كتبها قبل وفاته.. وصفات هاني الناظر تُعالج تساقط الشعر بأقل من 60 جنيها
تاريخ النشر: 21st, October 2024 GMT
تساقط الشعر مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، وقد كانت هذه القضية محط اهتمام العديد من الأطباء، من بينهم الدكتور هاني الناظر، استشاري الجلدية وعميد معهد البحث العلمي سابقًا. في إحدى مقالاته، قبل وفاتة شارك الدكتور الناظر وصفة طبيعية بسيطة وفعالة لعلاج تساقط الشعر، وكانت تكلفتها أقل من 60 جنيهًا، مما يجعلها متاحة للجميع.
1. زيت جوز الهند: 100 مل
2. زيت الخروع: 50 مل
3. زيت الزيتون: 50 مل
4. عصير بصلة واحدة: حيث تُعرف البصلات بغناها بالكبريت، الذي يعزز من الدورة الدموية في فروة الرأس.
5. عسل نحل: 2 ملعقة كبيرة، لتعزيز التغذية وترطيب الشعر.
6. زيت النعناع أو زيت اللافندر: بضع قطرات، لإضافة رائحة منعشة وتعزيز الشعور بالانتعاش.
1. خلط الزيوت: في وعاء صغير، اخلطي زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون جيدًا. يُفضل تسخين زيت جوز الهند قليلاً لسهولة الخلط.
2. إضافة عصير البصل: قومي بتقطيع البصلة إلى قطع صغيرة واهرسيها، ثم صفيها للحصول على العصير. أضيفي عصير البصل إلى خليط الزيوت.
3. إضافة العسل والزيوت العطرية: امزجي العسل مع باقي المكونات حتى يتجانس الخليط. ثم أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع أو زيت اللافندر حسب الرغبة.
1. تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف باستخدام الخليط، مع التركيز على المناطق التي تعاني من تساقط الشعر. يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز امتصاص المكونات الطبيعية.
2. الترك على الشعر: اتركي الخليط على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة إلى ساعة، يُفضل تغطيته بقبعة استحمام لزيادة فعالية المكونات.
3. الغسل: بعد انتهاء الوقت، اغسلي شعرك بشامبو خفيف وشطفه جيدًا بالماء. يمكن استخدام الوصفة مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
زيت جوز الهند: يُعتبر مرطبًا طبيعيًا، ويحتوي على أحماض دهنية تساعد في تعزيز صحة الشعر ومنع التكسر.
زيت الخروع: غني بحمض الريسينوليك الذي يعزز نمو الشعر ويزيد من كثافته.
البصل: يُعزز من الدورة الدموية في فروة الرأس، ويحتوي على الكبريت الذي يساهم في تقوية الشعر.
العسل: يمد الشعر بالترطيب والتغذية اللازمة.
يُفضل استخدام الوصفة بانتظام للحصول على نتائج ملحوظة.
تجنبي استخدام أي منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر.
احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات والفيتامينات اللازمة لصحة الشعر.
باستخدام هذه الوصفة الطبيعية البسيطة، يمكنك الحصول على شعر صحي وأكثر كثافة دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة. تظل نصائح الدكتور هاني الناظر حاضرة، وتشجعنا على الاهتمام بصحة شعرنا بطرق طبيعية وآمنة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هاني الناظر الشعر تساقط الشعر علاج تساقط الشعر وصفة شعر لعلاج تساقط الشعر زیت جوز الهند فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
ميركل تكتب في مذكراتها عن مأزق التعامل مع ترامب وصفات بوتين
عندما انتُخب دونالد ترامب رئيسا للمرة الأولى في عام 2016، طلبت المستشارة الألمانية السابقة أنجيلا ميركل نصائح من بابا الفاتيكان البابا فرانشيسكو للتعامل مع الرجل، وذلك أملا في إيجاد طرق لإقناعه بعدم الانسحاب من اتفاقية باريس للمناخ.
وقالت ميركل، في مذكراتها التي نُشرت مقتطفات منها في صحيفة "دي تسايت" الأسبوعية الألمانية أمس الأربعاء، إن ترامب بدا لها معجبا بالرئيس الروسي فلاديمير بوتين وغيره من الزعماء السلطويين.
