طريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتون
تاريخ النشر: 28th, November 2024 GMT
تعتبر طريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتون الأخضر من اشهى السلطات وخاصة في فصل الشتاء، وتعد من السلطات الصحية واللذيذة، حضّرها وزين بها سفرتك وقدميها كطبق جانبي غني بالفيتامينات والمعادن:
اقرأ ايضاًفوائد الشمندر الأحمر المسلوقطريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتونالمقادير:1/2 ملعقة حجم صغير فلفل أسود3 شمندر مسلوق ومقطّع1/2 كوب من البقدونس المفروم الناعم1/2 كوب من النعناع المفروم1/2 بصل أحمر يكون حجم صغير أو متوسط، مقطع رقيق1 ملعقة حجم كبير عسل1 ملعقة حجم صغير قشر الليمون1 ملعقة حجم صغير ملح1/2 كوب زيتون أخضر1/4 كوب عصير ليمون3 ملاعق حجم كبير زيت زيتونطريقة التحضير:أولاً قم بنقع البصل الأحمر والزيتون الأخضرقم بجمع في وعاء حجمه كبير شرائح من البصل الأحمر والزيتون الأخضر وأيضاً عصير الليمون وزيت الزيتون والعسل.ثم قشر الليمون والملح والفلفل الأسود.قم بوضع كل شيء معًا مع تركه لمدة 30-45 دقيقة مع البصل الأحمر والزيتون بالمخلل السريع مما يكثف ويزيد من نكهة السلطة.قم بإضافة الشمندر والأعشابأضف الشمندر بشكل مكعب وبقدونس ونعناع إلى الوعاء وقم بوضع جميع المكونات.وأخيراً اترك السلطة مدة 15 دقيقة، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتونشمندرزيتون تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمالانضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند طريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتون حظك اليوم الجمعة 29 نوفمبر/ تشرين الثاني 2024 إلتون جون: فقدت البصر في إحدى عيني أول بيان لحزب الله بعد الهدنة مع "إسرائيل"..ملخص للعمليات ورسالة لشعب لبنان مسلسل "مائة عام من العزلة".. الإعلان الترويجي الأول لرواية غابرييل غارسيا ماركيز Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitterالمصدر: البوابة
كلمات دلالية: شمندر زيتون ملعقة حجم حجم صغیر
إقرأ أيضاً:
الحراك الثوري الجنوبي يرفض سياسة الإذلال والتعذيب المفروضة في عدن
الوحدة نيوز:
حذر مجلس الحراك الثوري الجنوبي من تفاقم معاناة أبناء عدن التي وصلت إلى أوضاع مأساوية على كافة المستويات المرتبطة بحياتهم اليومية.
وأتهم المجلس في بيانا صادر عنه حصلت “الوحدة” على نسخة منه، سلطة الأمر الواقع في عدن وشريكها “المجلس الرئاسي” بافتعال الأزمات وتفاقم معاناة أبناء عدن لاسيما تزايد ساعات انطفاء الكهرباء، الأمر الذي تعرض حياة المرضى في غرف الانعاش بالمستشفيات لخطر الموت.
وأوضح المجلس أن سلطة الأمر الواقع في عدن (في إشارة للمرتزقة في المجلس الانتقالي والمجلس الرئاسي) ترتكب جريمة فادحة بحق أبناء عدن وتنتهك أبسط حقوقهم الإنسانية في عدم توفير التيار الكهربائي لهم.
وأكد المجلس أن تلك السلطات الجاثمة على المدينة تتعمد مضاعفة معاناة المواطنين من خلال قطع التيار الكهربائي لساعات طويلة عليهم بشكل غير مسبوق، منوهاً أن تلك السلطات أصبحت عبئا ثقيلا على كاهل أبناء عدن، وأظهرت فشلها الذريع في توفير خدمة الكهرباء للمواطنين.
ودعا مجلس الحراك الثوري الجنوبي أبناء عدن إلى رفض سياسة الإذلال والتعذيب والحرمان التي تمارسها سلطة الأمر الواقع المتمثلة بـ”المجلس الانتقالي وشريكها المجلس الرئاسي” على أبناء عدن وتحرمهم من حقوقهم المشروعة وتفرضها عليهم جورا وعدواناً.