لو مش عارف تنتظم على روتين حياتك.. اتبع هذه الحيل يوميا
تاريخ النشر: 15th, August 2023 GMT
يعد الروتين اليومي من أهم أسرار النجاح في الحياة الشخصية والعملية والدراسة ويؤثر أيضا على الانتظام في العبادة لذا من المهم معرفة كيفية الالتزام به
ووفقا لما جاء في موقع نعرض لكم أهم الصائح التى تساعد في الالتزام ب الروتين اليومي:
اكتب الروتين الذي ترغب فيه في تقويم أو مخطط.
استخدم تطبيق جدولة أو إنتاجية ، مثل Productive (الذي يعتمد على الرسوم ولكنه يقدم تجربة مجانية).
اضبط منبهات التذكير لأجزاء مختلفة من الروتين
اكتب مذكرات لنفسك على الملاحظات اللاصقة لتذكيرك بالالتزام ب الروتين اليومي.
اطلب من أحبائك مساعدتك على البقاء على المسار الصحيح ب الروتين اليومي (في حدود المعقول ، يضيف ليم).
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الروتين الحياة الشخصية
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم برج الجوزاء 23 نوفمبر.. شخص جديد يدخل حياتك
مواليد هذا البرج من 21 مايو - 20 يونيو، يتميزون بالذكاء، سرعة البديهة، وحب التغيير، هم اجتماعيون، لديهم قدرة عالية على التواصل مع الآخرين، ولكنهم أحيانًا يترددون في اتخاذ القرارات، ما قد يؤثر على استقرارهم العاطفي والمهني في كثير من الأحيان ويندمون على ذلك فيما بعد.
توقعات حظك اليوم برج الجوزاء 23 نوفمبرتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء السبت 23 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي:
برج الجوزاء حظك اليوم على الصعيد المهنيتستفيد من مهاراتك الإبداعية في العمل لتقديم أفكار جديدة وابتكارية، واليوم مناسب لإعادة تقييم مشاريعك ووضع خطط مستقبلية أكثر تنظيمًا، تجنب الأخطاء التي وقعت فيها سابقًا لتفادي أي خسائر محتملة، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الجوزاء على الصعيد المهني.
برج الجوزاء حظك اليوم على الصعيد العاطفيفرصة لتقوية علاقتك بالشريك من خلال التعبير الواضح عن مشاعرك والاحتفال بالمناسبات المهمة معا، إذا كنت عازبا، قد تجد فرصة للتواصل مع شخص جديد خلال الأنشطة الاجتماعية أو المناسبات العامة.
صحيًا.. اهتم بنظام غذائي صحي وغسل الفواكه والخضروات جيدًا، قد تفيدك الرياضات الجماعية أو التأمل للحفاظ على التوازن النفسي والجسدي، كما يُنصح بمراجعة أي مشاكل صحية تعاني منها للتوصل إلى حلول مناسبة.
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية