طبيب البوابة: 5 لقاحات للكبار للوقاية من الأمراض المعدية
تاريخ النشر: 28th, November 2024 GMT
البوابة- مع تقدمنا في السن ، تنخفض مناعتنا بشكل طبيعي ، وهذا يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بعدوى الأمراض المعدية التي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على صحتنا ورفاهيتنا. نحن بحاجة إلى أن نكون استباقيين للحفاظ على نظام المناعة لدينا قويا ضد هذه الأمراض المعدية حتى نتمكن من الاستمتاع بسنواتنا الذهبية.
لقد قمنا بمتابعة لقاحات أطفالنا بحذر وعناية لضمان حمايتهم من الأمراض المعدية المختلفة في مرحلة الطفولة.
1. القوباء المنطقية (القوباء المنطقية)
القوباء المنطقية مرض مؤلم يصيب الأعصاب ويمكن أن يجعل أنشطتك اليومية صعبة. وهو ناتج عن فيروس غير نشط في جسمك بعد الإصابة بجدري الماء. يمكن أن يؤدي الفيروس إلى ألم يمكن أن يستمر لأشهر أو سنوات بعد انحسار الطفح الجلدي الشديد ، ويمكن تنشيطه مرة أخرى بسبب ضعف جهاز المناعة.
2. الأنفلونزا (الأنفلونزا)
الأنفلونزا مرض تنفسي شديد العدوى ، تتراوح أعراضه من الانزعاج الخفيف إلى المرض الشديد ، مما قد يؤدي إلى دخول المستشفى. بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما ، فإن الخطر هو ضعف الجهاز المناعي بشكل طبيعي ، وخاصة المضاعفات المرتبطة بالأنفلونزا يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالات الموجودة مسبقا مثل أمراض القلب والربو والسكري ، كما ستجعلهم عرضة لمضاعفات خطيرة من الأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما ، فإن الأنفلونزا تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية خلال الأسابيع 2 الأولى من الإصابة.
3. العقدية الرئوية (العقدية الرئوية)
عدوى المكورات الرئوية هي مرض بكتيري خطير يمكن أن يؤدي إلى حالات خطيرة مثل الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا والتهابات تدفق الدم. الالتهاب الرئوي هو الشكل الأكثر شيوعا لمرض المكورات الرئوية ، ولكن التهاب السحايا والتهابات تدفق الدم هي الأكثر فتكا. كبار السن هم الأكثر عرضة للخطر ، حيث تصل معدلات الوفيات إلى 6 إلى 1 لالتهاب السحايا و 8 إلى 1 لعدوى تدفق الدم. تختلف الأعراض حسب نوع العدوى ، ولكنها غالبا ما تشمل الحمى والقشعريرة والسعال وصعوبة التنفس. يمكن أن يقلل التطعيم ضد المكورات الرئوية بشكل كبير من خطر الإصابة بهذه الأمراض الخطيرة.
4. عدوى التهاب الكبد الوبائي ب
التهاب الكبد (ب) هو مرض خطير يسببه فيروس التهاب الكبد (ب) الذي يهاجم الكبد. بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون مرضا حادا قصير المدى ، ولكن بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يسبب تلفا حادا في الكبد. تزيد هذه العدوى أيضا من خطر الإصابة بسرطان الكبد. إنه تهديد هادئ لأن الناس غالبا لا تظهر عليهم الأعراض إلا بعد فوات الأوان. إذا كان لديك ، فلا يوجد علاج لالتهاب الكبد ب ، لذا فإن التطعيم مهم. من المستحسن أن يتم تطعيم الجميع ، وخاصة كبار السن. ويرجع ذلك إلى الحاجة إلى اختبارات الدم المتكررة والحقن والإجراءات ، وارتفاع خطر التعرض للفيروس الذي ينتقل عن طريق الإبر الملوثة وعمليات نقل الدم.
5. الكزاز والدفتيريا والسعال الديكي والكزاز والدفتيريا والسعال الديكي)
الكزاز هو عدوى بكتيرية خطيرة تؤثر على الجهاز العصبي ويمكن أن تسبب تقلصات عضلية شديدة تسبب تقلصات في الفك ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة بسبب الاختناق. توجد بكتيريا التيتانوس عادة في التربة والغبار ويمكن أن تدخل الجسم من الجروح والإصابات ، ولكن يمكن أن ينتشر الدفتيريا والسعال الديكي من شخص لآخر. يؤثر الدفتيريا عادة على الجهاز التنفسي العلوي ؛ في الحالات الشديدة ، يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس أو قصور القلب أو الشلل أو الوفاة. يسبب السعال الديكي ، المعروف أيضا باسم "السعال الديكي" ، سعالا شديدا يتعارض مع الحياة اليومية.
لذلك التطعيم هام جداً للوقاية من هذه الأمراض المعدية والموسمية. من خلال الامتثال للجرعات المعززة كل 10 سنوات ، يمكن للبالغين حماية أنفسهم من هذه الأمراض التي قد تهدد الحياة.
إن تطعيم البالغين ضروري للوقاية من الأمراض المعدية التي يمكن الوقاية منها باللقاحات وللحد من الأمراض بين السكان البالغين. تحدث إلى طبيبك حول التطعيمات التي تحتاجها لحماية صحتك. يمكن أن يؤدي الحصول على اللقاحات المناسبة إلى زيادة راحة البال وتحسين نوعية الحياة وتجنب المعاناة والإعاقة غير الضرورية الناجمة عن الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات.
المصدر: toi
اقرأ أيضاً:
هل يمكن أن تزيد الوجبات السريعة من مستويات القلق: دراسة
نقص هذا الفيتامين قد يكون السبب وراء شعورك بالبرد والمرض
كلمات دالة:طبيب البوابةلقاحاتتطعيماتالكزازالانفلونزاالقوباءالامراض المعدية تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: طبيب البوابة لقاحات تطعيمات الكزاز الانفلونزا القوباء الامراض المعدية للوقایة من الأمراض المعدیة طبیب البوابة هذه الأمراض التی یمکن یمکن أن
إقرأ أيضاً:
العلاقة بين الكبد الدهني ونقص فيتامين د.. كيف تؤثر صحتك وما الذي يمكنك فعله لتحسين الامتصاص؟
مرض الكبد الدهني يحدث عندما تتراكم الدهون الزائدة داخل خلايا الكبد، مما يؤدي إلى إضعاف وظيفته الحيوية، تشير الدراسات الحديثة إلى أن نحو 32% من البالغين حول العالم يعانون من الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، مما يجعله مصدر قلق صحي متزايد.
كيف يرتبط الكبد الدهني بنقص فيتامين د؟أظهرت الأبحاث أن المصابين بالكبد الدهني غالبًا ما يعانون من مستويات منخفضة من فيتامين د.
إليك السبب:
يلعب الكبد دورًا رئيسيًا في تحويل فيتامين د إلى شكله النشط الضروري لتنظيم مستويات الكالسيوم ودعم صحة العظام.
عندما يتعرض الكبد للضرر نتيجة تراكم الدهون، تقل كفاءته في معالجة وتنشيط فيتامين د.
هذا الخلل قد يؤدي إلى:
تفاقم التهابات الكبد.تدهور صحة الكبد بمرور الوقت.رغم أن نقص فيتامين د لا يسبب الكبد الدهني مباشرةً، إلا أن وجوده قد يساهم في تطور المرض وزيادة مضاعفاته.الحقيقة الكاملة: هل تناول مكملات فيتامين د يكفي؟ليس بالضرورة بينما يعتبر دعم مستويات فيتامين د خطوة مهمة، إلا أن إدارة مرض الكبد الدهني تتطلب نهجًا شاملًا يشمل تحسين نمط الحياة والغذاء إلى جانب تحسين امتصاص فيتامين د لضمان الفعالية.
أفضل 3 طرق لتحسين امتصاص فيتامين دالتعرض المعتدل لأشعة الشمس
أشعة الشمس هي المصدر الطبيعي الأول لفيتامين د. ولكن:
التعرض المعتدل (15-20 دقيقة يوميًا، عدة مرات أسبوعيًا) يكفي لمعظم الأشخاص.الإفراط قد يؤدي إلى تلف الجلد، لذا يجب تحقيق توازن صحي.تناول فيتامين د مع الدهون الصحية
بما أن فيتامين د يذوب في الدهون، فإن تناوله مع مصادر الدهون الصحية يعزز امتصاصه:
أضف أطعمة مثل الأفوكادو، زيت الزيتون، والمكسرات إلى وجباتك.تناول مكملات فيتامين د أثناء وجبة تحتوي على دهون طبيعية لضمان أقصى استفادة.دعم صحة الأمعاء
صحة الأمعاء تلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص الفيتامينات:
تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والحبوب الكاملة.أضف أطعمة مخمّرة مثل اللبن الرائب والزبادي.استخدم مكملات البروبيوتيك لدعم توازن البكتيريا الجيدة.أمعاء صحية تضمن امتصاص أفضل للفيتامينات، كما تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط بالكبد الدهني.لماذا تحسين امتصاص فيتامين د مهم لصحة الكبد؟يساعد فيتامين د في تنظيم الالتهاب، مما قد يبطئ تطور مرض الكبد الدهني.يدعم الجهاز المناعي، مما يحمي الكبد من الالتهابات والسموم.الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د قد يساهم في تحسين وظائف الكبد وزيادة مقاومة الجسم للأمراض.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية