يزيد التستيرون والحيوانات المنوية.. لن تتخيل فوائد الرمان للرجال
تاريخ النشر: 4th, November 2024 GMT
يعد الرمان من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض .. ولكن هل تعلم أن هذه الفاكهة لها فوائد مميزة للرجال؟
ووفقا لما جاء في موقع “webmd “وموقع”tahiro ” نكشف لكم أهم فوائد الرمان للرجال والصحة الجنسية.
. تعرف عليها
الرمان وهرمون التستيرون
ابدأ يومك بكوب من عصير هذه الفاكهة القديمة بدلاً من عصير البرتقال، فهو يخفض مستويات هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول ، مما يساعد على رفع مستويات الهرمونات الجنسية بما في ذلك هرمون التستوستيرون ويمكنه خفض ضغط الدم وتحسين مزاجك.
الرمان و الحيوانات المنويةالرمان من الفواكه المغذية للغاية والتي لها العديد من الفوائد الصحية المحتملة فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تكون مفيدة للصحة العامة.
ومن المعروف أن شرب عصير الرمان يقلل من مادة ضارة تسمى مالونديالدهيد في الدم ويمكن أن تؤثر هذه المادة سلبًا على خلايا الحيوانات المنوية.
ومن المعتقد أنه من خلال تناول عصير الرمان، قد تكون خلايا الحيوانات المنوية محمية بشكل أفضل ضد التلف الناتج عن الجزيئات الضارة، وبالتالي زيادة فرصها في الوصول إلى البويضة وتخصيبها والانجاب.
من فوائد الرمان تأثيره على تحسين صحة البروستاتا وحمايتها من الأمراض خاصة الالتهابات والسرطان.
وتشير بعض الأدلة العلمية إلى أنه قد يقلل من أعراض تضخم البروستاتا الحميد، وهي حالة تزداد بين الرجال كبار السن.
الرمان منشط جنسي
بالنسبة للرجال، قد تصبح الصحة الجنسية المثلى أولوية في كثير من الأحيان ومن المعروف أن الرمان منشط جنسي طبيعي بفضل قدرته على تعزيز الرغبة الجنسية ومكافحة ضعف الانتصاب.
قد يساعد الرمان في تحسين تدفق الدم بسبب قدرته على تعزيز أكسيد النيتريك، والذي قد يساعد في الحصول على انتصاب أقوى وأطول أمدًا، ومع ذلك لا ينبغي لك التوقف عن تناول أي دواء لهذه الحالة والالتزام بتعليمات طبيبك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الرمان ضعف الانتصاب منشط جنسي هرمون التستوستيرون فوائد الرمان عصير الرمان الحيوانات المنوية تضخم البروستاتا صحة البروستاتا تضخم البروستاتا الحميد شرب عصير الرمان الهرمونات الجنسية التستوستيرون الرمان من
إقرأ أيضاً:
أغربها إنقاص الوزن .. اكتشف فوائد تناول الكاكاو في الشتاء
يعد الكاكاو من المشروبات الشهية التى يمكن تناولها فى فصل الشتاء للمساعدة فى زيادة الدفء.
ووفقا لما جاء فى موقع rxlist نكشف لكم أهم فوائد تناول الكاكاو.
أمراض القلب
تشير بعض الأبحاث إلى أن الرجال المسنين الأصحاء الذين يتناولون كمية كبيرة من الكاكاو من مصادر غذائية لديهم متوسط ضغط دم أقل مقارنة بمن يتناولون كميات أقل كما أن آكلي الشوكولاتة لديهم خطر أقل للوفاة بسبب أمراض القلب وجميع الأسباب كما يبدو أن تناول الكاكاو أو الشوكولاتة يحسن وظيفة البطانة الداخلية للأوعية الدموية، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
متلازمة التعب المزمن
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول 45 جرامًا من الشوكولاتة يوميًا لمدة 8 أسابيع يمكن أن يقلل من التعب والقلق والاكتئاب ويزيد من القدرة العامة على العمل لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن.
تليف الكبد
تشير الأبحاث إلى أن تناول وجبة سائلة (Ensure Plus) بالإضافة إلى الشوكولاتة الداكنة (Lindt Excellence 85% Cocoa, Lindt & Sprungl Espana) يمكن أن يحسن وظائف الكبد لدى الأشخاص المصابين بتليف الكبد .
الوظيفة العقلية
لا يوجد دليل ثابت على تأثير الكاكاو في تحسين الوظيفة العقلية وتشير بعض الأبحاث إلى أن الكاكاو قد يحسن بعض جوانب الوظيفة العقلية وتشير أبحاث أخرى إلى عدم وجود فائدة.
الإمساك
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول قشور الكاكاو وبيتا فركتوزان يوميًا يمكن أن يقلل من صلابة البراز لدى الأطفال المصابين بالإمساك.
مرض السكري
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن الكاكاو قد يقلل من مقاومة الأنسولين ويحسن الحساسية ومع ذلك لا يبدو أن الكاكاو يؤثر على مستويات السكر في الدم.
طارد للحشرات
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن وضع زيت الكاكاو على الجلد يقلل من لدغات حشرة الذبابة السوداء.
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم حيث يكون الرقم الأول فقط (الضغط الانقباضي) مرتفعًا جدًا (ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول) ,تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة الغنية بفلافونويد الكاكاو يوميًا قد يقلل قليلاً من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى كبار السن المصابين بارتفاع ضغط الدم الانقباضي المعزول .
مرض باركنسون
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول 200 ملغ من الشوكولاتة الداكنة لا يحسن الحركة لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون .
فقدان الوزن
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، وتناول مربعين من الشوكولاتة الداكنة، وشرب مشروب الكاكاو الخالي من السكر يوميًا لمدة 18 أسبوعًا لا يؤدي إلى زيادة فقدان الوزن.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين