ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الحليب لقهوة الصباح ؟ .. الفوائد هتزيد ولاهتقل
تاريخ النشر: 17th, October 2024 GMT
تعد القهوة من أكثر المشروبات الغنية بالفوائد الصحية ومضادات الأكسدة القوية ولكن هناك اعتقاد شائع أن إضافة الحليب لها تفسد فوائدها .. فهل هذا صحيح ؟!
ووفقا لما جاء فى موقع “thehealthsite” كشفت دراسة حديثة أنه بمجرد إضافة الحليب إلى القهوة الصباحية، يمكن أن تساعد جسمك في مكافحة الالتهابات أكثر مرتين مقارنة بتناول كوب من القهوة السوداء فقط.
تخفيف التورم والالتهابات فى مختلف الجسم بسبب احتواء القهوة بالحليب على أحماض أمينية ومضادات أكسدة.
تساعد القهوة بالحليب فى تقليل ألم المفاصل الذي قد يحدث بسبب التهاب المفاصل أو البكتيريا أو الصدمات.
يمكن أن يساعد حليب القهوة في موازنة درجة الحموضة في القهوة مما يقلل من الحموضة وأي مشكلة قد تسببها.
يرتبط الإفراط في تناول القهوة بالإصابة بسرطان المريء، ويمكن الوقاية من ذلك عن طريق إضافة الحليب أو الكريمة إلى القهوة.
يمكن للقهوة السوداء أن تسبب لك النشاط المفرط وتعيق دورة النوم، ومع ذلك فإن القهوة مع الحليب يمكن أن تساعد في محاربة هذه المشكلة وتوفير الاسترخاء للجسم والعقل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القهوة القهوة بالحليب فوائد القهوة بالحليب ألتهاب المفاصل القهوة السوداء مضادات الأكسدة حموضة شرب القهوة إضافة الحلیب
إقرأ أيضاً:
الأعور: استدعاء محافظ المركزي والنفط والرقابة قريبًا بسبب الإنفاق الكبير
???? ليبيا – الأعور: استدعاء محافظ المركزي والنفط والرقابة قادم… والميزانية الموحدة قبل منتصف العام
???? مجلس النواب يستعد لمساءلة مؤسسات مالية ورقابية ????️
قال نائب رئيس لجنة التخطيط والمالية بمجلس النواب، المهدي الأعور، إن عدداً من النواب طالبوا رسميًا باستدعاء محافظ مصرف ليبيا المركزي ومجلس الإدارة، مضيفًا أنهم ينتظرون تحركًا من رئيس المجلس لاتخاذ هذا الإجراء في أقرب وقت.
???? المسؤولية لا تقتصر على المركزي فقط ????
وفي تصريح خاص لمنصة “فواصل”، أكد الأعور أن الاستدعاء سيشمل أيضًا رئيس المؤسسة الوطنية للنفط، إضافة إلى الأجهزة الرقابية، موضحًا أن الإنفاق الكبير لا تتحمل مسؤوليته جهة واحدة فقط، بل هو نتيجة تراكمات وتقصير جماعي.
???? تقصير من التشريع والرقابة في آن واحد ⚖️
وأشار إلى أن التأخر في إعداد ميزانية موحدة من قبل الجهات التشريعية ساهم في تأزيم الوضع، إضافة إلى ضعف الأجهزة الرقابية في مراقبة المصروفات والحد من الفوضى المالية.
???? الميزانية الموحدة قبل منتصف 2025 ????
وكشف الأعور عن أن مجلس النواب يعمل بالتعاون مع المجلس الأعلى للدولة لإعداد ميزانية موحدة، مؤكدًا أن الهدف هو إنجازها قبل منتصف العام الجاري، في خطوة يأمل أن تساهم في ضبط الإنفاق ووضع حد للانقسام المالي.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات