تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كشفت الدكتورة جايمي خبيرة الصحة النفسية في مستشفى سانت جون دي ديو عن علامات اختلال التوازن الهرموني التي تظهر غالبا لدى النساء وطريقة التعامل معها وفقا لما نشرته مجلة ميرور .

وتقول الطبيبة: تنتج الهرمونات عن جهاز الغدد الصماء وتطلق في مجرى الدم وعندما تكون مستوياتها مرتفعة أو منخفضة بشكل مفرط، يحدث الخلل وتلعب الهرمونات دورا حيويا في تنظيم العديد من العمليات في الجسم بما في ذلك الشهية والتمثيل الغذائي ودورات النوم والدورة الإنجابية والوظيفة الجنسية ودرجة حرارة الجسم والمزاج.

وتقول جايمي  أن انعدام التوازن الهرموني يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض غير المرغوب فيها مثل التعب وزيادة الوزن وحكة الجلد وانخفاض الحالة المزاجية أن هناك بعض العلامات التي قد تدل على وجود خلل هرمونية وهذا أمر يستدعي المعالجة.

وأشارت إلى أن أحد الأعراض الشائعة لخلل الهرمونات هو ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين وانخفاض هرمون البروجسترون فعندما تشعر المرأة بألم وتورم في الثديين قبل الدورة الشهرية أو تعاني من الانتفاخ فهذا يدل على ارتفاع هرمون الإستروجين كما قد تلاحظ صداعا أو مشاكل في النوم خلال الفترة السابقة للدورة الشهرية أما بالنسبة لانخفاض مستوى البروجسترون فقد تلاحظ المرأة بقع دم قرب فترة التبويض أو في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية ما يدل على نقص البروجسترون.

وأن علامات اختلال التوازن الهرموني تتمثل فى الاتى ( تقلبات المزاج- فترات الحيض الغزيرة أو المؤلمة- انخفاض الرغبة الجنسية- الأرق وسوء نوعية النوم - زيادة الوزن غير المبررة- مشاكل في الجلد- مشاكل في الخصوبة- الصداع- ضعف في العظام- جفاف في المهبل)

وتعتبر هذه العلامات بمثابة إشارات هامة يجب أخذها بعين الاعتبار والتوجه إلى مختص للحصول على الدعم والعلاج المناسبين.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الصحة النفسية التوازن الهرموني التمثيل الغذائي علامات هرمون البروجسترون التوازن الهرمونی

إقرأ أيضاً:

اختلال عجلة القيادة..تفاصيل إصابة عدد من الأشخاص إثر تصادم نقل وأتوبيس أعلى الدائري

تباشر النيابة العامة، التحقيق في إصابة عدد من الأشخاص إثر تصادم سيارة نقل وأتوبيس أعلى الطريق الدائري في الجيزة

أقوال الشهود

كما تم الاستماع لأقوال شهود عيان، وتبين أن عجلة القيادة اختلت من يد أحد السائقين، مما أسفر عن انحرافه عن الطريق، اتجاه المحور، واصطدامه بالسور الخرساني، ليصطدم السائق الثاني به، وبالسور الخرساني بمنتصف الطريق.

تصادم نقل وأتوبيس

ورد بلاغ لشرطة النجدة يفيد وقوع حادث تصادم أعلى الطريق الدائري، بمنطقة القومية، اتجاه المحور، وانتقل رجال الإدارة العامة للمرور إلى مكان البلاغ، وتبين اصطدام سيارة نقل وأتوبيس، مما أسفر عن إصابة عددا من الأشخاص وحدوث تكدس بحركة السير.

تم نقل المصابين إلى المستشفى وإزالة آثار الحادث لإعادة حركة السير لطبيعتها، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة تمهيدًا لإخطار النيابة المختصة للتحقيق.

مقالات مشابهة

  • كيفية تحصيل الرسوم الشهرية للمخلفات.. القانون يجيب
  • ما هي الدول الأوروبية التي تعاني أكثر من غيرها من مشاكل التركيز والذاكرة؟
  • أزمة تحديثات سامسونج.. هواتف Galaxy S21 تفقد التحديثات الشهرية ومخاوف أمنية تتزايد
  • 5 عادات سيئة تدمر هرمون الذكورة .. فيديو
  • هل تشعر بهذه الأعراض؟.. 10 علامات قد تكشف أنك تعاني من الاكتئاب
  • التأمينات الاجتماعية توضح الحالات التي تستحق المعاش التقاعدي
  • اختلال عجلة القيادة.. تفاصيل إصابة شخصين في انقلاب ملاكي أعلى الدائري
  • اختلال عجلة القيادة..تفاصيل إصابة عدد من الأشخاص إثر تصادم نقل وأتوبيس أعلى الدائري
  • بالقانون.. جهات معفاة من الرسوم الشهرية لإدارة المخلفات
  • 8 خطوات لموازنة الهرمونات عند النساء بشكل طبيعي.. احرصي عليها