حلويات الكريسماس: كيكة الشوفان للدايت
تاريخ النشر: 15th, December 2024 GMT
يدخل الشوفان في تحضير العديد من أطباق الحلويات وخاصة مع اقتراب موسم الأعياد فهو يتميز بمذاقه المميز وفوائده التي لا تعد ولا تحصى للجسم، وسنتحدث في هذا المقال عن كيكة الشوفان للدايت المفضل عند جميع الأعمار نظراً لطعمه الشهي الخفيف، ويمكن تحضيره بكل سهوله في المنزل.
اقرأ ايضاًنقوم بنخل الدقيق والكاكاو والبيكنج بودر ثم نضع عليهم الخليط ونقوم بقلبهم جيداً حتى نتخلص من التكتلات.ثم نقوم بدهن الصحن الصغير بزيت ونضع فيه الخليط ويدخل إلى الفرن على درجه حرارة متوسطه او 180°.ثم بعد 20 دقيقة نخرجها من الفرن تكون استوت ونتركها لتهدأ، ويمكنك تزيينها بالشوفان، وصحتين وعافية.فوائد الشوفان الصحيةيشعر بالشبع.مفيد للعضلات لأنه يحتوي على البروتين.مصدر مهم للطاقة لأنه يحتوي على الكربوهيدراتيساعد الشوفان على تحسين صحة القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار كلمات دالة:حلويات الكريسماسكيكة الشوفان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: حلويات الكريسماس كيكة الشوفان کیکة الشوفان
إقرأ أيضاً:
العراق: اعتقال ارهابيين وتحرير طفل مختطف
أبلغ مصدر أمني، يوم الاثنين، بالقبض على متهمين "خطيرين" بتهمة "الإرهاب" وقتل مدنيين شرقي العاصمة بغداد.
حيث قال المصدر، إن قوة أمنية تمكنت من إلقاء القبض على متهمين اثنين يصنفان من العناصر "الخطرة"، في منطقة الزوراء، مبينا أن العملية نُفذت من خلال كمين محكم، وأسفرت عن اعتقال المتهمين المطلوبين وفق أحكام المادة 4 من قانون مكافحة الإرهاب، لضلوعهما في جريمة إطلاق نار على منازل سكنية نتيجة خلافات عشائرية.
وأضاف أن حادث اطلاق النار الذي تورط به المتهمين أسفر عن مقتل اثنين من أصحاب تلك المنازل، وسيتم اتخاذ الإجراءات القانونية بحق المتهمين وإحالتهما إلى الجهات المختصة.
ومن جانب أخر أفاد مصدر أمني شرقي بغداد أيضاُ، بأن قوة أمنية تمكنت من تحرير طفل مختطف والقبض على الخاطف في منطقة البلديات.
اذ لفت المصدر، إن الأجهزة الأمنية تلقت بلاغاً من والدة الطفل، وعلى الفور باشرت بمراجعة كاميرات المراقبة، ما أسهم في التوصل إلى الجاني والقبض عليه.
وأضاف المصدر أنه تم إيداع الخاطف التوقيف وفق الإجراءات الأصولية، لاتخاذ ما يلزم بحقه قانونياً.
كلمات دالة:العراقاعتقالالحكومة العراقيةاختطافالقانزن العراقيسجون العراقبغدادطفلبلاغترند© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
1.8 مليون ريال أذون خزانة حكومية من "المركزي"