شمسان بوست:
2024-12-17@06:38:48 GMT

تناول الاسماك قد تحميك من مرض خطير لا علاج له!

تاريخ النشر: 15th, October 2024 GMT

شمسان بوست / متابعات:

أظهرت دراسة أن تناول وجبات منتظمة من الأسماك قد يقلل من خطر الإصابة بحالة مرتبطة بفقدان السمع ويصعب غالبا علاجها

وأجرى فريق من مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن في الولايات المتحدة بحثا على 73 ألف مريض شاركوا في دراسة بين 1991 إلى 2021، لمعرفة حالات الإصابة بطنين الأذن الذي يجعل المصابين به يعانون من طنين مستمر أو رنين في آذانهم.

وعلى مدى 30 عاما، كان أولئك الذين تناولوا أكثر من حصتين من الأسماك في الأسبوع أقل عرضة للإصابة بطنين الأذن بنحو 25% مقارنة بأولئك الذين تناولوا الأسماك نادرا أو لم يتناولوها على الإطلاق.


ووجدت النتائج أن أولئك الذين تناولوا حصة واحدة من الأسماك في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بنسبة 13%.

وأشار الباحثون إلى أن سمك التونة والأسماك ذات اللحوم الخفيفة، مثل سمك القد أو الهلبوت والمحاريات كانت مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن.



ويشار إلى أن مكملات زيت السمك، التي يتم تناولها عادة لفوائدها على صحة القلب والدماغ والمفاصل، لم تظهر مثل هذا التأثير.

ويُعرّف طنين الأذن في الغالب بأنه سماع رنين في الأذن حتى في ظل عدم وجود صوت خارجي. وعلى الرغم من ارتباطه بفقدان السمع المرتبط بالعمر أو إصابة الأذن أو مشاكل الدورة الدموية، إلا أن سببه ما يزال غير مفهوم.

وأثبتت دراسات سابقة أن المأكولات البحرية تقلل من خطر فقدان السمع، حيث زعمت دراسة نُشرت العام الماضي أن تناول المزيد من الأسماك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمشاكل السمع بنسبة تصل إلى 20%.

ويعتقد الباحثون أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك قد تساعد في حماية صحة الخلايا في الأذن الداخلية، أو تخفيف الاستجابات الالتهابية للضوضاء الصاخبة أو المواد الكيميائية أو العدوى.



ويأمل فريق البحث في مستشفى بوسطن أن يساعد تحديد الرابط بين الأسماك والطنين في مساعدة المصابين في المستقبل.



وكتب الفريق في ورقة بحثية: “إن تحديد العوامل القابلة للتعديل التي تؤثر على خطر الإصابة بالطنين المستمر يمكن أن يساعد في الوقاية وإبلاغ العلاج المستهدف”.

المصدر: شمسان بوست

كلمات دلالية: خطر الإصابة من الأسماک

إقرأ أيضاً:

دراسة تحذّر من أطعمة تقصّر العمر

المناطق_متابعات

حذّرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “ميشغان” الأمريكية، من خطر إدمان تناول الأغذية فائقة المعالجة على الصحة العامة، حيث ثبت أن الوجبات الجاهزة تقلل متوسط العمر.

وأظهرت الدراسة المنشورة بدورية “Nature Food” العلمية المتخصصة، أن تناول قطعة واحدة من النقانق (هوت دوغ) تقصر العمر بمعدل 36 دقيقة، فيما يقلل شرب المشروبات الغازية معها العمر بنحو 12 دقيقة أخرى.

أخبار قد تهمك كوريا الجنوبية : صادرات تكنولوجيا المعلومات تتجاوز 20 مليار دولار 15 ديسمبر 2024 - 7:36 صباحًا إعصار “شيدو” يضرب جزيرة مايوت الفرنسية 15 ديسمبر 2024 - 7:29 صباحًا

ولفتت إلى أنه على عكس هذه الوجبات الجاهزة، يطيل تناول الأسماك العمر بمقدار 28 دقيقة، و26 دقيقة بسبب تناول الفول السوداني، و24 دقيقة للمكسرات، و16 دقيقة للسلمون المدخن، و13 دقيقة للأرز بالفاصولياء، و10 دقائق للفاكهة.

وتحتوي الأطعمة فائقة المعالجة على مكونات مصنعة تخضع لمعالجة شديدة، وتتمتع عادةً بعمر تخزين أطول وهي جذابة للغاية؛ لأنها مريحة وتحتوي على مزيج من السكر، والدهون، والملح، والكربوهيدرات، التي تؤثر على نظام المكافأة في الدماغ مما يعزز إدمانها.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 15 ديسمبر 2024 - 7:37 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أجواء المناطق15 ديسمبر 2024 - 7:28 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم أبرز المواد15 ديسمبر 2024 - 1:54 صباحًانور الرياض 2024 يحصد لقبين عالميين من “غينيس” للعام الرابع على التوالي أبرز المواد15 ديسمبر 2024 - 1:40 صباحًايوفنتوس يتعادل مع فينيتسيا في الدوري الإيطالي أبرز المواد15 ديسمبر 2024 - 1:35 صباحًاإسرائيل تشن غارات جديدة على مواقع عسكرية قرب دمشق أبرز المواد15 ديسمبر 2024 - 1:29 صباحًاريال مدريد يسقط في فخ التعادل أمام رايو فايكانو15 ديسمبر 2024 - 7:28 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم15 ديسمبر 2024 - 1:54 صباحًانور الرياض 2024 يحصد لقبين عالميين من “غينيس” للعام الرابع على التوالي15 ديسمبر 2024 - 1:40 صباحًايوفنتوس يتعادل مع فينيتسيا في الدوري الإيطالي15 ديسمبر 2024 - 1:35 صباحًاإسرائيل تشن غارات جديدة على مواقع عسكرية قرب دمشق15 ديسمبر 2024 - 1:29 صباحًاريال مدريد يسقط في فخ التعادل أمام رايو فايكانو كوريا الجنوبية : صادرات تكنولوجيا المعلومات تتجاوز 20 مليار دولار كوريا الجنوبية : صادرات تكنولوجيا المعلومات تتجاوز 20 مليار دولار تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • دراسة: "صمغ" يحمل قوة طبية خفية في علاج السرطان
  • دراسة تكشف عن فوائد جديدة لتناول البيض
  • تناول هذه الأطعمة يحميك من السكتات الدماغية.. موجودة في كل بيت
  • دراسة تكشف العلاقة بين الصيام المتقطع والإصابة بالصلع
  • دراسة حديثة: رابط جيني بين الاكتئاب وأمراض القلب لدى النساء
  • دراسة تحذّر من أطعمة تقصّر العمر
  • دراسة: النوم غير المنتظم يرفع خطر النوبات القلبية بنسبة 26%
  • دراسة تكشف تأثير وجبة الفطور على صحة كبار السن
  • ما أسباب الإصابة بسرطان الثدي؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟
  • وجبة الإفطار تحميك من الإصابة بمرض خطير