يحب عدد كبير من الأشخاص الجبنة الكريمي خاصة أنها شهية ومميزة عن باقي الأنواع ولكن تكلفة شرائها مرتفعة.

نعرض لكم طريقة عمل جبنة كريمي بيتي من خلال خطوات الشيف غادة جميل مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة.

بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا ريحتها مفحفحة.

. طريقة عمل الكبدة بالبصل والفلفل والثوم


مقادير الجبنة الكريمي:

2 لتر لبن بلدي

رشة ملح

شرش اللبن

¼ كوب عصير ليمون فريش

2 ملعقة صغيرة ملح

شرش اللبن

طريقة عمل الجبنة الكريمي البيتي:
سخني اللبن في حلة على النار وضعي عليه الليمون و الملح واتركيه على النار  حتي الفصل الشرش عن الجبن.

صفي الحلة ولكن لاتسكبي الشرش في الحوض واحتفظى بيه في حلة أخرى.

ضعي الجبن في الكبة مع ربع كوب من شرش اللبن واخفقيهم قليلا ثم ضعي الملح و الليمون و نستمر في الخلط حتى يصبح القوام كريمي ثم ضيفي القليل من زيت الطهى.

 إذا رغبتي في الحصول على مذاق دسم وضعي الجبنة الكريمي في علبة محكمة الغلق واحفظيها في الفريزر.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الجبنة الكريمي طريقة عمل الجبنة طريقة عمل الجبن طريقة عمل الجبنة الكريمي الجبنة الکریمی طریقة عمل

إقرأ أيضاً:

قشور الحمضيات بدائل الملح لضبط الكولسترول

يمكن لاستبدال الملح ببديل أفضل أن يوفر سلسلة من الفوائد الصحية، ويمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الكولسترول.

ورغم أن الملح عنصر أساسي في العديد من الأطباق، فإن استبداله يمكن أن يحمل عدداً من الفوائد الصحية، وفقاً لدراسات.

ووفق "سوري لايف"، من المعروف على نطاق واسع أن فائض الصوديوم في الملح، يمكن أن يكون ضاراً  للصحة، مع العديد من الروابط بأمراض القلب.

ولكن خبراء الصحة أشاروا إلى إمانية تفادي التأثير السلبي لزيادة الملح على الصحة، بالجمع بين قشر الليمون والبرتقال، لتوفير بديل بنكهة مميزة.

تحويل القشور إلى شبيه الملح

من خلال إزالة القشر من أي من الفاكهة، يمكن تحويلها إلى مادة تشبه الملح عن طريق وضع قشور برتقالتين وليمونتين على صينية خبز، ووضعها في الفرن على درجة حرارة 90 درجة لمدة ساعة واحدة، أو حتى تجف تماماً.

الفاعلية

وقد وجدت دراسة أجراها باحثون أمريكيون وكنديون أن قشور الحمضيات يمكن أن تخفض الكولسترول بشكل أكثر أهمية من بعض الأدوية الموصوفة وبدون آثار جانبية.

وبحسب الدراسة فإن "المركبات التي تسمى الفلافون متعدد الميثوكسيلات (PMFs)، تشبه الصبغات النباتية الأخرى الموجودة في الحمضيات والتي ارتبطت بشكل متزايد بفوائد صحية، بما في ذلك الحماية من السرطان وأمراض القلب والالتهابات".

ويوفر قشر الليمون عدداً من الفوائد الصحية بسبب ارتفاع عدد مضادات الأكسدة فيه، بما في ذلك فيتامين سي، والذي أظهرت الأبحاث أنه يعزز جهاز المناعة لدينا ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية.

ولأن "قشر البرتقال نفسه غني بألياف غذائية قابلة للذوبان تسمى البكتين. تحتوي القشور على مستويات عالية من فيتامين سي - في بعض الأحيان بقدر، إن لم يكن أكثر، من لحم الفاكهة نفسها".

كما "يحتوي القشر على الكاروتينات والبوليفينول وهي مركبات مضادة للالتهابات".

وقد ثبت أن مضادات الأكسدة لها تأثير كبير على تنظيم مستويات الكولسترول لدينا.

مقالات مشابهة

  • قشور الحمضيات بدائل الملح لضبط الكولسترول
  • طريقة تحضير ستيك اللحم في المنزل.. طعم شهي ومذاق مميز
  • طريقة عمل المسحب المقلي في المنزل
  • لا غنى عنه في رمضان.. طريقة عمل المخلل بسهولة بالمنزل خطوة بخطوة
  • الجزيرة يتعاقد مع المدافع المغربي الكريمي حتى 2029
  • أجمل طعم.. طريقة عمل الكنافة بالموز في المنزل
  • طريقة استخراج بطاقة شخصية 2025 لكبار السن من المنزل
  • طريقة عمل فطائر بالجبن في المنزل
  • حلوى شتوية لذيذة.. طريقة عمل البطاطا بالبشاميل بخطوات سهلة في المنزل
  • طريقة عمل لانشون الدجاج في المنزل