وكتبت "كان يرى كل شيء من منظور المطور العقاري، وهي مهنته قبل دخول عالم السياسة.. لا يمكن بيع أي قطعة أرض إلا مرة واحدة، وإذا لم يحصل عليها هو فإن شخصا آخر سيحصل عليها. هكذا يرى العالم".
وكتبت ميركل أنها عندما سألت البابا فرانشيسكو النصيحة للتعامل مع أشخاص لديهم "وجهات نظر مختلفة تماما"، أدرك على الفور أنها تتحدث عن ترامب ورغبته في الانسحاب من اتفاقية باريس، وقال لها "شدي، شدي، شدي، ولكن لا تقطعي".
عند تسلّم ترامب للسطلة مطلع 2017، كانت ميركل من بين من بقي من الزعماء المنتخبين أطول مدة في السلطة. وفي وقت ساد التوتر عبر أرجاء العالم حول رئاسة ترامب، احتفظت المستشارة الألمانية بهدوئها وركزت على تكرار استدعاء قيم مثل الحرية وحقوق الإنسان، وذلك دفع البعض إلى وصفها بأنها "القائدة الحقيقية للعالم الحر"، وهو لقب محجوز عادة لرؤساء الولايات المتحدة.
أوكرانيا والناتومن جانب آخر، أقرّت المستشارة الألمانية السابقة بأنها سعت إلى إبطاء مساعي أوكرانيا للانضمام السريع إلى حلف شمال الأطلسي (الناتو)، بسبب مخاوف من احتمال حدوث رد عسكري من روسيا.
وتحدثت ميركل في مذكراتها عن قمة الناتو التي انعقدت في بوخارست عام 2008، والتي ناقشت طلبات أوكرانيا وجورجيا للانضمام إلى الحلف.
وأشارت إلى رغبة قوية لدى دول وسط وشرق أوروبا في الانضمام السريع إلى حلف الناتو، لكنها أوضحت أنها كانت تعتقد أن توسيع عضوية الحلف يجب أن يعزز الأمن ليس فقط لتلك الدول، بل للحلف ككل.
وقالت إن نسبة قليلة فقط من السكان الأوكرانيين دعمت الانضمام للناتو في ذلك الوقت، مما عزز مخاوفها. ورغم ذلك، يواجه موقفها تجاه أوكرانيا انتقادات مستمرة في كييف.
تجارب مع بوتينوحملت المقتطفات المنشورة من المذكرات أمس إشارت إلى تجاربها العديدة مع فلاديمير بوتين، ووصفته بأنه كان يبدو لها "رجلا يريد بشدة أن يؤخذ على محمل الجد".
وكتبت "لقد اختبرته كشخص لا يريد أن يُحتقر، مستعد للهجوم في كل الأوقات.. قد تجد ذلك طفوليا ومحتقرا، قد تهز رأسك عند ذلك. ولكن هذا يعني أن روسيا لم تختف أبدا من الخريطة".
وفي إشارة غير مباشرة إلى أن بوتين قرر غزو أوكرانيا بعد مغادرة منصبها مستشارة لألمانيا، نقلت عن الرئيس الروسي قوله "لن تكوني دائما مستشارة، وسينضمون إلى الناتو. أريد منع ذلك"، في إشارة إلى أوكرانيا.
وكانت ميركل أول امرأة تتولى منصب المستشار في ألمانيا، وقادت أكبر اقتصاد في أوروبا طوال 16 عاما بين عامي 2005 و2021.
ومن المقرر أن تنشر مذكراتها التي تحمل عنوان "الحرية. ذكريات 2021-1954" بداية من يوم الثلاثاء المقبل في أكثر من 30 دولة بالعالم، وفقا للناشر.
وستطلق الكتاب في الولايات المتحدة بعد أسبوع في حدث بواشنطن مع الرئيس السابق باراك أوباما الذي أنشأت معه علاقة سياسية وثيقة.
"الإصلاح والنهضة": إصدار أمر اعتقال لنتنياهو يمثل تحولًا هامًا في مسار العدالة الدولية