عين ليبيا:
2025-04-06@18:26:26 GMT

انقطاع التنفس أثناء النوم.. هل يهدد بالموت؟

تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT

يعرف انقطاع النفس النومي بأنه الشكل الأكثر شيوعا لاضطرابات النوم، حيث يتوقف التنفس ثم يعود مرة أخرى بشكل متكرر أثناء النوم، ويحدث عندما ترتخي عضلات الحلق وتمنع تدفق الهواء إلى الرئتين أثناء النوم.

وتشمل الأنواع الرئيسية من انقطاع النفس النومي، انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو أكثر الأنواع شيوعا، وانقطاع النفس النومي المركزي.

وقد يستيقظ مرضى بفم جاف، لأن انقطاع التنفس أثناء النوم يميل إلى جعلهم يتنفسون بفم مفتوح، ما يؤدي إلى جفاف اللعاب. ويستيقظ البعض وهم يعانون من صداع، قد يكون سببه انخفاض الأكسجين أو ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون أثناء النوم.

وقد يعاني المصابون بانقطاع النفس النومي من التعب غير المبرر وتقلبات المزاج، لأن انقطاع التنفس لديهم يوقظهم باستمرار ويمنعهم من الاستقرار في نوم عميق.

ويقول الدكتور فيريند سومرز، أخصائي أمراض القلب في مؤسسة “مايو كلينك” والمتخصص في انقطاع النفس النومي، إن هذه الحالة الطبية خطيرة ويمكن أن تسبب مشاكل في القلب ومشاكل صحية أخرى.

ويضيف شارك الدكتور سومرز الذي شارك في تأليف دراسة نُشرت في مجلة Journal of the American College of Cardiology حول علاج انقطاع النفس الانسدادي النومي وتأثيره على أمراض القلب والأوعية الدموية: “يمكن أن يسقط اللسان للخلف ويمكن أن يعيق مجرى الهواء، مما يسبب الشخير أو الانسداد”.

وعندما يتنفس الشخص بشكل طبيعي، يكون مستوى تشبع الأكسجين في الدم عادة بين 95% و100%. وبحسب الدكتور سومرز فإن انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم يمكن أن يخفض مستوى الأكسجين إلى 70% أو 60%. ويمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم ويجهد نظام القلب والأوعية الدموية، ما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل القلب.

وتابع: “ما يمكننا فعله هو إعطاؤك جهاز مراقبة الأكسجين لارتدائه في المنزل وإلقاء نظرة على تتبع الأكسجين. وإذا بدا الأمر مشكلة، فيمكنك إجراء دراسة للنوم. وإذا تم تشخيصك بانقطاع النفس النومي، فقد يشمل العلاج فقدان الوزن، وجهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (أو CPAP)، أو ارتداء قطعة فم مصممة لإبقاء الحلق مفتوحا، إلى جانب العلاج الوضعي لمنع النوم على الظهر، أو حتى الجراحة أو زرع جهاز يحفز مجرى الهواء ليكون أكثر انفتاحا أثناء النوم.

المصدر: عين ليبيا

كلمات دلالية: اضطرابات النوم انقطاع النفس مشاكل النوم انقطاع النفس النومی أثناء النوم

إقرأ أيضاً:

خلي بالك.. هؤلاء الأشخاص ممنوعون من الخروج نهائيا

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من تقلبات الجو والعواصف الترابية التي تتعرض لها مصر اليوم، الأحد. 

وداعًا للبلغم والسعال.. 6مشروبات طبيعية لتهدئة الحلق وتنظيف الصدر

ولذلك ينبغي علينا جميعًا توخي الحذر في عاصفة الغبار.

وقد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس إلى عناية خاصة.

أشخاص ممنوعون من الخروج 


هناك بعض الأشخاص الأكثر عرضة للمشكلات الصحية الناجمة عن عاصفة الغبار هم:

الأطفال والرضع والمراهقون.

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا.

الحوامل.

الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في التنفس مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة).

الأشخاص الذين يعانون من حالة قلبية وعائية (مرتبطة بالقلب).

الأشخاص المصابون بمرض السكري.


متى يجب علي رؤية الطبيب؟

يجب عليك اتباع خطة العلاج الموصوفة لك إذا كنت تعاني من الربو أو أي حالة تنفسية مزمنة أخرى ولديك:

ضيق في الصدر.

أزيز.

سعال.

ضيق في التنفس.

إذا لم تتحسن الأعراض، يجب عليك مراجعة طبيبك.

يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا كنت تعاني من حالة قلبية أو حالة مزمنة أخرى موجودة مسبقًا ولديك مشاكل في التنفس

الآثار الصحية للغبار، فقد يُسبب:

حكة أو حرقة في العين.

تهيج الحلق.

تهيج الأنف.

السعال أو العطس.

تهيج الجلد.

يمكن تخفيف هذه الأعراض في كثير من الأحيان عن طريق غسل المنطقة جيدًا بالماء.

يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للغبار المحمول جوًا إلى مشاكل مزمنة في التنفس والرئة وربما أمراض القلب.

عادةً ما تُهيّج جزيئات الغبار الخشنة العينين والمجاري الهوائية العلوية (الأنف والفم والحلق).

 ولا تُسبب هذه الجزيئات مشاكل صحية لدى معظم الناس، وذلك لأنها كبيرة الحجم بحيث لا تستطيع الوصول إلى المجاري الهوائية السفلية.

ومع ذلك، يمكن لجزيئات الغبار الدقيقة والناعمة جدًا أن تتوغل في رئتيك وتسبب تهيجًا والتهابًا.

 قد يُسبب هذا مشاكل في التنفس، خاصةً إذا كنت تعاني بالفعل من مشكلة صحية، مثل الربو أو انتفاخ الرئة.

مقالات مشابهة

  • الإعـدام شنقا للمتهم بقتـ ل أبنائه الـ 4 أثناء النوم في قليوب
  • “النمر” يحذّر: قلة النوم أثناء القيادة تعادل شرب الكحول في خطورة ردّات الفعل
  • خلي بالك.. هؤلاء الأشخاص ممنوعون من الخروج نهائيا
  • دراسة جديدة: «النوم غير المنتظم» يزيد فرص الإصابة بأمراض قاتلة
  • أخطر مما تتخيل.. دراسة تحذر من “النوم الفوضوي”
  • أخطر مما تتخيل.. دراسة تحذر من "النوم الفوضوي"
  • الأمراض المحتملة المرتبطة بضيق التنفس
  • النوم في الضوء الساطع ليلا يؤثر على صحتك بهذه الطريقة
  • طبيب يوضح الأمراض المحتملة المرتبطة بضيق التنفس
  • دهون العضلات الخفية.. خطر غير مرئي يهدد صحتك