خشونة المفاصل.. أسبابها وطرق الوقاية من المرض وأحدث طرق العلاج
تاريخ النشر: 10th, December 2024 GMT
قالت هيئة الدواء المصرية ، إن خشونة المفاصل تتسم بتراجع في حرية حركة المفصل أو صعوبة تحريكه نتيجة للألم.
. فوائد لن تتوقعها لتناول الباذنجان
وأشارت هيئة الدواء المصرية ، إلى أن خشونة المفاصل تحدث بشكل طبيعي مع تقدم العمر وقد تكون عرض لمرض يسبب التهاب أو ألم المفاصل مثل التهاب المفاصل التنكسي والتهاب المفاصل الروماتويدي والألم العضلي الليفي المتفشي (فيبروميالجيا) والنقرس .
أطعمة تساعد في تخفيف أعراض خشونة المفاصل
السمك الدهني: مثل السلمون والتونة والسردين والماكريل، فهي مصدر غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد في تقليل الالتهابات وتعزيز صحة المفاصل.
زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم والتورم المرتبطين بخشونة المفاصل.
الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة: مثل التوت والكرز والبروكلي والسبانخ، حيث تساعد هذه الأطعمة في تقليل التهابات المفاصل وتحسين الصحة العامة.
المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور الكتان وبذور القرع، فهي مصادر جيدة للأحماض الدهنية الأساسية والمغنيسيوم وفيتامين E، والتي قد تساعد في تقوية المفاصل.
الزنجبيل والكركم: تحتوي كلا البهارات على مركبات مضادة للالتهابات، وقد يتم استخدامها في بعض الأطعمة والمشروبات لتخفيف الألم والتورم المرتبط بخشونة المفاصل.
الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D: مثل الألبان والزبادي والجبن والسبانخ والسمك المعلب بالزيت، حيث يساعد الكالسيوم وفيتامين D في تعزيز صحة العظام والمفاصل.
علاج خشونة الركبةتعتبر تقنية الريجينيرا لعلاج خشونة الركبة والريجينيرا لعلاج خشونة المفاصل، واحدة من أهم التقنيات السحرية لعلاج أمراض خشونة الركبة والمفاصل بشكل نهائي وفعال وتعتبر تقنية ريجينيرا واحدة من أهم التقنيات العلاجية لعلاج العظام في هذا العصر، حيث يختار المريض الريجينيرا لما له من مميزات وإمكانيات.
وقال الدكتور أشرف إسماعيل أستاذ المفاصل والروماتيزم والعمود الفقرى، ونائب رئيس الجمعية المصرية للروماتيزم، أن مميزات علاج خشونة الركبة بالريجينيرا كثيرة حيث لا يتطلب الأمر أي تدخل جراحي مؤلم، ولا يتطلب الأمر سوى جلسة واحدة ويعتبر جهاز الريجينيرا أو تقنية الريجينيرا آمن تماما بالإضافة أنه لا خوف من العدوى أو التلوث، حيث أن المريض هو المتبرع وهو المتلقي للعينة في آن واحد، ويعتبر الريجينيرا من أفضل العلاجات وأنفعها لمريض خشونة الركبة وعلاج المفاصل، حيث يعمل الجهاز على تعويض العظام وتجديدها والعضاريف والعضلات.
وأكد الدكتور أشرف إسماعيل، أن جهاز الريجينيرا لعلاج خشونة المفاصل قد ألهم الكثير وأصبح أمل الآخرين نحو علاج خال من الألم والجراحة معا وبعيد كل البعد عن التسكين المؤقت أو الألم المستمر فهو ثورة ضد الألم ويدعم الأمل بكل قوته ولازالت الأبحاث تتوافد عليه يوما بعد يوم، حيث أثبت كفائته وفعاليته لعلاج مرضى خشونة الركبة وخشونة وألم المفاصل.
وأوضح الدكتور أشرف إسماعيل، أن خشونة الركبة والمفاصل من الصعوبات التي تواجه كبار السن وخصوصا الرجال وتجعلهم لا يستطيعون ممارسة الحياة بشكل طبيعي لدرجة القيام والجلوس وهي تحدث نتيجة تأكل غضاريف الركبة نتيجة حدوث التهابات في الغشاء السينوفي الذي يفرز السوائل التي تلين المفاصل مما يؤدي إلي شعور المصاب بالألام شديدة في الركبة لذلك يجب معالجتها فورا قبل تدهور الحالة لذلك أتجهت مصر إلي تقنية " ريجينيرا العظام" لعلاج خشونة الركبة والمفاصل نظرا لسهولتها عن باقي التقنيات وتوافر أطباء متخصيين .
