أفضل الأدعية المستحب ترديدها عند قلة النوم
تاريخ النشر: 3rd, December 2024 GMT
يتوجه العديد من الناس إلى الله سبحانه وتعالى بالدعاء عند معاناتهم من الأرق أو قلة النوم، بدلًا من اللجوء إلى العقاقير المنومة.
ويُعد الدعاء وسيلة فعّالة للحصول على الراحة والسكينة، خصوصًا عندما يعجز الشخص عن النوم بسبب القلق أو التوتر.
أدعية تساعد في النوم وتهدئة الأرقأوضح الشيخ رمضان عبد الرازق، الداعية الإسلامي، في برنامج "لعلهم يفقهون" عبر قناة "دي إم سي"، أهم الأدعية التي يُستحب ترديدها قبل النوم، لتهدئة النفس وزيادة الطمأنينة في القلب، ومنها:
دعاء وضع الرأس على الوسادة: «بِسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا».
دعاء تسليم النفس إلى الله: «اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ رَغَبَةً وَرَهَبَةً إِلَيْكَ لا مَلْجَأَ مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ».
دعاء تهدئة الليل: «اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ، لَا تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ، أَهْدِئْ لِي لَيْلِي وَأَنْمِ عَيْنِي».
دعاء للجوء إلى الله من شر الخلق: «اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ وَمَا أَظَلَّتْ وَرَبَّ الْأَرَاضِينَ وَمَا أَقَلَّتْ وَرَبَّ الشَّيَاطِينَ وَمَا أَضَلَّتْ، كُنْ لِي جَارًا مِنْ شَرِّ عِبَادِكَ كُلِّهِمْ جَمِيعًا أَنْ يَفْرُطَ عَلَيَّ أَحَدٌ مِّنْهُمْ أَوْ يَطْغَى».
دعاء للتضرع إلى الله في الأوقات الصعبة: «لَا إِلٰهَ إِلَّا اللَّهُ الْحَلِيمُ الْكَرِيمُ، لَا إِلٰهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ، لَا إِلٰهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ».
دعاء للحفاظ على النفس: «اللَّهُمَّ أَنْتَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَتَوَفَّاهَا لَكَ مَمَاتُهَا وَمُحْيَاهَا، اللَّهُمَّ إِنْ تَوَفَّيْتَهَا فَاغْفِرْ لَهَا وَإِنْ أَحْيَيْتَهَا فَحْفَظْهَا».
دعاء طلب العافية: «اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الْأَرَاضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ فَاقِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى مُنَزِّلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنتَ آخِذٌ بِناصِيَتِهِ».
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أدعية تساعد أسباب الأرق الأرق الراحة إلى الله
إقرأ أيضاً:
دعاء الصباح اليوم الأحد 1 ديسمبر 2024
دعاء الصباح اليوم.. يحرص الكثير من من المسلمين على ترديد دعاء الصباح بشكل يومي، وذلك من أجل أن يكون اليوم ملئ برضا الله، وجلب الأرزاق والطمأنينة والسكينة والهدوء النفسي.
- حسبي اللّه لا إله إلاّ هو عليه توكّلت وهو ربّ العرش العظيم.
- اللهــم أجبر خوآطرنا جبرًا أنت ولينا في الدنيا والآخرة، آمين يارب العالمين.
- اللهم أجبر خوآطرنا جبرًا أنت ولينا في الدنيا والآخرة، وإعطنا سؤالنا وأسعد قلوبنا.
- اللهم نسألك نهارا مُستبشرًا وهمّا راحلًا وقلبًا مُطمئنًا ورزقًا كثيرًا وتيسيرًا لأمورنا.
- اللَّهُمَّ زِدْنَا وَلا تَنْقُصْنَا، وَأَكْرِمْنَا وَلا تُـهِنَّا، وَأَعْطِنَا وَلا تَحْرِمْنَا، وَآثِرْنَا وَلا تُؤْثِرْ عَلَينَا، وَأَرْضِنَا وَارْضَ عَنَّا.
- اللهم اجعلنا ممن تفائل بخيرك فأكرمته وتوكل عليك فكفيته ولجأ إليك فأعطيته واستغاث بك فأغثته.
- اللّهمّ ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك، فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشّكر.
- اللهم اجعلنا ممن تفائل بخيرك فأكرمته وتوكل عليك فكفيته ولجأ إليك فأعطيته واستغاث بك فأغثته
- اللهم آنس قلوبنا بذكرك، واملأ أرواحنا بحبك، وأقرّ أعيوننا بقربك، وأسعدنا في الآخرة بجوارك ومتع أبصارنا في الجنة بالنظر لوجهك الكريم.
