حلى كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة لمقاومة سرطان الثدي
تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT
يساعد تناول الطعام الصحي على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات ومحاربة العدوى وفي كثير من الأحيان أثناء علاج السرطان، حيث تفقد مريضات السرطان الثدي شهيتهن وطاقتهن، مما يعرضهن لخطر سوء التغذية.
وفي كثيرًا من الأحيان تتساءلين عن الأطعمة أو الحلويات المفيدة لصحة المرأة وتصلح لتتناولها مريضات سرطان الثدي.
واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير حلى كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة لمقاومة سرطان الثدي بخطوات سهلة وبسيطة.
المقادير
- الشوفان : كوب ونصف
- الشوكولاتة : ثلاث أرباع الكوب (داكنة حبيبات)
- زبدة الفول السوداني : ثلاث أرباع الكوب
- حليب : ثلث كوب (سائل)
طريقة التحضير
حمّصي الشوفان في مقلاة على النار لحوالي 4 دقائق، ثم ضعيه في طبق جانباً.
ضعي الحليب وحبيبات الشوكولاتة الداكنة وزبدة الفول السوداني في نفس المقلاة.
حركي المكونات على نار هادئة حتى تتجانس وتذوب تماماً.
ارفعي المقلاة عن النار، وأضيفي الشوفان المحمّص فوق مزيج الشوكولاتة، وقلّبي جيداً.
اتركي الخليط حتى يبرد، ثم شكّلي كرات متساوية الحجم وضعيها في طبق التقديم، ثم قدميها باردة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سرطان الثدي مريضات السرطان الثدي الحلويات الأطعمة الشوفان الشوكولاتة زبدة الفول السوداني حليب
إقرأ أيضاً:
الكشف عن مشروب شائع يحطم أسطورة السرطان.. يحمي من 4 أنواع قاتلة
صورة تعبيرية (مواقع)
في مفاجأة علمية مذهلة، كشفت أبحاث طبية حديثة أن مشروبًا يوميًا بسيطًا، اعتاد عليه كثيرون، قد يكون السلاح السري لمحاربة أخطر أنواع السرطان.
إنه ليس علاجًا سحريًا، لكنه أثبت فعاليته في خفض نسب الإصابة بأنواع عدة من هذا المرض الفتاك — والمفاجأة أن هذا المشروب هو الشاي الأخضر، ونسخته المركّزة: الماتشا.
اقرأ أيضاً السعودية تضع خططًا جديدة لمرحلة ما بعد الحوثيين: هل يشهد اليمن تحولًا جذريًا؟ 28 أبريل، 2025 تصعيد مفاجئ: تعزيزات عسكرية ضخمة تصل إلى ساحل اليمن 28 أبريل، 2025وبحسب ما نشره موقع "دكتور إكس"، فإن الشاي الأخضر، والماتشا المستخلصة من نفس النبات ولكن بتحضير مركز باستخدام أوراق صغيرة، يحتويان على مركبات مضادة للأكسدة قوية تساهم في تعزيز دفاعات الجسم ضد السرطان.
ماذا يحمي هذا المشروب؟
سرطان المثانة:
دراسة على 882 امرأة كشفت أن المداومة على شرب الماتشا قللت خطر الإصابة بسرطان المثانة بشكل ملحوظ.
سرطان الثدي:
تحليل ضم عدة دراسات رصدية أظهر أن النساء اللاتي يشربن كميات كبيرة من الشاي الأخضر ينخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 22%.
سرطان القولون والمستقيم:
في دراسة واسعة شملت أكثر من 69 ألف امرأة صينية، تبيّن أن الشاي الأخضر قلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 57%.
سرطان البروستاتا:
رجال يابانيون يشربون أكثر من خمسة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا سجلوا انخفاضًا في احتمالات الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 48%.
أخيرا:
في زمن يكثر فيه الحديث عن العلاجات المعقدة، يبرز هذا المشروب المتواضع كدرع وقائي طبيعي ضد بعض أكثر الأمراض فتكًا. فهل حان الوقت لإعادة التفكير في عاداتنا اليومية، بدءًا من فنجان الشاي الأخضر؟
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة