يعاني كثيرون من نقص بعض العناصر الغذائية المهمة التي تحتاجها أجسامهم، ولأنهم قد يعجزون عن تناول الأطعمة الغنية بهذه العناصر، فيلجأون إلى المكملات الغذائية، وعلى الرغم من فوائد هذه المكملات، فقد أثبتت دراسة علمية حديثة أن الإفراط في تناولها يعود على الصحة بتأثيرات سلبية كثيرة قد تصل إلى الإصابة بالسرطان.

خطورة الإفراط في تناول المكملات الغذائية

حذرت الخبيرة في مجال التغذية وعلاج السرطان، الدكتورة نيكول أندروز، والمشرفة على الدراسة العلمية الحديثة، من خطورة الإفراط في تناول المكملات الغذائية، مشيرة إلى أن هذا الإدمان قد يؤدي إلى عواقب وخيمة على الصحة، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالسرطان، حسب ما ورد على موقع «روسيا اليوم».

وأوضحت «أندروز» أن الجرعات العالية من بعض الفيتامينات، مثل فيتامين C وفيتامين E، قد تتحول إلى مواد ضارة تسمى «الجذور الحرة»، تساهم في تلف الخلايا وتسريع نمو الأورام السرطانية، لافتة إلى أن هذا الخطر يزداد بشكل خاص لدى الناجين من السرطان، الذين يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بأورام ثانوية.

تعزيز نمو الأورام السرطانية

ودعمت الدكتورة «أندروز» تحذيراتها بدراسات علمية حديثة، أظهرت أن تناول مضادات الأكسدة بكميات كبيرة، سواء كمكملات غذائية أو في شكل حبوب، قد يعزز نمو الأورام السرطانية، مؤكدة أن هذه الفيتامينات مفيدة للجسم عندما يتم الحصول عليها من مصادر طبيعية مثل الأطعمة، ولكن الإفراط في تناولها في شكل مكملات قد يكون له آثار عكسية.

أوصت «أندروز» بتناول المكملات الغذائية فقط بوصفة طبية وبعد إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من وجود نقص في أي من الفيتامينات أو المعادن، محذرة من الاعتماد عليها كبديل عن الغذاء الصحي المتوازن؛ إذ أن الغذاء الطبيعي هو المصدر الأمثل للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: المكملات الغذائية مكملات غذائية دراسة حديثة الإفراط في تناول المكملات الغذائية مرض السرطان الإصابة بالسرطان تناول المکملات الغذائیة الإفراط فی تناول

إقرأ أيضاً:

الأرصاد الجوية: أمطار غزيرة وخلايا رعدية على المناطق الشرقية

الوطن|متابعات

قال المركز الوطني للأرصاد الجوية إن الرياح نشطة الى قوية على مناطق شمال ليبيا لتصل سرعتها مابين (50-80) كيلومتر / ساعة خاصة الساحل الغربي مع انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة على اغلب مناطق البلاد.

وأضاف المركز في نشرته اليومية أن الاجواء يصحبها سقوط امطار متوسطة إلى غزيرة وخلايا رعدية وسقوط حبات البرد على بعض مناطق الخليج واجدابيا – سهل بنغازي – المرج – الجبل الأخضر وجنوبه – درنة – طبرق) مما تسبب في تجمع المياه في الأماكن المنخفضة وقد تؤدي إلى جريان بعض الأودية المحلية ، عليه يجب اخذ الحيطة والحذر.

ونوه أنه يوجد فرصة لسقوط امطار خفيفة الى متوسطة من حين لأخر على اغلب مناطق الشمال الغربي خاصة المناطق الساحلية الممتدة من صبراتة حتى سرت قد تسبب في تجمع المياه في الاماكن المنخفضة ، عليه التنبه لذلك.

وتوقع ان تقل شدة الرياح تدريجيا من يوم الخميس.

الوسومالمركز الوطني للارصاد الجوية امطار درنة رياح

مقالات مشابهة

  • بريطانيا تحذر من لعبة أطفال مدمرة تسبب الوفاة
  • مخاطر استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام!
  • تضامن واسع مع بليك ليفلي بعد خلافاتها مع جاستن بالدوني
  • بعد تحقيق داخلي..الجيش الإسرائيلي تسبب في مقتل 6 رهائن بغزة
  • القتل أم السجن.. ما مصير مازن في مسلسل وتر حساس؟
  • أستاذ طب نفسي: التفرقة بين الأبناء تسبب سلوك انتقامي من المجتمع
  • «التأمين الصحي» بالقليوبية يزور إحدى الشركات لتوعية العاملين بالأورام السرطانية
  • الأرصاد الجوية: أمطار غزيرة وخلايا رعدية على المناطق الشرقية
  • الصحة تحذر من خلط المنظفات المنزلية: قد تسبب حروقا للجهاز التنفسي
  • مخاطر الارتجاع الحمضي