أفاد باحثون في جامعة برينستون عن مخاطر شرب عصائر الفاكهة على معدة فارغة، حيث إنها تضر الجسم لأنها تدمر البكتيريا المعوية، ويحدث تحلل حوالي 95% من سكر الفاكهة في الأمعاء الدقيقة ، حيث تتوفر جميع الإنزيمات اللازمة لهذه العملية. 

 

وأجرى العلماء تجربة أعطوا خلالها قوارض المختبر شرب عصير الفاكهة على معدة فارغة ، ووجدوا أن الفركتوز على معدة فارغة يضر بجسم فئران التجارب.

ولاحظ الخبراء عدم قدرة الأمعاء على هضم الفركتوز في الصباح، حتى قبل الإفطار ويدخل الأمعاء الغليظة ، حيث توجد الكائنات الحية الدقيقة المفيدة التي لا تستطيع التعامل مع الكربوهيدرات واتضح أن تعايش الفركتوز مع البكتيريا ليس مفيدًا للجسم فحسب، بل ضار أيضًا.

 

يوصي الخبراء محبي عصائر الفاكهة بعدم شربها على معدة فارغة لتجنب التحميل الزائد على الجهاز الهضمي وتدمير البكتيريا المعوية وبحسب خبراء التغذية، يجب تناول الحلويات فقط بعد الوجبة الرئيسية وبكميات قليلة.

 

كما تم إدراج العصير الطازج في قائمة المنتجات الضارة وفقا للأطباء، فإن العصير الطازج على معدة فارغة محفوف ليس فقط بهجوم قوي من الحساسية في حالة حدوث جرعة زائدة من الفركتوز، قد يحتاج الشخص إلى رعاية طبية طارئة.

 

كما أبلغ باحثون في جامعة هارفارد عن مخاطر عصائر الفاكهة وعلى وجه الخصوص، لاحظوا أن الأطفال الذين يستخدمونها بانتظام هم أكثر عرضة بنسبة 77% من غيرهم للإصابة بمرض مثل الربو بالإضافة إلى ذلك، لوحظت مشاكل في التنفس لدى الأطفال الذين تشرب أمهاتهم العصائر أثناء الحمل.

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: عصائر عصائر الفاكهة البكتيريا المعوية معدة فارغة معدة البكتيريا الجهاز الهضمي الحساسية على معدة فارغة عصائر الفاکهة

إقرأ أيضاً:

"الدفاع الروسية": أنظمة الدفاع الجوي تدمر 7 طائرات مسيرة أوكرانية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أفادت وزارة الدفاع الروسية، يوم الخميس، بأن أنظمة الدفاع الجوي الروسية أسقطت 7 طائرات مسيرة أوكرانية فوق عدد من المقاطعات الروسية، خلال الليل.

وذكرت الوزارة في بيان أوردته وكالة "سبوتنيك" الروسية، أنه "في 2 يناير الجاري، من الساعة 20:00 إلى الساعة 22:00 بتوقيت موسكو، دمرت أنظمة الدفاع الجوي سبع طائرات دون طيار أوكرانية. 

وأضافت، "تم تدمير طائرتين دون طيار فوق كل من أراضي مقاطعات بيلجورود وبريانسك وأوريول، وواحدة فوق أراضي مقاطعة كورسك".

مقالات مشابهة

  • أسعار الفاكهة اليوم الأحد 5 يناير 2024| فيديو
  • الإسكندرية ترفع درجة الاستعداد بعد توقعات الأرصاد بأمطار غزيرة اليوم الأحد
  • تفسير رؤية الفاكهة في المنام.. ماذا يقول علماء التفسير؟
  • القسام تدمر 5 دبابات إسرائيلية بمعارك جباليا
  • انتفاخ البطن.. الأسباب والعلاج
  • فوائد زيت الزيتون على معدة فارغة لصحة مثالية
  • "الدفاع الروسية": أنظمة الدفاع الجوي تدمر 7 طائرات مسيرة أوكرانية
  • الجزائر تتولى رئاسة مجلس الأمن لمدة شهر.. أجندة فارغة و بهرجة إعلامية
  • هل تقشر الفاكهة قبل الأكل؟.. اذن لا تفعل ذلك بعد الآن
  • محافظ الإسكندرية: 1250 معدة هندسية جاهزة لمواجهة الأزمات و الكوارث بالمحافظة