صدى البلد:
2024-07-06@01:27:09 GMT

الممنوعون من الشاي باللبن.. تعرف عليهم

تاريخ النشر: 16th, August 2023 GMT

يعتبر الشاي باللبن من المشروبات ذات المذاق اللذيذ والجذاب، وهي من المشروبات التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة التي يحتاجها الجسم، إلا ان هناك بعض الأشخاص يجب تجنبه لما يتسبب لهم من أضرار.

 

مخاطر شرب الشاي باللبن

 

وأفاد التقرير، بأن هناك بعض  الفئات الممنوعة من تناول الشاي باللبن، وفقًا لما نشر في موقع the health، وذلك بسبب ما يلي :

 

عكس المتوقع .

. دراسة تكشف تأثير سماع الموسيقى وشرب القهوة على المخ خطوات سهلة لعلاج الضغط المنخفض في المنزل.. اتبعها

 

_ الإمساك المزمن :

ويعاني محبي الشاي باللبن من مشاكل الإمساك المزمن بعد تناوله، مما يتسبب في جفاف الجسم.

 

_ حساسية اللاكتوز :

تناول الشاي بالحليب يمكن يؤثر بالسلب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، بسبب السكر الموجود في الحليب.

 

مخاطر شرب الشاي باللبن

 

_  الأرق :

ويمكن للشرب الكافيين المتواجد في الشاي بالحليب ان يؤثر على النوم، مما يتسبب في المعاناة من الأرق.

 

_ مشاكل الجهاز الهضمي :

ويتسبب شرب الشاي باللبن في خلل  الجهاز الهضمي، والإصابة بالانتفاخ لوقت طويل.

 

_ مرضى الضغط :

تناول الشاي باللبن يمكن أن يؤدي لمشاكل ضغط الدم. لذا من الأفضل تجنب تناوله لمرضى الضغط.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشاي المشروبات الامساك الأرق مرضى الضغط

إقرأ أيضاً:

البدائل النباتية: خيار صحي لحساسية حليب الأبقار وعدم تحمل اللاكتوز

أوضح مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين ويستفاليا بألمانيا أن البدائل النباتية تمثل خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه حليب الأبقار أو عدم تحمل اللاكتوز. تشتهر هذه البدائل، مثل حليب اللوز وحليب جوز الهند، بقلة السعرات الحرارية، حيث تحتوي على ما بين 13 و21 سعراً حرارياً لكل 100 ملليلتر للأنواع غير المحلاة.

يتميز حليب الصويا بمحتواه الغذائي العالي، إذ يحتوي على 38 سعراً حرارياً لكل 100 ملليلتر، ويعتبر غنيًا بالبروتين ذي النوعية العالية بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من الأحماض الأمينية الأساسية. هذا يجعله خيارًا مفضلًا لمن يبحثون عن بديل نباتي يوفر قيمة غذائية قريبة من حليب الأبقار.

للمقارنة، يحتوي الحليب كامل الدسم على حوالي 65 سعراً حرارياً لكل 100 ملليلتر، بينما يحتوي الحليب قليل الدسم على نحو 45 سعراً حرارياً لكل 100 ملليلتر. تعد البدائل النباتية خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يحتاجون إلى تجنب الحليب التقليدي لأسباب صحية أو غذائية، مع توفير فوائد غذائية متعددة.

مقالات مشابهة

  • لماذا تسوء الحالة الصحية عند البعض قبل هطول المطر؟
  • تعرف على أسباب وأعراض حساسية الشمس
  • تمارين منزلية تغنيك عن الذهاب إلى «الجيم».. تعرف عليها
  • تعرف على موعد ومكان 5 أيام من انخفاض الحرارة.. ظاهرة جوية تقلب حالة الطقس
  • قلبك يستغيث.. تعرف على أسباب خفقان القلب
  • ماذا يحدث للجسم عند الإصابة بحساسية المكسرات؟.. 16 عرضا احذرها
  • البدائل النباتية: خيار صحي لحساسية حليب الأبقار وعدم تحمل اللاكتوز
  • الدجاج المقلي يتسبب في مقتل مدون شهير .. فيديو
  • أعراض حساسية الدواء.. علامات خطيرة تعرف عليها
  • 4 خطوات للاستعلام عن المخالفات المرورية.. تعرف عليها