كنز صحى.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمسم؟
تاريخ النشر: 24th, November 2024 GMT
يمكنك أن تستمتع برش حبيبات السمسم على أطباق الطعام والمشروبات الخاصة بك حيث أن حبيبات السمسم بها فوائد غذائية مهولة وفائقة.
فوائد السمسم للصحة العامة وفقا لموقع هيلثى..
1- فوائد السمسم للجسم:
يحتوي السمسم على العديد من العناصر المعدنية الهامة لصحة الجسم مثل المانجنيز والنحاس والفوسفور والحديد والكالسيوم.
2- فوائد السمسم للعظام:
يحتوي السمسم على الزنك الذي يعمل على تعزيز صحة العظام ويحميها من الهشاشة عند الكبر.
3- فوائد السمسم للكولسترول:
من بين كافة أشهر المكسرات والبذور التي تؤكل, يأتي السمسم كأعلى واحد منهم احتواء على مركبات الفايتوسيترولات والمعروفة بقدرتها الفائقة على خفض معدل الكولسترول في الدم.
4- فوائد زيت السمسم للصحة:
تحتوي حبوب السمسم على قدر كبير للغاية من فيتامين (هـ) الذي يلعب دوراً هاماً في محاربة الأمراض بالجسم.
5- فوائد زيت السمسم للسكر:
تشير الدراسات إلى أن حبوب السمسم يمكن أن تعمل على تحسين فاعلية بعض أدوية السكر.
6- فوائد السمسم للوجه:
تحتوي حبيبات السمسم على العديد من مضادات الأكسدة والتي تعمل بدورها على زيادة نضارة البشرة ونظام المناعة بالجسم.
7- فوائد السمسم لضغط الدم:
من المعروف أن زيت السمسم يعمل على خفض ارتفاع ضغط الدم وتخفيف الإجهاد.
8- فوائد السمسم للسرطان:
عثر العلماء على مركب في حبيبات السمسم تعمل على منع انتشار العديد من أنواع السرطان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم زيت السمسم فوائد زيت السمسم محاربة الأمراض فوائد السمسم فوائد السمسم السمسم على
إقرأ أيضاً:
أجسام غامضة تخرج من المحيط وتحلق فوق فلوريدا.. ماذا يحدث؟
#سواليف
شهدت #سواحل_فلوريدا #ظهور #أجسام_غامضة_مضيئة تحلق فوق المحيط، ما أثار مخاوف السكان المحليين، بعد شهور من اجتياح طائرات مسيرة للعديد من الولايات الأمريكية.
ووصف سكان “دايتونا بيتش” الأجسام الطائرة بأنها كانت ترتفع مباشرة من المحيط وتتحرك فوق سطح الماء، في مشهد أثار العديد من التساؤلات والفرضيات.
أحد مقاطع الفيديو الذي انتشر بشكل كبير في 17 مارس/أذار، حوالي الساعة 10 مساء، أظهر جسما ضخما يتحرك نحو اليابسة، فيما تبددت الأضواء المحيطة به تدريجيا لتكشف عن شكل طائرة.
مقالات ذات صلة بُرئ بعد سجنه 46 سنة.. ياباني يحصل على 1.3 مليون دولار 2025/03/26ورغم أن البعض اعتبره مجرد طائرة ركاب، إلا أن السكان المحليين شاركوا مقاطع فيديو أخرى تظهر أن هذه الأجسام تحركت بطرق غير تقليدية.
وظهرت على وسائل التواصل الاجتماعي نظريات غير مؤكدة، حيث أفاد بعض السكان بأن مجموعة من “المبلغين” الذين زعموا أنهم من أفراد القوات البحرية الأمريكية أشاروا إلى اكتشاف “سفينة أم” ضخمة تحت الماء، يُعتقد أنها مصدر هذه الأجسام المضيئة. ووفقًا لأحد المستخدمين على منصة “تيك توك”، أطلقت السفينة نبضات طاقة قوية أطفأت أنظمة بعض السفن في المنطقة.
كما أفاد شهود عيان بوجود سفن تابعة للبحرية الأمريكية تقوم بدوريات قرب “دايتونا بيتش” وسط ظهور هذه الأجسام، ما أدى إلى زيادة التكهنات بأن هذه السفن جاءت لمراقبة أو التعامل مع النشاط الغريب.
وفي حين لم تُؤكد هذه التقارير، أثارت مشاهدات الطائرات المسيرة في الولايات المتحدة قبل شهور قلق المواطنين في فلوريدا.
والظاهرة السابقة التي بدأت في نيوجيرسي بين نوفمبر وديسمبر 2024، شهدت آلاف التقارير حول طائرات مسيرة بحجم سيارات تحلق فوق المناطق السكنية والقواعد العسكرية. حينها فتحت السلطات تحقيقًا، لكنها خلصت إلى أن معظم المشاهدات يمكن تفسيرها بأنشطة جوية طبيعية.
ورغم أن السلطات الفيدرالية أكدت في بيان مشترك أن الطائرات المسيرة لم تشكل تهديدا للأمن القومي، إلا أن العديد من المواطنين ظلوا غير راضين وطالبوا بمزيد من الإجابات.
أما في فلوريدا، فإن ظهور الأجسام المضيئة الغامضة أثار القلق مجددا، وسط عدم وجود تفسير واضح لماهيتها. ورغم أن الخبراء يشيرون إلى أن هذه الأضواء قد تكون مجرد انعكاسات ضوئية على جزيئات الغبار أو قطرات الماء، أو أن تكون طائرات مسيرة قانونية، إلا أن الغموض يظل قائمًا حتى اللحظة.
وحتى الآن، لم يصدر أي تعليق رسمي من السلطات الفيدرالية أو المحلية حول تزايد تقارير المشاهدات الجوية غير المعروفة في فلوريدا.
غوارديولا: لا مكافآت مستحقة للفريق بعد موسم مخيب