آلام البطن تعد مؤشرًا للجسم على أنه بحاجة إلى الانتباه (فيديو)
تاريخ النشر: 25th, October 2024 GMT
عرضت قناة «القاهرة الإخبارية»، تقريرا بعنوان «آلام البطن تعد مؤشرًا للجسم على أنه بحاجة إلى الانتباه.. إشارة لمشاكل صحية خطيرة»، إذ أن الشعور بآلام في البطن قد يحمل في طياته احتمالات لا تعد ولا تحصى، وهي من أكثر الأعراض شيوعا التي نواجها في حيلاتنا اليومية.
. خيارات فعالة لتحسين الصحة آلام البطن
ولفت، إلى أن لآلام البطن من الممكن أن تكون نتيجة وجبة ثقيلة أو اضطرابا مؤقتا، ولكنها في بعض الأحيان قد تكون علامة تحذيرية على مشكلة أعمق يعاني منها الشخص، سواء كانت هذه التقلصات مؤلمة أثناء الدورة الشهرية أو انزعاجا ناتجا عن التوتر والقلق أو حتى تفاعلا مع طعاما لا يناسب الجسم.
مشاكل صحية خطيرةوأكد، أن تلك الآم تعد بمثابة مؤشر من الجسم على أنه بحاجة إلى الانتباه، ولكن ما لا يدركه البعض أن هذه الأوجاع قد تكون إشارة إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل ألتهاب الزائدة الدودية أو قرحة المعدة أو حتى أمراض الكبد والمرارة، وغيرها من الأمراض.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: آلام البطن بوابة الوفد الوفد مشاكل صحية الصحة آلام البطن
إقرأ أيضاً:
3 عادات خاطئة تزيد من خطر إصابتك بالجلطة الدماغية.. تجنب فعلها
هناك الكثير من العادات الخاطئة، التي تزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية، فعلى الرغم من كونها بسيطة، فإن مخاطرها تنعكس بشكل سلبي على صحة الجسم، فوجب الانتباه جيدًا، والعمل على تجنب تكرارها لتجنب آثارها والتي قدمها موقع «health shots» ويمكن تناولها في التقرير التالي..
تناول الكثر من الملحبعض الأشخاص لديهم شراهة في تناول الأملاح بصفة عامة، إلا أن ذلك من الممكن أن يؤثر بشكل سلبي على صحة الدماغ، لهذا وجب الانتباه قدر الإمكان من كمية الملح التي يتم تناولها، ومحاولة تقليلها، وذلك لأن الملح يعمل على رفع مستويات ضغط الدم لديك، التي تؤثر بدورها على قدراتك الإدراكية والمعرفية التي تزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية التي يصاحبها الكثير من المضاعفات الخطيرة التي تصيب الدماغ.
عادة يسهر الأشخاص لساعات متأخرة من الليل، الأمر الذي يبدو عاديًا بالنسبة للبعض، إلا أنه يؤثر بشكل أو بآخر على صحة الدماغ، لهذا وجب الحد من هذا الأمر قدر الإمكان، لأن نتائجه كارثية على صحة الدماغ، فتوجد علاقة وطيدة علاقة بين قلة النوم وصحة الدماغ، لأن النوم يساعد على إعطاء الدماغ وقت كافي من أجل التخلص من السموم المتراكمة في الدماغ طوال اليوم.
يعاني بعض الأشخاص من التوتر الشديد، الذي له الكثير من المخاطر الصحية، إذ ربما يصل الأمر إلى حد الإصابة بالجلطات الدماغية، ويقصد هنا التوتر المزمن وليس الطبيعي المعتاد، وذلك لأن الشعور بالتوتر يرفع مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، وارتفاع هذا الهرمون على وجه التحديد يلحق الضرر بصحة الدماغ فوجب الانتباه جيدًا وعدم التهاون في هذا الأمر مطلقًا.
ومن جانبه، أوضح الدكتور مصطفى الفولي، استشاري جراحة المخ والأعصاب خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه يجب الانتباه إلى النظام الغذائي الخاص بك لأنه له دور كبير في الحفاظ على صحة الدماغ، لهذا وجب الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح، والأخرى الغنية بالدهون المشبعة التي تسبب زيادة الوزن، ونصح بضرورة الابتعاد عن التدخين لكونه يؤثر سلبًا على صحة الدماغ.
"بريد عُمان" يستضيف اجتماعا دوليا لتعزيز التعاون في التجارة الإلكترونية