بعد تسجيلها على قوائم اليونسكو.. 6 استخدامات للحناء
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
في إنجاز جديد يعكس حرص وزارة الثقافة على صون التراث الثقافي الوطني والعربي، جرى تسجيل «الحناء» ضمن قوائم التراث الثقافي غير المادي لليونسكو، الأمر الذي أثار حالة من الفخر والسعادة لدى الكثيرين، ولذلك نوضح في هذا التقرير استخدامات الحناء.
استخدامات الحناءاستخدامات عديدة تدخل فيها الحناء، إذ يمكن استعمال أوراقها لأغراض تجميلية عادية، مثل صبغة الشعر، أو تعزيز صحته، لأنها تساعد على تحسين صحة الشعر، كمات أنها تعمل على علاج فروة الرأس من القشرة، وفقا لما ذكره موقع «healthline».
من ضمن استخدامات الحناء، أنها تساعد على علاج تشقق القدمين، ليس ذلك فقط، بل تعمل على رطوبة الجلد ومرونته، بالإضافة إلى أنها تعمل على تقوية الأظافر، إذ إن وضعها على الأظافر يؤدي إلى التقليل من الألم والعدوى، كما أنها تحمي الأظافر من الانكسار.
تساعد الحناء على تسريع التئام الجروح، وحمايتها من أي التهاب أو تلوث، كما أنها تساعد تبريد الجلد، وسحب أي حرارة منه، فهي تكون مفيدة للحروق، ولا سيما حروق الشمس.
طريقة عمل الحناء للشعر باللون البنييمكن تحضير الحناء للحصول على شعر بني من خلال طرق بسيطة وفقا لموقع «beutyglimpse» البريطاني والتي جاءت كالتالي:
5 ملاعق كبيرة من مسحوق الحنة أو حسب طول الشعر. 1 ملعقة كبيرة من القهوة الجافة أو ملعقتان وعاء صغير. غطاء دش. منشفتان. طريقة التحضير وضع وعاء الماء على النار ثم إضافة القهوة سريعة التحضير إليه يتم إزالة الوعاء من على النار بمجرد أن تبدأ في الغليان ثم يصب مسحوق الحنة في وعاء الخلط الزجاجي ويضاف إليها القهوة ببطء حتى تذوب الحناء تماما وتشكل عجينة ناعمة نقسم الشعر إلى 5 أقسام عن طريق أخذ أجزاء صغيرة من الشعر من أعلى ووسط وجانبي الرأس يتم تغطية الشعر بغطاء بلاستيك أو غطاء الدش ثم المنشفة الساخنة فوقها وبعد حوالى 3 أو 4 ساعات يتم إزالة المنشفة والغطاء من على الشعر يشطف الشعر بشامبو عشبي وماء فاترعلى الرغم من الفوائد المتعددة لاستخدام الحناء، فإنه من الضروري إجراء اختبار للحساسية قبل استخدامها، خاصة الحناء السوداء على الأظافر، لأن «السوداء» قد تتسبب في أعراض حساسية تشمل الاحمرار، الحرقان، الحكة، الفقاقيع المائية، والتشقق والاحمرار في الجلد، نتيجة إضافة مواد مثل الأوكسجين إلى الحناء.
