يعد الفول السوداني من الأكلات الخفيفة اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار، يؤكل كما هو أو محمّصًا أو مملحًا أو يحضر منه زبدة الفول السوداني أو يُضاف إلى وصفات عديدة متنوّعة.

 

من المطبخ الآسيوي.. طريقة عمل دجاج تايلاندي حار بالريحان وصفة مصرية.. طريقة عمل طاجن القلقاس باللحم الضاني على أصولها

 

وإذا كنتِ من محبي تناول الفول السوداني، وترغب في تحّميصه دون اسّتخدام الفرن والشواية إليكِ طريقة تحميص الفول السوداني بدون فرن وبمكوّنات متوفّرة في مطبخك.

 


وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة تحميص الفول السوداني بدون الفرن، وهي من الوصفات العالمية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل في اقل من 10 دقائق، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..

 

طريقة تحميص الفول السوداني بدون فرن

 

طريقة تحميص الفول السوداني بدون فرن



مقادير تحميص الفول السوداني بدون فرن :
¼ كوب ماء
½ ملعقة صغيرة ملح
4 كوب فول سوداني مقشّر


طريقة تحميص الفول السوداني بدون فرن:
ـ نضع الماء في بولة كبيرة، ويضاف إليه الملح ونخّلطهم جيّدًا حتى يذوب الملح.


ـ نضع الفول السوداني في مقلاة غير لاصقة، ثم نسّكب فوقه مزيج الماء المُملح.


ـ نضع المقلاة غير اللاصقة على نار متوسّطة، ونحرّك مزيج الفول السوداني باسّتمرار.


ـ نسّتمرفي التحّريك حتى يجفّ الماء المُملح، ويتحمّص الفول السوداني دون أن يحّترق.


ـ نطفئ النار ثم نضع حبّات الفول السوداني المحمّصة في طبق التقديم ونقدّمه ساخنًا.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الفول السوداني الفرن

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل الفول بالسجق.. المقادير وخطوات التحضير

الفول بالسجق.. يعد طبق الفول بالسجق من أشهى الوجبات التي يفضلها الكثير من الأشخاص، وذلك لما له من مذاق لذيذ إلى جانب القيمة الغذائية التي تضيفها للجسم، ونستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل الفول بالسجق.

مقادير الفول بالسجق

وتتمثل مقادير الفول بالسجق، فيما يلي:

- 2 كوب فول مدمس مهروس

- ربع كيلو سجق بلدي مقطع دوائر صغيرة

- 2 ملعقة بصل مفروم

- 2 فص ثوم مفروم ثمرة فلفل أخضر مفروم «اختياري»

- معلقة كبيرة صلصة أو كوب صغير عصير طماطم

- 2 معلقة كبيرة زيت نباتي أو سمن حسب الرغبة

- ملح وفلفل أسود وكمون حسب الرغبة

- 1 ثمرة طماطم صغيرة مقطعة

- مطعبات بقدونس للتزين «اختياري»

طريقة عمل الفول بالسجق طريقة تحضير الفول بالسجق

وأما عن طريقة تحضير الفول بالسجق، فتتمثل فيما يلي:

1) في مقلاة ضعي الزيت للتحمية ثم البصل والفلفل والثوم المفروم وشوحيهم قليلاً

2) ثم ضعي السجق المقطع حتي تمام التسوية -يأخذ اللون الأحمر الغامق-

3) ثم ضعي كوب عصير الطماطم أو الصلصة واتركي الخليط على النار 3 دقائق

4) ضعي الفول المدمس على الخليط السابق وقلبي جيدًا

5) ضعي الملح والفلفل والكمون وقطع الطماطم وقلبي جيدًا ثم غطي المقلاة دقيقتين

6) قدمي طبق الفول مع رشة بقدونس وخبز بلدي وجرجير.

اقرأ أيضاًأحسن من المحلات.. طريقة تحضير الفول الإسكندراني

للحفاظ على صحة الجنين.. تعرفي على مصادر حمض الفوليك

الزراعة تشارك في يوم حصاد مبادرة «ازرع» لمحصول الفول الصويا

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل كيك الكريم كراميل في المنزل.. مكونات سهلة وخطوات بسيطة
  • لإفطار صحي ولذيذ.. طريقة عمل الفول بالخلطة
  • طريقة عمل حلوى قنابل الفراولة في المنزل.. بخطوات سهلة ومقادير بسيطة
  • رقصات وازياء واسلحة وجــواهــر .. اكواد فري فاير 2024 الغير مستخدمة لتمنحك 999999 جوهرة بخطوات سهلة وبسيطة
  • بخطوات بسيطة.. طريقة عمل كريب النوتيلا بالموز
  • بدون بيض.. طريقة عمل البسبوسة الجاهزة
  • سعر وتكلفة استمارة تجديد بطاقة الرقم القومي 2024 بخطوات سهلة
  • طريقة عمل الفول بالسجق.. المقادير وخطوات التحضير
  • طريقة عمل كيك الجزر في المنزل.. مقادير بسيطة وخطوات سهلة