حلى كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة لمقاومة سرطان الثدي

يساعد تناول الطعام الصحي على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات ومحاربة العدوى وفي كثير من الأحيان أثناء علاج السرطان، حيث تفقد مريضات السرطان الثدي شهيتهن وطاقتهن، مما يعرضهن لخطر سوء التغذية.

 

وفي كثيرًا من الأحيان تتساءلين عن الأطعمة أو الحلويات المفيدة لصحة المرأة وتصلح لتتناولها مريضات سرطان الثدي.

واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير حلى كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة لمقاومة سرطان الثدي بخطوات سهلة وبسيطة.

 

 

 

المقادير

- الشوفان : كوب ونصف

- الشوكولاتة : ثلاث أرباع الكوب (داكنة حبيبات)

- زبدة الفول السوداني : ثلاث أرباع الكوب

- حليب : ثلث كوب (سائل)

طريقة التحضير

حمّصي الشوفان في مقلاة على النار لحوالي 4 دقائق، ثم ضعيه في طبق جانباً.

ضعي الحليب وحبيبات الشوكولاتة الداكنة وزبدة الفول السوداني في نفس المقلاة.

حركي المكونات على نار هادئة حتى تتجانس وتذوب تماماً.

ارفعي المقلاة عن النار، وأضيفي الشوفان المحمّص فوق مزيج الشوكولاتة، وقلّبي جيداً.

اتركي الخليط حتى يبرد، ثم شكّلي كرات متساوية الحجم وضعيها في طبق التقديم، ثم قدميها باردة.

المصدر: بوابة الوفد