كتبها قبل وفاته.. وصفات هاني الناظر تُعالج تساقط الشعر بأقل من 60 جنيها
تاريخ النشر: 21st, October 2024 GMT
تساقط الشعر مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، وقد كانت هذه القضية محط اهتمام العديد من الأطباء، من بينهم الدكتور هاني الناظر، استشاري الجلدية وعميد معهد البحث العلمي سابقًا. في إحدى مقالاته، قبل وفاتة شارك الدكتور الناظر وصفة طبيعية بسيطة وفعالة لعلاج تساقط الشعر، وكانت تكلفتها أقل من 60 جنيهًا، مما يجعلها متاحة للجميع.
1. زيت جوز الهند: 100 مل
2. زيت الخروع: 50 مل
3. زيت الزيتون: 50 مل
4. عصير بصلة واحدة: حيث تُعرف البصلات بغناها بالكبريت، الذي يعزز من الدورة الدموية في فروة الرأس.
5. عسل نحل: 2 ملعقة كبيرة، لتعزيز التغذية وترطيب الشعر.
6. زيت النعناع أو زيت اللافندر: بضع قطرات، لإضافة رائحة منعشة وتعزيز الشعور بالانتعاش.
1. خلط الزيوت: في وعاء صغير، اخلطي زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون جيدًا. يُفضل تسخين زيت جوز الهند قليلاً لسهولة الخلط.
2. إضافة عصير البصل: قومي بتقطيع البصلة إلى قطع صغيرة واهرسيها، ثم صفيها للحصول على العصير. أضيفي عصير البصل إلى خليط الزيوت.
3. إضافة العسل والزيوت العطرية: امزجي العسل مع باقي المكونات حتى يتجانس الخليط. ثم أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع أو زيت اللافندر حسب الرغبة.
1. تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف باستخدام الخليط، مع التركيز على المناطق التي تعاني من تساقط الشعر. يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز امتصاص المكونات الطبيعية.
2. الترك على الشعر: اتركي الخليط على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة إلى ساعة، يُفضل تغطيته بقبعة استحمام لزيادة فعالية المكونات.
3. الغسل: بعد انتهاء الوقت، اغسلي شعرك بشامبو خفيف وشطفه جيدًا بالماء. يمكن استخدام الوصفة مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
زيت جوز الهند: يُعتبر مرطبًا طبيعيًا، ويحتوي على أحماض دهنية تساعد في تعزيز صحة الشعر ومنع التكسر.
زيت الخروع: غني بحمض الريسينوليك الذي يعزز نمو الشعر ويزيد من كثافته.
البصل: يُعزز من الدورة الدموية في فروة الرأس، ويحتوي على الكبريت الذي يساهم في تقوية الشعر.
العسل: يمد الشعر بالترطيب والتغذية اللازمة.
يُفضل استخدام الوصفة بانتظام للحصول على نتائج ملحوظة.
تجنبي استخدام أي منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر.
احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات والفيتامينات اللازمة لصحة الشعر.
باستخدام هذه الوصفة الطبيعية البسيطة، يمكنك الحصول على شعر صحي وأكثر كثافة دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة. تظل نصائح الدكتور هاني الناظر حاضرة، وتشجعنا على الاهتمام بصحة شعرنا بطرق طبيعية وآمنة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: هاني الناظر الشعر تساقط الشعر علاج تساقط الشعر وصفة شعر لعلاج تساقط الشعر زیت جوز الهند فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
وزير الصحة الاتحادي يلتقي الناظر ترك
رحب وزير الصحة الاتحادي، د. هيثم محمد إبراهيم، بكل أعيان المجتمع بشرق السودان، مؤكداً أن السودان بما يتمتع به من إمكانيات وبتكاتف الجميع يمكن أن نصنع واقعاً أفضل في قطاع الصحة.جاء ذلك خلال لقائه عصر الأحد بمكتبه في الحجر الصحي ببورتسودان، الناظر محمد الأمين ترك، رئيس المجلس الأعلى لنظارات البجا والعموديات المستقلة ورئيس الجبهة الوطنية السودانية وناظر عموم قبائل الهدندوة، والوفد المرافق له، بحضور عدد من قيادات الوزارة.وأوضح الوزير أن اللقاء تناول الوضع الصحي الراهن وكيفية تطوير الخدمات الصحية عبر عمل مشترك مع الصحة بالبحر الأحمر وحكومة الولايات والتأمين الصحي، بالإضافة إلى محور مستشفيات إعمار الشرق والإمداد الدوائي وتوفير النواقص من الأجهزة والمعدات للمراكز الصحية.والتزم الوزير بالعمل على استقرار تقديم الخدمات الصحية بكل ولايات السودان، والعمل على توفير الإمداد الدوائي.من جانبه، قال الناظر ترك إن زيارته جاءت من أجل تأكيد التعاون الكامل مع طاقم الوزارة، مثمناً دور الوزارة خلال الفترة السابقة والوقوف الميداني على الأوضاع الصحية، مشيراً إلى استقرار في الأوضاع الصحية رغم الظروف التي تمر بها البلاد بفضل مجهودات الوزارة، ملتزماً بمشاركة الصحة الهم وتفعيل الدور المجتمعي والعمل على تأهيل البيئة بالمؤسسات الصحية، وأضاف أن صحة المواطن السوداني تستوجب العمل المشترك، داعياً الوزارة لتقديم الدعم والسند لمركزي صحي غرب هيا وهداليا.سونا إنضم لقناة النيلين على واتساب
أمير الباحة يطلع على تقرير إنجازات المركز السعودي للأعمال بالمنطقة