاضبين.
أوضحت وزارة الصحة والسكان ، انه غالبًا ما يمضون فترات طويلة دون طعام أو نوم. يتم إهمال الالتزامات العادية، مثل المدرسة أو العمل، أو الالتزامات العائلية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وزارة الصحة وزارة الصحة والسكان الهواتف مشاكل صحية الأجهزة الذكية المزيد وزارة الصحة والسکان الأجهزة الذکیة
إقرأ أيضاً:
ممنوع للمصابين بنزلات برد .. الصحة تحذر من تناول المضادات الحيوية
نصحت وزارة الصحة والسكان من خلال منشوراً لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” من تناول المضاد الحيوي لعلاج نزلات البرد وذلك في إطار منشورات الوزارة التوعوية لنشر التثقيف الصحي لدي المواطنين.
وقالت وزارة الصحة والسكان ، في حال اصابتك بنزلة برد لا تحصل مضاد حيوي قبل استشارة الطبيب، نظراً لان المضادات الحيوية لا تعالج الأمراض الفيروسية .
أخطاء شائعة تجنبها عند استخدامك للمضادات الحيوية:
استخدام المضاد الحيوي بدون استشارة الطبيب. استخدام المضاد الذي وصف لشخص آخر، أو لحالة أخرى قد أصيبت بنفس الأعراض سابقا.تخزين المضاد واستعماله مرة أخرى.المخاطر الكبيرة المرتبطة باستخدام المضادات الحيوية بدون وصفة طبيةالمخاطر الكبيرة المرتبطة باستخدام المضادات الحيوية بدون وصفة طبية. هذه المخاطر تشمل:
1. زيادة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية:
الاستخدام العشوائي وغير الضروري للمضادات الحيوية يؤدي إلى تطوير البكتيريا مقاومةً لها، مما يجعل علاج العدوى أكثر صعوبة في المستقبل.
2. الآثار الجانبية الصحية:
المضادات الحيوية قد تسبب آثارًا جانبية مثل الحساسية، اضطرابات الجهاز الهضمي، أو تأثيرات خطيرة على الكبد والكلى إذا استُخدمت بشكل خاطئ.
3. قتل البكتيريا النافعة:
تؤدي المضادات الحيوية إلى القضاء على البكتيريا النافعة الموجودة في الجسم، مما قد يسبب مشاكل مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو ضعف المناعة.
4. التشخيص الخاطئ وتأخر العلاج:
استخدام المضادات الحيوية دون استشارة طبية قد يؤدي إلى تأخير التشخيص الصحيح لحالة المريض، وبالتالي تأخير العلاج المناسب.
5. زيادة التكاليف الصحية:
مقاومة المضادات الحيوية تؤدي إلى حاجتنا لعلاجات أكثر تعقيدًا وأغلى تكلفة.
نصائح للتوعية:
عدم استخدام المضادات الحيوية إلا بوصفة طبية.
اتباع تعليمات الطبيب بدقة عند تناول المضادات الحيوية.
التوعية في المدارس والمجتمعات حول مخاطر سوء استخدام المضادات.
دعم السياسات الصحية التي تقلل من بيع المضادات الحيوية بدون وصفة.
آيدكس 2025.. لوكهيد مارتن تؤكد أهمية الذكاء الاصطناعي في تعزيز الأمن