يعاني سكان غزة حاليًا من الجوع ونقص المواد الغذائية بسبب حرب الإبادة التي يتعرضون لها من قبل الاحتلال الإسرائيلي، ومع استمرار الحصار الإسرائيلي كانت نبتة "الخبيزة" ملاذ سكان القطاع وطريقتهم للتخلص من الجوع، لا سيما أنها أصبحت تنمو بكثرة على أراضي القطاع في فترة الحر. تعتبر الخبيزة من الأطباق الموسمية الشتوية، وهي من الأطباق اللذيذة والشهية، حيث تحتوي على عناصر غذائية كثيرة، وتعد من النباتات العشبية والتي تتبع فصيلة الخبازيات، وهي عبارة عن عشبة لها أوراق دائرية الشكل ومسنّنة ومجنّحة ولها ساق طويل يكسوه الشعيرات الدقيقة.

ويصل ارتفاع الخبيزة إلى ما يقارب ما بين 30-70 سنتمتر، وتتميز بأن لها أزهار باللون البنفسجي معرقة، وتعتبر من النباتات الدائمة وتنمو برياً على جوانب الطرق والأماكن البالية، ويطلق عليها عدّة أسماء منها: الخبازي، والخبيز، والخبازة البرية، كانت تستخدم منذ القدم كعلاج وغذاء نظراً لفوائدها العظيمة.

العناصر الغذائية الموجودة في الخبيزة

تحتوي الخبيزة على الكثير من المعادن مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين أ، والسيلينيوم.

فوائد الخبيزة الصحيةالمساهمة في علاج الألمتعزيز صحة الجهاز المناعيتعزيز صحة الجهاز المناعي وتقويته من خلال خصائصها المضادة للبكتيريا والفيروسات.مضادة للالتهابتحارب الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسيالتخلص من البلغم المتراكم في الجهاز التنفسيمكافحة الشيخوخة وإبطاءهاعلاج مشاكل الهضمحل مشاكل النومفوائد بذور الخبيزةتفيد الشّعرتفيد البشرة فلبذور نبات الخبّيزة آثار إيجابيّة إذا ما استعملت على البشرة، فهي تحميها من الجفاف وترطّبها.تخلّص بذور الخبيزة الجسم من ألم الّلثة من خلال نقعها مع القليل من الماء ومن ثمّ الغرغرة بها.تخلّص الجسم من قروح الشّرج.تساعد على خسارة الوزن.تعالج التّوتّر النّفسيّاسترخاء الأعصاب.تعالج فقر الدّم من خلال تناولها مباشرةً أو إضافتها إلى السّلطات أو شرب منقوعها.فوائد الخبيزة للرجالتحسن من حركة الأمعاءتعزيز صحة الجهاز المناعيتساهم في تسكين الالام وذلك لاحتوائها على مركبات تعمل على ذلكغنية بالفيتامينات التي تسرع من عملية الشفاءتعالج مشكلات النوم والأرقتحارب علامات الشيخوخة والتقدم بالعمر 

المشكلات الصحية التي تعالجها الخبيزةالروماتيزم.التهاب الرئتين.التئام الجروح.جفاف الفم.الإمساك.الإسهال.حب الشباب.مشكلات اللثة.الأكزيما.البواسير.فوائد الخبيزة للنساءمدر طبيعي للأمهات المرضعاتغسول نسائي للمهبل حيث تلطف من احتقان الرحم وغشاء المهبلعلاج الالتهابات حيث تعمل على قتل البكتريا والفطريات وذك عن طريق شرب مغلي أوراق الخبيزة أو عن طريق استخدامها كغسول مهبلي. فوائد الخبيزة للرحمفوائد الخبيزة للرحم أنها تعتبر فعالة في تقليل الالتهاب والتورمتحفيز الشفاء السريع خاصة لمشاكل الرحم. تعالج مشاكل الرحم المختلفة ومنها الالتهابات. تحسين حالة الرحم والتهاباته المتعددة.فوائد الخبيزة للرجيممنخفضة السعرات الحراريةالشعور بالامتلاء والشبع سريعًا.تعتبر الخبيزة وجبة مشبعة ومغذية.تساعد على التنحيف وخسارة الكيلو جرامات الزائدة.أضرار الخبيزةالإفراط في تناول الخبيزة يؤدي إلى الشعور بالوهن والهذيان والدوخة، نتيجة انخفاض مستويات السكر في الدم. هل أنت تعاني من الحساسية تجاه الخضراوات والنباتات الورقية من عائلة الخبيزة، مثل الملوخية والسبانخ وما شابهها؟ فبالتأكيد احتمالية إصابتك من حساسية الخبيزة كبيرة.فوائد مغلي الخبيزة للبشرةالحد من تأثير التورم يساعد على تجديد تدهور الجلد. إن عملية أكسدة الخلايا تتوقف بمساعدة هذه العشبةفعالة نحو الشفاء من الجروح والحروق والندوب. عامل جيد مضاد للالتهابات لأنها تعزز قوة مناعة الخلايا فوائد الخبيزة للالتهابات النسائيةيلّطف احتقانات الرحمعمل غسول مهبلي يعالج التهابات المهبل والرحم. تقلّل الخبيزة من نشاط ديدان الإسكارس وغيرها من الطفيليات.طريقة عمل الخبيزة مقادير الخبيزة حزمتان من الخبيزة مع الساق. حزمة من الكزبرة الخضراء. شوربة دجاج باردة. ثوم مهروس. ملح "حسب الرغبة"فلفل أسود "حسب الرغبة"ملعقة من الكزبرة الناشفة والناعمة. ملعقة من السمن أو الزيت. ملعقة أرز مطهي. طريقة تحضير الخبيزة أولاً قومي بغسل الخبيزة بشكل جيد وانقعيها بالخل لتنظف جيداً. ثم قومي بسلق الخبيزة والكزبرة الخضراء بالماء. ثم اتركيهم تغلي قليلاً ثم اخرجيهم وغسليهم وصفيهم واتركيهم حتى تبرد. ثم ضعي في الخلاط واسكبي عليها الشوربة الباردة واضربيهم مرة واحدة. ثم ضعي على النار حتى الغليانثم نضيف اليها ملعقة الأرز ونتركها لتغلي. وخلال عملية غليان الخبيزة قومي بعمل ما يسمى بالطشة وهي أن نضع السمنة أو الزيت في مقلاة على النار ونضع عليه الثوم والكزبرة الناشفة والملح والفلفل ونقلب الخليط بالسمن حتى يتحمر. وأضيفي الطشة على الخليط وهو يغلي واتركيهم تغلي حتى تنضج الخبيزة وممكن أن تقدّم بجانب طبق من الأرز، أو مع خبز ويجد أناس يأكلونها لوحدها بدون أرز او خبز، وصحتين وعافية.

