خطوات سهلة لاستخدامه.. فوائد البيض لتطويل الشعر
تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT
يعتبر البيض من أكثر المكونات الطبيعية الفعالة في العناية بالشعر، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والبروتينات الأساسية التي تعزز صحة الشعر وتعزز نموه.
وعلى الرغم من أن البيض غذاء ممتاز للجسم، بل يمكن استخدامه كعلاج موضعي للشعر والحصول على نتائج مذهلة، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي.
باستخدام البيض بانتظام كجزء من روتين العناية بالشعر، يمكنك تحقيق شعر أطول وأقوى وأكثر صحة، وهي من الوصفات سهلة التحضير والاستخدام في المنزل، ومن أبرز فوائد البيض للشعر ما يلي:
- غني بالبروتينات :
البروتين هو مكون أساسي في تركيب الشعر، ويعد البيض مصدرًا غنيًا بالبروتينات التي تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز النمو. يعزز البروتين الموجود في البيض إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الأساسي في الشعر.
- تعزيز نمو الشعر:
البيض يحتوي على فيتامينات متعددة، بما في ذلك فيتامين B12 والبيوتين (فيتامين B7)، وهما عنصران مهمان لنمو الشعر. هذه الفيتامينات تحفز إنتاج الخلايا الجديدة وتحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يسهم في تعزيز نمو الشعر.
- ترطيب الشعر:
ويحتوي البيض على نسبة عالية من الدهون الطبيعية التي تعمل كمرطب للشعر. يساعد البيض في الحفاظ على رطوبة الشعر ويمنع جفافه، مما يجعله أكثر نعومة ولمعانًا.
- تقوية الشعر وتقليل التساقط:
البيوتين والبروتينات الموجودة في البيض تقوي بصيلات الشعر، مما يقلل من تساقطه ويزيد من كثافة الشعر. البيض يساعد أيضًا في إصلاح الأضرار الناتجة عن التعرض للعوامل البيئية مثل الشمس والتلوث.
- تحسين مرونة الشعر:
الأحماض الدهنية الموجودة في البيض تساعد في تحسين مرونة الشعر، مما يجعله أقل عرضة للتكسر والتقصف.
طريقة استخدام البيض لتطويل الشعر:
المكونات:
بيضة واحدة (أو اثنتين للشعر الطويل).
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (اختياري).
ملعقة كبيرة من العسل (اختياري).
الطريقة:
- أخفقي البيضة في وعاء حتى تصبح متجانسة.
- إذا كنتِ ترغبين في ترطيب إضافي، أضيفي زيت الزيتون والعسل إلى البيضة المخفوقة واخلطي جيدًا.
- ضعي الخليط على شعر رطب أو جاف، ابتداءً من الجذور وحتى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة دش واتركي القناع لمدة 20-30 دقيقة.
- أشطفي شعرك جيدًا بالماء البارد أو الفاتر (تجنبي الماء الساخن لتجنب طهي البيض على الشعر)، ثم أستخدمي شامبو خفيف لإزالة أي بقايا.
نصائح إضافية عند استخدام البيض للشعر:
- التكرار للحصول على أفضل النتائج، يمكنك استخدام أقنعة البيض مرة أو مرتين في الأسبوع.
- يجب القيام باختبار الحساسية قبل استخدام البيض على فروة الرأس، يفضل إجراء اختبار بسيط على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.
