الصرع هو مرض يصيب الجهاز العصبي للإنسان نتيجة زيادة الكهرباء في المخ، ويسبب أعراضا عديدة تختلف حسب نوع الصرع ودرجة شدته فهناك من يعانى من تشنجات شديدة وهناك من يسرح كثيرا وهناك من يتصرف بشكل غير منطقى. 

دوخة شديدة من غير سبب.. انتبه فقد تكون مصابا بهذا المرض مش هتحتاج خلع أو حشو تانى .. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان


ووفقا لما جاء في موقع nhs  نعرض لكم أقوى نظام غذائي يساعد في علاج مرضى الصرع.


جمعية الصرع: تحفيز العصب المبهم
الكيتون النظام الغذائي
النظام الغذائي الكيتون هو نظام غذائي غني بالدهون وقليل الكربوهيدرات والبروتين. 

عند الأطفال، يُعتقد أن النظام الغذائي يقلل احتمالية النوبات عن طريق تغيير مستويات المواد الكيميائية في الدماغ.

كان النظام الغذائي الكيتون أحد العلاجات الرئيسية للصرع قبل توفر الصرع. لكنها الآن لا تستخدم على نطاق واسع في البالغين لأن النظام الغذائي عالي الدهون مرتبط بحالات صحية خطيرة، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية .

يُنصح أحيانًا باتباع نظام غذائي الكيتون للأطفال الذين يعانون من نوبات لا يتم التحكم فيها بواسطة الصرع، وهذا لأنه ثبت أنه يقلل من عدد النوبات لدى بعض الأطفال.

تنبيه هام: يجب استخدام هذا النظام تحت إشراف أخصائي الصرع بمساعدة أخصائي التغذية.
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الصرع الجهاز العصبي زيادة الكهرباء النظام الغذائي النظام الغذائی نظام غذائی

إقرأ أيضاً:

احرص على تناول هذا النوع من الخضراوات على السحور.. يقلل الشعور بالعطش

يعتبر الكابوتشا (الخس) من الأطعمة الخفيفة والمليئة بالماء، مما يجعلها مثالية لتناولها على السحور، خاصة خلال شهر رمضان.

فوائد تناول الكابوتشا على السحور

وتناول الكابوتشا على السحور خيار صحي يساعد في ترطيب الجسم، تحسين الهضم، تقليل العطش، ودعم المناعة، مما يجعله من الأطعمة المثالية للصيام.

هل يقلل شرب الشاي بعد السحور من الشعور بالعطش؟.. فقدان السوائلطريقة عمل صينية البطاطس بالبشاميل والفراخ .. سهلة وتنفع للعزومات

ويساعد تناول الكابوتشا على السحور في رمضان في الحفاظ على الترطيب وتمنح الجسم فوائد عديدة، وفقا لما نشر في موقع "، ومن أهمها ما يلي :

ـ ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالعطش:

تحتوي الكابوتشا على نسبة عالية من الماء (حوالي 95%)، مما يساعد على ترطيب الجسم ويقلل من الشعور بالعطش أثناء الصيام.

ـ تعزيز صحة الجهاز الهضمي :

غنية بالألياف الطبيعية، مما يساعد في تحسين عملية الهضم، وتقليل الإمساك الذي قد يحدث بسبب تغير نمط الأكل في رمضان.

وتساعد الألياف أيضًا على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يقلل الرغبة في تناول الطعام خلال النهار.

ـ منخفضة السعرات الحرارية وتساعد في الحفاظ على الوزن:

الكابوتشا خيار رائع لمن يرغب في تناول وجبة خفيفة دون زيادة الوزن، لأنها تحتوي على سعرات حرارية منخفضة جدًا.

فوائد تناول الكابوتشا على السحور

ـ يعزز مناعة الجسم :

تحتوي  على فيتامين C وA اللذين يساعدان في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.

ـ مفيدة لصحة القلب :

وتحتوي على البوتاسيوم، وهو عنصر مهم يساعد في تنظيم ضغط الدم ومنع ارتفاعه، مما يجعلها مفيدة خاصة لمرضى الضغط.

ـ تحسن جودة النوم :

وتحتوي على مادة اللاكتوكاريوم، التي تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، مما قد يحسن النوم بعد السحور ويقلل الأرق.

طرق لتناول الكابوتشا على السحور؟

ـ يمكن تناولها طازجة مع الزبادي أو الجبنة القريش.


ـ إضافتها إلى سلطة غنية بالخضروات مثل الطماطم والخيار والجزر.


ـ تناولها كوجبة خفيفة بجانب البيض المسلوق أو الفول للحصول على وجبة مشبعة ومغذية.

مقالات مشابهة

  • أفضل 5 أطعمة لوجبتي الفطور والسحور لمرضى الكوليسترول
  • نظام جديد لتقييم جودة خدمات الأطفال الصغار خارج المدارس في أبوظبي
  • المنظمة السورية للطوارئ قلقة من التضليل المتعلق بأحداث الساحل
  • ذبحتونا تحذر من موجة احتجاجات واسعة إذا أصرت الوزارة على تطبيق النظام الجديد
  • نظام غذائي يحمي الكبد من السرطان والأمراض الخطيرة .. اكتشفه
  • أردوغان: هناك من يرغب في إشعال الفتنة الطائفية بسوريا
  • حصلت على لقب أفضل سيارة عائلية.. مواصفات هيونداي توسان 2025
  • بمشاركة أعضاء من “الصحة العالمية” ‏و”اليونيسيف” … وزارة الصحة تقيم ورشة عمل لتعزيز وتقوية النظام الصحي
  • على أعتاب نظام عالمي جديد !
  • احرص على تناول هذا النوع من الخضراوات على السحور.. يقلل الشعور بالعطش