كل ما تريدين معرفته عن استخدام الكولاجين في العناية بالبشرة
تاريخ النشر: 11th, December 2024 GMT
يعتبر الكولاجين بروتين يساعد في تشكيل الألياف المرنة والهيكلية في الجلد والأوتار والعظام والأربطة والعضلات. يساعد الكولاجين الموجود في الجلد على الحفاظ على مرونة الأنسجة وامتلائها. لكن مع تقدم العمر، يبدأ الجسم في إنتاج كميات أقل من الكولاجين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وجفاف الجلد.
للتعويض عن فقدان الكولاجين واستعادة مظهر أكثر شبابًا، يتم تسويق العديد من منتجات العناية بالبشرة المحتوية على الكولاجين التي تدعي تقليل الخطوط الدقيقة وتعزيز الكولاجين.
الجواب على هذا السؤال هو أن منتجات العناية بالبشرة بالكولاجين قد تساعد فقط في ترطيب البشرة وتحسين ملمسها، لكن لا توجد أدلة قوية على أنها تعزز الكولاجين في البشرة لتوفير فوائد حقيقية لمكافحة الشيخوخة.
فوائد الكولاجين للبشرةتستند معظم الفوائد المقترحة للكولاجين في العناية بالبشرة إلى دراسات حول المكملات الفموية للكولاجين. أظهرت الأبحاث أن تناول مكملات الكولاجين يساعد في تحسين ملمس البشرة ومرونتها من خلال تعويض الكولاجين في الطبقة الوسطى للجلد (الأدمة). كما يبدو أن الكولاجين يساعد الجلد على إنتاج المزيد من الإيلاستين، وهو بروتين مسؤول عن شد البشرة ومرونتها. قد تساعد المكملات الفموية للكولاجين أيضًا في تحسين ترطيب البشرة وشفاء الجروح.
أما فوائد الكولاجين الموضعي في العناية بالبشرة فهي أقل وضوحًا أو دراسة. ومع ذلك، مثل المكملات الفموية، قد يساعد الكولاجين الموضعي في تحسين ملمس البشرة ومرونتها. بالإضافة إلى ذلك، يبدو أن تطبيق الكولاجين الموضعي يساعد في تحسين ترطيب البشرة ومنع فقدان الماء منها.
هل العناية بالبشرة بالكولاجين فعالة؟تشير الأبحاث إلى أن منتجات العناية بالبشرة بالكولاجين قد تساعد في تحسين الخطوط الدقيقة والترطيب والمرونة. ومع ذلك، من غير المحتمل أن تكون هذه المنتجات قادرة على علاج الخطوط الدقيقة في أعمق طبقات الجلد. حيث يفقد الجلد مرونته وكولاجينه في الأدمة والأنسجة الدهنية الأعمق، ولا يمكن للمنتجات الموضعية أن تصل إلى هذه الطبقات وتحفز إنتاج الكولاجين هناك.
نظرًا لأن جزيئات الكولاجين الموضعية كبيرة جدًا، فإن البشرة لا تستطيع امتصاصها بشكل صحيح، مما يعني أن حاجز البشرة لا يستطيع امتصاص كل فوائد الكولاجين. لذلك، قد تكون منتجات العناية بالبشرة بالكولاجين أقل فعالية في تعويض مستويات الكولاجين في البشرة. ومع ذلك، لا يبدو أن هذا الامتصاص المحدود يجعل منتجات العناية بالكولاجين غير فعالة تمامًا. لأن العديد من هذه المنتجات تحتوي على كولاجين مهدرج (أو ببتيدات الكولاجين) أو أحماض أمينية تساعد في إنتاج الكولاجين.
الكولاجين المهدرجالكولاجين المهدرج هو كولاجين تم تكسيره إلى سلاسل أصغر من الأحماض الأمينية (ببتيدات) التي يسهل امتصاصها. أظهرت الدراسات أن هذا النوع من الكولاجين يمكن امتصاصه في الطبقة الخارجية للجلد (الأدمة) عند تطبيقه على الجلد. يساعد هذا الامتصاص المحدود في ترطيب البشرة ومنع فقدان الماء منها.
الأحماض الأمينية المنتجة للكولاجينالمنتجات التي تحتوي على الأحماض الأمينية المنتجة للكولاجين تخترق الجلد بشكل أفضل. قد يتم تسويق هذه المنتجات على أنها "كولاجين نباتي"، لكن لا تحتوي على كولاجين. بدلاً من ذلك، تحتوي هذه المنتجات على أحماض أمينية مثل الجلايسين، البرولين، والهيدروكسي برولين، التي تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة وتحسن مرونتها.
أنواع منتجات العناية بالبشرة بالكولاجينتشمل منتجات العناية بالبشرة بالكولاجين السيروم، المرطبات، كريمات العين، والأقنعة. عند اختيار منتجات العناية بالكولاجين، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الكولاجين المهدرج، ببتيدات الكولاجين، أو الأحماض الأمينية لضمان امتصاص أفضل.