- يجب استخدام خليط البيض فور تحضيره وتجنب تخزينه، حيث يمكن أن يفقد فعاليته ويصبح غير صالح للاستخدام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البيض فوائد البيض العناية بالشعر صحة الشعر تطويل الشعر استخدام البیض فوائد البیض
إقرأ أيضاً:
هندسة الألمانية بالقاهرة تناقش مضمون فوائد البناء الدوار والحد من الانبعاثات في المباني
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
استضاف برنامج الهندسة المدنية بكلية هندسة الجامعة الألمانية بالقاهرة الدكتور عمر الحسيني النادي المهندس الأستشاري المعتمد والخبير في الهندسة البيئية و الاستدامة لإلقاء محاضرة لطلاب البرنامج بعنوان : "البناء الدوار والحد من الانبعاثات في المباني : ما هو، لماذا وكيف يستخدم في الأبنية الحديثة "، حيث ناقش خلالها مضمون فوائد "البناء الدوار والحد من الانبعاثات في المباني ورؤية التوجه العالمي لتخطيط المدن بشكل أكثر استدامة مع مراعاة إيجاد حلول لقضايا تغيير المناخ و الاستدامة وإعادة التدوير والاقتصاد الأخضر وسعي مخططو المدن المستدامة إلى تلبية الأحتياجات الأساسية لسكانها، مع إتاحة ظروف معيشية مستدامة للجميع.
فالمدن المستدامة هي مدن مصممة لمراعاة التأثير الإجتماعي والإقتصادي والبيئي؛ إذ أنها تشكل موطنًا مرنًا للسكان الحاليين دون المساس بقدرة الأجيال القادمة على التنمية والحياة بنفس مستوى الرفاهية أو ما يزيد عليه ، لافتاً إلى أن مساحة المدن تشغل 3% من اليابسة، لكنها تستهلك من 60% إلى 80% من الطاقة و70% على الأقل من انبعاثات الكربون. وبالتالي، فإن إنشاء مدن آمنة ومرنة ومستدامة هو أحد الأولويات القصوى لأهداف التنمية المستدامة.
يشير برنامج الأمم المتحدة للبيئة إلى أن معظم المدن اليوم تعاني من التدهور البيئي، والازدحام المروري، والبنية التحتية الحضرية غير الملائمة، بالإضافة إلى نقص الخدمات الأساسية، مثل إمدادات المياه والصرف الصحي وإدارة النفايات.
وشدد الدكتور عمر خلال المحاضرة التي ألقاها على الطلاب بحضور الدكتور محمود الخفيف مدير برنامج الهندسة المدنية و الدكتور مصطفي بركة أستاذ المساحة و الجيوديسيا ببرنامج الهندسة المدنية والدكتور أيمن نصار القائم بعمل نائب عميد برنامج الهندسة المدنية لشئون الطلاب، الدكتور أحمد عبد العزيز الاستاذ بقسم هندسة المواد بالجامعة وعدد من أعضاء هيئة التدريس على أنه من الضرورى أن يشمل تخطيط تلك المدن مراعاة تقليل المدخلات المطلوبة من الموارد كالطاقة والمياه والغذاء، والتقليل بشكل كبير من النفايات وإخراج الحرارة وتلوث الهواء وتلوث المياه، والقدرة على تزويد نفسها بالطاقة من مصادر متجددة، وكذلك القدرة على تغذية نفسها بالاعتماد المستدام على البيئة الطبيعية المحيطة، وهذا يتم تحقيقه من خلال استخدام الأرض بكفاءة بطرق مختلفة، مثل: إعادة استخدام المواد الإنشائية بالمبنى بعد نهاية دورة حياة المنشأ، وأيضًا تعمل على تعزيز استخدام النقل العام والمشي وركوب الدراجات مما يعود بالنفع على صحة المواطنين والبيئة. ويجب أيضًا أن تكون المدن التي ستتوافق مع معايير المستقبل ومتطلبات التنمية ذكية ومستدامة و مترابطة، ولا ينبغي وضعها أو التخطيط لها بشكل عشوائي ولكن يجب أن تكون جزءًا من إطار إقليمي لرفع الرفاهية للسكان و إعادة التدوير، أو تحويل النفايات إلى طاقة؛ مما سيؤدي إلى تقليل تأثير المدنية على تغير المناخ.
أطفالهم لا يتحدثون العربية.. سوريون عائدون من تركيا يواجهون معضلة اللغة