هل يؤثر لقاح كورونا على الدورة الشهرية
أعراض المتحور الجديد من فيروس كورونا "أوميكرون"

كلمات دالة:الخبيزةتناول الخبيزةفوائد الخبيزةفوائد الخبيزة للرجال تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند "الخبيزة" من الأطباق الموسمية الشتوية... تعرف على فوائدها عبارات عن بداية يوم جديد تفسير حلم الخبيزة في المنام عوامل بيئية تزيد تكيس المبايض دعاء يوم السبت مكتوب Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: الخبيزة فوائد الخبيزة من الأطباق

إقرأ أيضاً:

فوائد سودو كريم للعناية بالبشرة

سودو كريم  Sudocrem من الكريمات ذات فعالية واضحة في علاج بعض المشاكل التي تعاني منها البشرة سواء التصبغات أو الكلف أو الحروق أو تفتيح وتبييض البشرة، كما أنه يتميز بقلة تكلفتها نسبياً مقابل فاعليتها، وفي هذا المقال نستعرض لكم أهم فوائد سودو كريم للعناية بالبشرة:

اقرأ ايضاًماسكات طبيعية لتفتيح البشرة بعد التعرض لأشعة الشمسفوائد سودو كريم للعناية بالبشرةيساعد على تفتيح البشرة خاصة المناطق الحساسة سواء في الركب أو تحت الإبط لكن يفضل مزجه مع زيت اللوز الحلو.يفضل وضع مرطب قبل وضعه على بشرة الفتيات ذات البشرة الجافة والناشفة.يعتبر سودو كريم علاج فعال وسحري لمشاكل البشرة الدهنية.يزيل سودو كريم التصبغات وبقع الوجه والكلف وايضاً النمش.يقلل من إفرازات الزيوت والدهون التي تظهر في مسام الوجه.من فوائد سودو كريم للهالات السوداء أنه يساعد على تخفيفها.كريم سودو للوجة قبل النوم يعالج حب الشباب بشكل مبهر.يساعد على علاج حب الشباب عن طريق تجفيف حبوب الوجه بطريقة فعّالة وذلك عن طريق غسل الوجه وترطيبه ومن ثم توزيع سودو كريم عليه قبل النوم، ويُترك لليوم التالي من أجل الحصول على أفضل النتائج.كيف استخدم سودو كريم لحب الشباب؟

عند طريق وضع  سودو كريم طوال الليل مع غسله في فترة الصباح لكن يجب مراعاة تجربته أولاً على جزء صغير من البشرة لتتجنب من وجود حساسية في الوجه.

أضرار سودو كريم للمهبل

يستخدم سودوكريم بشكل فعال في علاج التهابات المهبل والفرج، ويحتوي سودو كريم على مكونات بسيطة تساعد في تهدئة الالتهابات وأيضاً تعمل تسريع عملية الشفاء، وبفضل تركيبته الخفيفة، يعتبر الكريم آمن جداً للاستخدام على المناطق الحساسة ويقلل من التهيج والاحتكاك.

فوائد سودو كريم للمنطقه الحساسةحمايه المناطق الحساسة من الإلتهابات المتكرره.يساعد على تخفيف الاسمرار الذي ينتج عن الإحتكاك كلمات دالة:سودو كريم للعناية بالبشرةالبشرةأضرار سودو كريم للمهبلكيف استخدم سودو كريم لحب الشباب تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند فوائد سودو كريم للعناية بالبشرة شاهد ...القسام تدمر آليات إسرائيلية خلال كمينين في رفح 8 وفيات بانهيار مبنى من 6 طوابق في مصر بول رود ينسى دفع فاتورته لـ بار في دبلن سوريا..حملة أمنية وإعدامات ميدانية بحق مسؤولين عن مجازر مروعة(فيدوهات) Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • فوائد السمسم للرحم والمبايض
  • سلطة تحفيز الكولاجين ونضارة البشرة
  • فوائد سودو كريم للعناية بالبشرة
  • ماسكات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة بأبسط المكونات
  • فوائد الأعشاب الطبيعية في تحسين صحة الجهاز الهضمي
  • فوائد وأضرار الديك الرومي
  • فوائد الزنجبيل في فصل الشتاء
  • طريقة عمل الشنكليش السوري
  • بطريقة صحية.. حضري شوربة العدس بزيت الزيتون
  • فوائد عشبة كف مريم للهرمونات