وأشار الدكتور أشرف ، إلى علاج خشونة الركبة بالريجينيرا تقوم فكرتها علي فكرة تجديد الأنسجة فيتم العلاج عن طريق سحب خلايا غضروفية من مناطق الغضاريف ووضعها في جهاز الريجينيرا وحقن مفصل الركبة بتلك الخلايا ويتم تطبيق تلك التقنية في مصر بأحدث الأجهزة ويتوافر بمصر أطباء ذو خبرة عظيمة في طب العظام وخاصة خشونة الركبة والمفاصل وعلاجها بتقنيات مختلفة أهما تقنية الريجينيرا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هيئة الدواء المصرية الروماتويدي خشونة المفاصل ألم المفاصل التهاب المفاصل التنكسي المزيد المزيد خشونة المفاصل الدکتور أشرف تساعد فی
إقرأ أيضاً:
كل ماتريدين معرفته عن الوخز بالإبر الدقيقة لعلاج مشاكل البشرة
يعتبر علاج الوخز بالإبر الدقيقة من أبرز الإجراءات غير الجراحية التي تلقى إقبالًا واسعًا في مجال العناية بالبشرة.
ويعتمد هذا العلاج على تحفيز الكولاجين في الجلد باستخدام إبر صغيرة، ويعد حلًا فعالًا لعدة مشكلات جلدية مثل الندبات، علامات التمدد، التصبغات، والتجاعيد.
فوائد الوخز بالإبر الدقيقةيتميز الوخز بالإبر الدقيقة بعدد من الفوائد التي جعلته أحد الخيارات المفضلة للأشخاص الباحثين عن تحسين مظهر بشرتهم دون اللجوء إلى عمليات جراحية معقدة. من بين هذه الفوائد:
تحسين مظهر البشرة وملمسها: يساعد الوخز بالإبر الدقيقة في تقليل حجم المسام الواسعة والتخلص من البقع الداكنة، بالإضافة إلى تحسين نسيج البشرة بشكل عام.تقليل ندبات حب الشباب: يعد العلاج مثاليًا لتقليل ظهور ندبات حب الشباب، حيث يعمل على تحفيز تجديد خلايا الجلد وزيادة إنتاج الكولاجين.مكافحة تساقط الشعر: أظهرت بعض الدراسات أن الوخز بالإبر الدقيقة يمكن أن يساعد في إعادة نمو الشعر، خاصة في حالات تساقط الشعر الناتج عن اضطرابات مثل الثعلبة.ما يجب أن تتوقعه أثناء وبعد العلاجإذا كنت تفكر في تجربة الوخز بالإبر الدقيقة، هناك بعض الأمور التي يجب أن تكون على دراية بها.
قبل العلاجمن الضروري إجراء استشارة مع طبيب مختص مثل طبيب الأمراض الجلدية قبل الشروع في العلاج. هذا يساعد في تحديد ما إذا كانت التقنية مناسبة لحالتك. قد يتطلب الأمر التوقف عن استخدام بعض الأدوية أو الكريمات الموضعية، خاصة تلك التي تحتوي على الريتينويدات.
أثناء الجلسةيبدأ العلاج بتطبيق مخدر موضعي لتقليل أي شعور بعدم الراحة، ثم يتم تمرير جهاز الوخز بالإبر الدقيقة عبر الجلد. تستغرق الجلسة عادة ما بين 45 دقيقة إلى ساعة، ويمكن أن يترافق العلاج مع استخدام مصل مساعد مثل جل حمض الهيالورونيك لتسهيل الحركة.
بعد العلاجيحتاج الجلد إلى فترة من 2 إلى 7 أيام للتعافي، حيث قد يظهر احمرار أو تقشير طفيف يشبه آثار حروق الشمس. يُنصح بتجنب الماكياج أو التعرض المباشر لأشعة الشمس لمدة 24 ساعة بعد العلاج.
المخاطر المحتملةعلى الرغم من أن الوخز بالإبر الدقيقة يُعتبر إجراء آمنًا نسبيًا، إلا أن هناك بعض المخاطر التي يجب أخذها في الاعتبار، مثل:
تهيج الجلدكدمات أو احمرارتفاعلات تحسسية نادرةخطر العدوى في حال عدم تعقيم الأدوات بشكل جيدالوخز بالإبر الدقيقة: العيادة مقابل المنزلعلى الرغم من توفر أجهزة الوخز بالإبر الدقيقة للاستخدام المنزلي، إلا أن العلاجات التي يتم إجراؤها في العيادة على يد مختصين تتم باستخدام أجهزة معقمة ودقيقة، مما يضمن تحقيق نتائج أفضل وأكثر أمانًا.
يعد الوخز بالإبر الدقيقة من الخيارات الفعالة لتحسين مظهر البشرة ومكافحة عدة مشكلات جلدية، بشرط أن يتم تحت إشراف طبيب مختص. ومع العلم بالمخاطر المحتملة والآثار الجانبية، ينبغي على الأشخاص الذين ينوون إجراء هذا العلاج أن يتخذوا الخطوات اللازمة لضمان السلامة والفعالية.
وفد التنسيقية يلتقي السفير دياب اللوح.. ويؤكد دعم ومساندة الشعب الفلسطيني