السيروم: تحتوي السيرومات على تركيزات عالية من المكونات النشطة، مثل ببتيدات الكولاجين، وتكون عادةً خفيفة الوزن وقائمة على الماء لتحسين امتصاص الجلد.المرطبات وكريمات العين: تساعد هذه المنتجات في ترطيب البشرة مع توفير فوائد محتملة للكولاجين مثل تحسين المرونة والملمس.الأقنعة: تتوفر الأقنعة التي تحتوي على الكولاجين ككريمات أو جل أو أوراق تحتوي على الكولاجين كمكون نشط. تم تصميم هذه الأقنعة لتظل على البشرة لفترة معينة لمساعدة الكولاجين على الامتصاص.هل تحتوي منتجاتك على الكولاجين؟من المهم أن تعرف مصدر الكولاجين في منتجات العناية بالبشرة. قد تجد الكولاجين مدرجًا في المكونات على أنه "كولاجين بحري"، "ببتيدات كولاجين"، أو "كولاجين مهدرج". كما قد يتم تسويق بعض المنتجات على أنها "كولاجين نباتي" والتي تحتوي على أحماض أمينية تساعد في بناء الكولاجين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكولاجين فوائد الكولاجين تحتوی على الکولاجین الأحماض الأمینیة التی تحتوی على الکولاجین فی هذه المنتجات ترطیب البشرة الکولاجین ا فی تحسین ومع ذلک
إقرأ أيضاً:
للنساء.. هذا ما يجب معرفته عند السفر إلى السعودية
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بدأت الكنوز التاريخية في المملكة العربية السعودية تتبدى بشكل أكبر أمام عيون الزوار الدوليين، وخاصة المسافرات من النساء.
وتضاءلت العقبات التي منعت من الوصول إلى المملكة على مدى السنوات القليلة الماضية بفضل سلسلة من الإصلاحات.
وتقدم السعودية الآن تأشيرات إلكترونية للمسافرين، حتى للنساء اللواتي يزرن المملكة بمفردهن، ولا تحتاج هؤلاء لمرافق ذكر معهنّ.
لكن، كما هو الحال مع زيارة أي بلد أجنبي، هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها قبل حجز رحلتك، وينطبق ذلك على المسافرات بشكلٍ خاص.
إليكِ كل ما تحتاجين معرفته حول تجربة السفر إلى السعودية كامرأة.
قواعد اللباسخلال السفر إلى أي بلد إسلامي، تُنصح النساء والرجال باحترام العادات المحلية والحرص على ارتداء الملابس المحتشمة، وتغطية الكتفين، وارتداء البناطيل أو التنانير التي تصل إلى أسفل الركبة.
بينما تبنّت وجهات مثل مدينة دبي في الإمارات العربية المتحدة نهجًا أكثر انفتاحًا تجاه الزوار الدوليين، لا تزال السعودية أكثر تحفّظًا بعض الشيء.
ولاحظت باولا جينش، وهي منظِّمة فعاليات ألمانية تعيش في قطر، وزارت الرياض بغرض العمل والترفيه في صيف عام 2024، أنّها حزمت أمتعتها بطريقةٍ مختلفة مقارنةً برحلاتها الأخرى.
وأوضحت جينش: "كانت عملية التوضيب أكثر مراعاة لوجود ملابس مناسبة، والتأكد من عدم ارتداء شيء ضيق أو مكشوف للغاية. وإذا كنت ترتدي بنطالًا ضيقًا، فيجب التأكد من ارتداء قميص واسع فوقه".
أشارت هيئة السياحة السعودية إلى وجود قواعد مختلفة في حال زيارة المواقع الدينية، مثل المساجد، حيث يُطلب من النساء تغطية شعرهنّ، وخلع أحذيتهنّ.
وجدت الكاتبة، أولريكه ليمين-وولفري ، التي تعيش في قطر، وزارت السعودية عدّة مرات، أنّ هذه الإرشادات مناسبة للمدن الأكبر والأكثر حداثة، مثل الرياض أو جدّة، حيث قد يكون الأشخاص أكثر انفتاحًا وتقبّلاً للتأثيرات الخارجية.
وأوضحت: "عند السفر إلى الريف، وزيارة القرى، فإن ارتداء ملابس أكثر احتشامًا يتيح تجربة أكثر راحة".
التنقل في أنحاء السعوديةتُعتبر الرحلات البرية واحدة من أفضل الطرق لاستكشاف المساحات الشاسعة في السعودية، حيث سُمح للنساء بالقيادة في المملكة منذ يونيو/حزيران عام 2018.
كما يُعد تطبيق "أوبر" بديلاً سهلاً عند التنقل حول المدن السعودية، كما تتوفر أيضًا سيارات للإيجار للأشخاص للذين يخططون للقيادة بأنفسهم.
بالنسبة للرحلات الأطول عبر البلاد، يمكن للمسافرين استئجار سائقين خاصين يتحدثون الإنجليزية، أو الانضمام إلى العديد من الجولات السياحية المتاحة.
عامل الأمانوزارت الأمريكية، نيكول بروير، وهي معلمة لغة إنجليزية، وكاتبة مستقلة، وصانعة محتوى في "I Luv 2 Globe Trot"، جدّة والعلا مع صديقةٍ لها في ربيع عام 2023.
وأكّدت بروير لـCNN: "شعرنا بالأمان هناك. كان الأشخاص يرحبون بنا، ولم نواجه أي مشاكل. سأسافر إلى السعودية مرة أخرى، ولا أمانع الذهاب بمفردي في المرة القادمة".
الجولات المخصصة للنساء فقطتتمثل أبرز التغييرات التي شهدتها السعودية في السنوات الأخيرة بزيادة عدد النساء اللواتي يعملن في وظائف عامة، حيث يمكن للزوار العثور على مرشدات سياحيات، وسائقات، وحتى مدربات غوص.
تفاصيل جديدة في حادث قطار الإسماعيلية.. نجل سائق الميني باص ضمن الضحايا