- اللهم سهل لي مطلبي ويسر لي مَقْصِدِي وَ ارْزُقْنِي بِتَسْخِيرٍ مِنْكَ لِهَدَ فِي وَ اجْعَلْ خُطُوَاتِي مُبَارَكَةً، اللَّهُمَّ إِنْ كَانَ مَا وور وه أَدْعِي بِهِ مُسْتَحِيلًا فَأَنْتَ الْقَادِرُ سُبْحَانَكَ لَا يَعْجِرُكِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَإِنْ كَانَ شَرًَّا فَاجْعَلْهُ خَيْرٌ وَ ارْزُقْنِي بِهِ اللهِ.
- يَا مُدَبِّرَ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ، بَدَلُ ضِيقِي لِفَرْجِ وس هوه وعجزي لقوة وأحلامي لواقع واخرجنِي مِنْ حَوْلِي إِلَى حَوْلِكَ وہ وَقُلْ لِما أَتَمْنَاهُ مِنْ أَمْرِي أَنْ يَكُونَ فَإِنَّهُ لَا يَعْجِرُكَ وَلَا يَصْعَب عَلَيْكَ شَيْء.
- اللهم إني فوَّضت أمري كله إليك وتوكلت عليك لا منجى ولا ملجأ إلا إليك.
- اللهــم نسألك نهارا مُستبشرًا وهمّا راحلًا وقلبًا مُطمئنًا ورزقًا كثيرًا وتيسيرًا لأمورنا.
- اللَّهُمَّ زِدْنَا وَلا تَنْقُصْنَا، وَأَكْرِمْنَا وَلا تُـهِنَّا، وَأَعْطِنَا وَلا تَحْرِمْنَا، وَآثِرْنَا وَلا تُؤْثِرْ عَلَينَا، وَأَرْضِنَا وَارْضَ عَنَّا.
- اللهم أجبر خواطرنا جبرًا أنت ولينا في الدنيا والآخرة، وإعطنا سؤالنا وأسعد قلوبنا.
- اللهم ارزقنا عفوك وعافيتك ومغفرتك ورضاك ورحمتك ورزقك وشفاك وغناك وتوفيقك وحفظك وتيسيرك وسترك وكرمك ولطفك.
- اللهم اجعلنا من أهل النفوس الطاهرة والقلوب الشاكرة والوجوه المستبشرة الباسمة وارزقنا طيب المقام وحسن الختام.
- اللهم اجعلنا ممن تفائل بخيرك فأكرمته وتوكل عليك فكفيته ولجأ إليك فأعطيته واستغاث بك فأغثته اللهــم أجبر خوآطرنا جبرًا أنت ولينا في الدنيا والآخرة.
- اللهم إني فوضت أمري كله إليك ثقةً وإيمانًا بحُسن تدبيرك، اللهم دبر لي أموري فأني لا أحسن التدبير وكن لي خير وكيل فإنك حسبي ونعم المولى ونعم النصير يا أرحم الراحمين.
- أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق.
- رَضيـتُ بِاللهِ رَبَّـًا وَبِالإسْلامِ ديـنًا وَبِمُحَـمَّدٍ صلى الله عليه وسلم نَبِيّـًا.
- اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور.
- رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولا.
- بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم.
- حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.
- أَصْـبَحْنا وَأَصْـبَحَ المُـلْكُ لله وَالحَمدُ لله، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحدَهُ لا شَريكَ لهُ، لهُ المُـلكُ ولهُ الحَمْـد، وهُوَ على كلّ شَيءٍ قدير، رَبِّ أسْـأَلُـكَ خَـيرَ ما في هـذا اليوم وَخَـيرَ ما بَعْـدَه، وَأَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ ما في هـذا اليوم وَشَرِّ ما بَعْـدَه، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَـلِ وَسـوءِ الْكِـبَر، رَبِّ أَعـوذُ بِكَ مِنْ عَـذابٍ في النّـارِ وَعَـذابٍ في القَـبْر. َ
- اللّهُـمَّ إِنِّـي أَصْبَـحْتُ أُشْـهِدُك، وَأُشْـهِدُ حَمَلَـةَ عَـرْشِـك، وَمَلَائِكَتَكَ، وَجَمـيعَ خَلْـقِك، أَنَّـكَ أَنْـتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ وَحْـدَكَ لا شَريكَ لَـك، وَأَنَّ ُ مُحَمّـدًا عَبْـدُكَ وَرَسـولُـك.
من قالها أعتقه الله من النار.
- اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت، أَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ.
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، و أنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت. أبوء لك بنعمتك علي، و أبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.
* اللهم اني اسالك العفو والعافية في الدنيا والآخرة.. اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي.. اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي واعوذ بك اغتال من تحتي.. رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صل عليه وسلم نبيا ورسولا.
* اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت. اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر. و أعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت.
اقرأ أيضاًدعاء الصباح اليوم السبت 30-11-2024
«اللهم اكفني شر الدنيا وما فيها».. دعاء الصباح اليوم الإثنين 25-11-2024
«نسألك نهارا مُستبشرًا وهمّا راحلًا».. دعاء الصباح «مكتوب» |ردده الآن
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري