تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد احتمالية انتشار العديد من الأمراض الموسمية التي تؤثر على صحة الإنسان و يؤدي انخفاض درجات الحرارة وارتفاع مستويات الرطوبة إلى توفير بيئة مثالية لنمو الفيروسات والبكتيريا. 

في هذا التقرير، نستعرض أبرز الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، أعراضها، وكيفية الوقاية منها.

 أمراض الشتاء

يوضح الدكتور حسين عبد الفتاح، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد والسكر والغدد بجامعة القاهرة، أن نزلات البرد والإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الشتاء. يتسبب في هذه الأمراض مجموعة من الفيروسات وتتشابه أعراضها، بما في ذلك احتقان الأنف، السعال، العطس، والحمى. ويُعتبر التهاب الحلق من الأعراض الشائعة للبرد والإنفلونزا

وقال عبدالفتاح لـ"البوابة نيوز" : قد ينجم عن عدوى بكتيرية أو فيروسية. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث التهاب الشعب الهوائية، وهو التهاب يصيب أنابيب الهواء في الرئتين ويصاحبه سعال مستمر مع إنتاج مخاط. كما يظهر الالتهاب الرئوي في أنسجة الرئة وقد يكون ناجماً عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية، وتعد الإنفلونزا الموسمية عدوى حادة تصيب الجهاز التنفسي وقد تكون مضاعفاتها خطيرة لدى كبار السن والأطفال والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.

أعراض 

أشار عبد الفتاح إلى أن الأعراض تختلف حسب نوع المرض وشدته، إلا أن الأعراض الشائعة تشمل ارتفاع درجة الحرارة، السعال، احتقان الأنف، العطس، آلام الحلق، الصداع، وآلام العضلات والمفاصل، وصعوبة التنفس في حالات الالتهاب الرئوي الحاد.

طرق الوقاية 

في السياق نفسه، يوصي الدكتور إيهاب ربيع، استشاري الباطنة والسكر والجهاز الهضمي، بالعديد من الإجراءات الوقائية للحد من أمراض الشتاء، من أهمها:

الحفاظ على النظافة الشخصية: غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون وتجنب لمس الوجه أو العينين باليدين غير النظيفتين.تغطية الفم والانف عند السعال والعطس: استخدام منديل ورقي أو الساعد لتغطية الفم والأنف.التطعيم ضد الإنفلونزا: خاصة لكبار السن والأطفال والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.تقوية الجهاز المناعي: من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة، الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتهوية المنزل بانتظام لتجديد الهواء وتقليل الجراثيم.ارتداء الملابس الدافئة: للحفاظ على حرارة الجسم وتجنب الإصابة بنزلات البرد.تجنب الأماكن المزدحمة: للحد من انتشار الأمراض.شرب السوائل الدافئة: لترطيب الحلق وتخفيف الأعراض.

العلاج

يضيف ربيع لـ"البوابة نيوز" أن معظم أمراض الشتاء الخفيفة يمكن علاجها في المنزل باستخدام أدوية مسكنة للآلام وخافضة للحرارة ومضادة للاحتقان. وفي حال تفاقمت الأعراض أو ظهرت مضاعفات، يُنصح بمراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

الوقاية خير من العلاج

يختتم ربيع حديثه بأن الوقاية من أمراض الشتاء هي الخيار الأفضل، إذ يُمكن عبر اتباع هذه النصائح تقليل خطر الإصابة بهذه الأمراض والحفاظ على الصحة العامة.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: أمراض الشتاء نزلات البرد الإنفلونزا الوقاية الصحة العلاج امراض مزمنة أعراض أمراض الشتاء فصل الشتاء

إقرأ أيضاً:

تعرف على أفضل شهادات ادخار للمصريين بالخارج

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

في إطار جهودها لجذب مدخرات المصريين في الخارج وتعزيز تدفقات النقد الأجنبي، تقدم البنوك المصرية مجموعة متنوعة من شهادات الادخار والودائع الاستثمارية بعملات مختلفة، مع مزايا تنافسية وعوائد مجزية.

شهادات البنك الأهلي المصري بالدولار

???? شهادة "الأهلي بلس"

المدة: 3 سنوات.العائد: 7% سنويًا، يُصرف كل ثلاثة أشهر بالدولار الأمريكي.الاقتراض بضمان الشهادة: متاح حتى 50% من قيمتها بالجنيه المصري، بحد أقصى 10 ملايين جنيه، لأغراض استثمارية.

???? شهادة "الأهلي فورا"

المدة: 3 سنوات.العائد: 9% سنويًا، يتم صرفه مقدمًا بالجنيه المصري (27% من قيمة الشهادة).الاسترداد: يتم استرداد قيمة الشهادة بالكامل بالدولار الأمريكي عند تاريخ الاستحقاق.شهادات "بلادي" من بنك مصرالعملات المتاحة: الدولار الأمريكي، اليورو، الدولار الأسترالي، والجنيه الإسترليني.المدة: 1، 3، أو 5 سنوات.الحد الأدنى للشراء: 100 وحدة من العملة المختارة ومضاعفاتها.العائد: ثابت طوال فترة الشهادة، يُصرف كل 6 أشهر.الاسترداد: غير متاح للشهادة ذات مدة سنة قبل تاريخ الاستحقاق، بينما يمكن استرداد الشهادات ذات الـ 3 أو 5 سنوات بعد مرور 6 أو 12 شهرًا على التوالي.مزايا إضافية: يتيح البنك المركزي تحويل قيمة الاستردادات والعوائد إلى الخارج دون قيود.شهادات الادخار بالدولار من بنك قناة السويسالعملة: الدولار الأمريكي.المدة: 3 أو 5 سنوات.الحد الأدنى للشراء: 100 دولار أمريكي.العائد: ثابت طوال فترة الشهادة.المزايا: توفر دخلًا منتظمًا وخيارات متنوعة تناسب احتياجات المستثمرين.شهادات الادخار للمصريين بالخارج من بنك HSBCالعملة: الجنيه المصري.المدة: 3 سنوات.العائد: 20.50% سنويًا، يُصرف شهريًا.التمويل: يتم شراء الشهادة من حساب بالعملة الأجنبية بما يعادل قيمتها بالجنيه المصري.المزايا: إعفاء ضريبي، مع إيداع العائد شهريًا في حساب العميل لدى البنك.

تسهم هذه الشهادات في تحقيق مجموعة من الأهداف الاقتصادية، أبرزها: (زيادة تدفقات النقد الأجنبي - دعم المشروعات التنموية - توفير فرص استثمار آمنة - تقليل الاعتماد على الاقتراض الخارجي).

مقالات مشابهة

  • تعرف على أفضل شهادات ادخار للمصريين بالخارج
  • 10 نصائح للوقاية من الجفاف بفترات الصيام في رمضان
  • يوم النوم العالمي.. نصائح الخبراء حول كيفية الحصول على أفضل نوم ليلي
  • تعرف على أبرز بنود وثيقة الإعلان الدستوري في سوريا
  • مع اقتراب موسم الحرائق.. اليونان تحظر إشعال النيران في الهواء الطلق
  • الأطباء في سويسرا ينصحون مرضاهم النفسيين بزيارة المتاحف والحدائق العامة
  • الليمونة بـ5 جنيهات والكيلو بـ100.. «البوابة نيوز» تكشف اللغز.. «أمراض التغيرات المناخية وتوقيت العروة والتصدير» ثلاثية الأزمة.. خبير إرشاد زراعي: غياب مقاومة الأمراض بشكل يغطي الجمهورية زاد انتشارها
  • دراسة: فطريات في الأنف تفاقم الحساسية الموسمية
  • أفضل الفواكه لعلاج التهاب المفاصل
  • للوقاية.. تعرف على كيفية تجنب حرائق السيارات بالمحاور الرابطة بين المحافظات