ووفقًا لما ذكرته الدكتورة حنان ندا، أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل والليزر بكلية الطب جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن»، فإن العلاج الأنسب لهذه الحساسية يشمل التوقف عن استخدام الحناء، واستخدام مضادات الهيستامين وكريمات كورتيزون موضعية تتناسب مع الحالة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الحناء اليونسكو صحة الشعر الشعر
إقرأ أيضاً:
فوائد تناول بذور الشيا في فصل الشتاء
إن بذور الشيا عبارة عن قوى غذائية صغيرة، مليئة بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن، عند نقعها، تتوسع بذور الشيا وتشكل قوامًا يشبه الهلام، مما يجعلها أسهل في الهضم وتسمح بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
فوائد صحية متعددة
بحسب صحيفة Times of India، يمكن أن يكون استهلاك بذور الشيا المنقوعة في الشتاء مفيدًا بشكل خاص للصحة، لأنها تساعد في دعم الجسم خلال الأشهر الباردة. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الالتهابات والحماية من الإجهاد التأكسدي. وفيما يلي نظرة تفصيلية على ما يحدث عند تناول بذور الشيا المنقوعة في الشتاء:
1. تعزيز الترطيب
خلال فصل الشتاء، يميل البعض إلى شرب كمية أقل من الماء، حيث قد لا يشعرون بالعطش في الطقس البارد. ولكن يعد إبقاء الجسم رطبًا أمراً بالغ الأهمية للحفاظ على صحة جيدة. يمكن أن تساعد بذور الشيا المنقوعة في هذا الصدد، لأنها تمتص الماء وتتوسع وتشكل مادة تشبه الهلام، بما يساعد على مقاومة الجفاف.
2. دعم صحة الجهاز الهضمي
إن بذور الشيا غنية بالألياف، القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وهو أمر ضروري لصحة الجهاز الهضمي. يساعد نقع بذور الشيا على تسهيل هضمها، حيث تعمل عملية النقع على تليين البذور وتجعل وصول الألياف إلى الجهاز الهضمي أسهل. تساعد الألياف الموجودة في بذور الشيا المنقوعة على تنظيم حركات الأمعاء وتقلل من خطر الإمساك وتعزز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
3. طاقة مستدامة
تعتبر بذور الشيا مصدرًا ممتازًا لأحماض أوميغا-3 الدهنية والبروتين والألياف المغذية التي تكون بطيئة الهضم، مما يوفر طاقة طويلة الأمد. عند نقعها، يتم امتصاص هذه العناصر الغذائية بسهولة أكبر، مما يمنح الجسم دفقًا ثابتًا من الطاقة طوال اليوم. يمكن أن تساعد إضافة بذور الشيا المنقوعة إلى النظام الغذائي في حفاظ الجسم على مستويات الطاقة.
4. تنظيم مستويات السكر في الدم
يمكن أن تساعد بذور الشيا المنقوعة في استقرار مستويات السكر في الدم، وهو أمر مهم بشكل خاص في فصل الشتاء عندما يميل البعض إلى تناول وجبات ثقيلة وأطعمة مريحة وحلويات. المحتوى العالي من الألياف في بذور الشيا يبطئ امتصاص السكر في مجرى الدم، ويمنع حدوث ارتفاعات وانخفاضات في مستويات السكر في الدم. وهذا مفيد بشكل خاص لمرضى السكري أو أي شخص يتطلع إلى الحفاظ على مستويات طاقة مستقرة.
5. السيطرة على وزن الجسم
يمكن أن يساعد مزيج الألياف والدهون الصحية والبروتين الموجود في بذور الشيا في إدارة الوزن، خاصة خلال فصل الشتاء عندما يكون الأشخاص أكثر عرضة للإفراط في تناول الأطعمة المريحة. تتوسع بذور الشيا المنقوعة في المعدة، مما يعزز الشعور بالامتلاء ويقلل الرغبة الشديدة في الجوع. في أشهر الشتاء، من السهل الإفراط في تناول الطعام وتناول الأطعمة غير الصحية بسبب الطقس البارد والاحتفالات بالمناسبات والأعياد المختلفة. يمكن أن يساعد التأثير المشبع لبذور الشيا المنقوعة في كبح الشهية، مما يؤدي إلى التحكم بشكل أفضل في حصة الطعام والمساعدة في إدارة الوزن.
6. تحسين صحة الجلد
يمكن أن يكون الشتاء قاسياً على البشرة، مما يؤدي إلى الجفاف والتقشر والتهيج. تحتوي بذور الشيا، خاصة عند نقعها، على دهون صحية، بما يشمل أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الجلد. تساعد هذه الدهون في الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف الناجم عن الطقس البارد، ويساعد الترطيب الذي توفره بذور الشيا المنقوعة، إلى جانب خصائصها المضادة للالتهابات، في الحفاظ على مرونة الجلد ورطوبته.