من غير لحمة ولا فراخ.. طريقة عمل المسقعة بالبشاميل في الفرن
تاريخ النشر: 20th, November 2024 GMT
تعد المسقعة بالبشاميل من الأكلات الشهية التى يحبها الأشخاص من جميع الأعمار ، ولكن كيف تعديها بدون لحوم وفى نفس الوقت يصبح مذاقها شهي.
نعرض لكم طريقة عمل المسقعة بالبشاميل من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.
. البطاطا الحلوة بفوائد صحية لن تتخيلها
مقادير المسقعة بالبشاميل:
باذنجان مقلي
فلفل رومي
فلفل حار مقلي
بصل
ثوم
كمون
بهارات
بقدونس
بصل أخضر
طماطم
ملح
فلفل أسود
للبشاميل:
دقيق
زبدة
لبن
ملح
فلفل أسود
مكعب مرق “ حسب الرغبة”
طريقة عمل المسقعة بالبشاميل
فى طاسة بها زيت أو سمنة على النار شوحى البصل مع الثوم والملح والفلفل الأسود ثم ضيفي البصل الأخضر والفلفل الحار وقلبي جيدا.
اطحني مكعب مرق وأضيفيه على خليط البصل والثوم ثم ضيفي باقي التوابل وقلبي جيدا ثم ضيفي الطماطم عليهم.
فى وعاء اخر شوحي الدقيق في الزبدة ثم ضعي اللبن وملح والفلفل الأسود ومكعب مرق واتركيه حتى يصبح القوام متماسكا وثقيلا.
رصي الباذنجان والفلفل المقلي فى صينية الفرن ثم ضعي عليهم صوص الطماطم مع البصل ثم طبقة البشاميل ثم ضعي الباذنجان على الوجه وادخلي صينية المسقعة بالبشاميل في الفرن حتى يحمر الوجه وقدميها ساخنة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: طريقة عمل المسقعة مسقعة بالبشاميل عمل البشاميل طریقة عمل
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل الملوخية على أصولها
تعد الملوخية من الأكلات الأساسية فى شهر رمضان الكريم ، لذا نقدم لك فى هذا التقرير الطريقة الاصلية لعمل الملوخية و فوائدها الصحية وفقا لموقع هيلثى لاين..
الملوخية تحتوي على فيتامين "أ" الذي يحافظ على الجسم، كما أنها تحتوي على مادة "الكلوروفيل الخضراء"، ومادة الكاروتين بنسبة أعلى من تلك الموجودة فى الجزر والخس والسبانخ.
وتتحول مادة "الكاروتين" فى الجسم إلى فيتامين "أ" الذي يقوى جهاز المناعة، ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض، كما أنه يقوى النظر، ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء، ويحميها من الشيخوخة المبكرة والتآكل، بينما يلعب فيتامين "ب" دوراً كبيراً فى تحويل الغذاء إلى طاقة وإفراز الأحماض الأمينية، وزيادة إفراز الهرمونات خاصة الذكورة.
طريقة عمل الملوخية المصرية على اصولهاالمقادير..
للملوخية
3 ملعقة كبيرة زيت نباتي
5 فصّ ثوم مفروم
مرقة دجاج ساخنة حسب الحاجة
1 كيلو ملوخية خضراء مفرومة
للطشة
3 ملعقة كبيرة زيت نباتي
5 فصّ ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
طريقة الملوخية المصريةلتحّضير الملوخية، ضعي الزيت النباتي في قدر متوسّطة الحجم على النار وبمجرّد أن يسّخن أضيفي الثوم المفروم وحرّكيه باسّتمرار حتى يذّبل ويتغيّر لوّنه.
أضيفي بعد ذلك كمية من مرقة الدجاج الساخنة ثم الملوخية الخضراء المفرومة واسّتمري في تحريك هذا المزيج على نار متوسّطة حتى يصل إلى الغليان ثم اطفئي النار.
لتحّضير الطشّة، ضعي الزيت النباتي في مقلاة متوسّطة الحجم على النار وبمجرّد أن يسّخن أضيفي الثوم المفروم، والكزبرة الناشفة.
حرّكي مزيج الطشة لدقائق على النار حتى يذّبل الثوم قليلًا ثم اسّكبي هذا المزيج (مزيج الطشّة) فوق شوربة الملوخية وهي ساخنة وقلّبيهم معًا.
اسّكبي شوربة الملوخية وهي ساخنة في الأطباق ثم قدّميها وبالهناء والشفاء.
ما علاقة الكوابيس بالخرف؟.. دراسة حديثة تكشف