14 أكتوبر، 2024
بغداد/المسلة: يعمل قلب الإنسان مثل مضخة ترسل الدم حول الجسم لإبقائنا على قيد الحياة، وهذه العضلة بحجم قبضة اليد تحرك الدورة الدموية، وتضخ الدم المؤكسج في جميع أنحاء الجسم.
وقد يتسارع أو يتباطأ نبض القلب اعتمادا على عواطفنا أو المجهود البدني، أو بسبب العدوى والمرض.
هناك الكثير من التنوع في مدى سرعة نبضات القلب في اليوم، سواء كنت جالسا على مكتب، أو تمشي، أو تجري، يستجيب قلبك لمتطلبات الطاقة المختلفة بالنبض بشكل أسرع أو أبطأ.
وبحسب الدكتور بارثو سينغوبتا، رئيس قسم طب القلب والأوعية الدموية في كلية روبرت وود جونسون الطبية بجامعة روتجرز في نيوجيرسي، إن فترات ضربات القلب تتباطأ وتتسارع بنحو 100 مللي ثانية في كل مرة تستنشق فيها وتزفر.
وأوضح: “إن الجانب الأكثر إثارة للاهتمام في القلب هو قدرته على تعديل معدل ضرباته ووظيفته اعتمادا على الاحتياجات الأيضية للجسم. إن علم وظائف الأعضاء يتكيف باستمرار، فهو يمتلك تقريبا دماغه الخاص لاستشعار احتياجات الجسم”.
ويتم قياس معدل ضربات القلب بالنبضات في الدقيقة (BPM). ويتراوح النطاق للبالغين الأصحاء من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة، على الرغم من أن المعدل لمعظم البالغين يتراوح بين 55 و85 نبضة في الدقيقة، وفقا لكلية الطب بجامعة هارفارد.
وبالمقارنة، فإن متوسط معدل ضربات القلب أثناء الراحة للمولود الجديد يتراوح بين 70 إلى 190 نبضة في الدقيقة، وفقا لمستشفيات الأطفال بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو بينيوف، لتلبية متطلبات الطاقة لعملية التمثيل الغذائي الأسرع.
وقال سينغوبتا إن معدل ضربات القلب أثناء الراحة لدى البالغين الذي يقع خارج النطاق الطبيعي يشير إلى وجود أمراض. وتشرح: “نقوم بتشخيص الحالات بناء على معدل ضربات القلب الأسرع، عندما يصبح أكثر من 100، أو معدل ضربات القلب المنخفض، عندما يصبح أقل من 60”.
وأفاد الدكتور سالفاتوري سافونا، المتخصص في أمراض القلب والأوعية الدموية وأستاذ مساعد في الطب الباطني في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو في كولومبوس، أن معدل ضربات قلب الشخص يتباطأ عادة إلى حد ما مع تقدم العمر، حيث يفرض الوقت عبئا على عضلات القلب.
على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي التقدم في السن إلى تطور التليف (نمو الأنسجة الزائدة التي تعيق النبض) أو إيقاع القلب غير الطبيعي مثل الرجفان الأذيني (وهو اضطراب نظم القلب الأكثر شيوعا) وهو ما يمكن أن “يؤثر على سرعة القلب وبطء نبضاته”، بحسب سافونا.
كم مجموع ضربات القلب مع مرور الوقت؟
على سبيل المثال، سيولّد الشخص الذي يبلغ متوسط معدل ضربات قلبه أثناء الراحة 70 نبضة في الدقيقة 100800 نبضة في يوم واحد. وفي عام واحد، سيصل هذا إلى نحو 36.8 مليون نبضة.
ويبلغ متوسط العمر المتوقع في الولايات المتحدة (اعتبارا من عام 2022) 77.5 عاما، وفقا لتقرير صادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في عام 2022. وهذا يعني أنه في هذا العمر، سيكون قلب هذا الشخص قد نبض نحو 2.85 مليار مرة.
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
About Post Author زينSee author's posts
المصدر: المسلة
كلمات دلالية: معدل ضربات القلب أثناء الراحة
إقرأ أيضاً:
برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 19 فبراير 2025: تفاهم وتعاطف
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)
يتسم مواليد برج السرطان بحس فني مرهف وحدس قوي ونشاط عالٍ، إلا أنهم قد يشعرون بغيرة شديدة على أحبائهم.
نعرض توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 19 فبراير 2025 على الصعيد العاطفي، الصحي، والمهني.
برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 19 فبراير 2025تتدفق المشاعر اليوم بقوة، مما يشجعك على التعمق في ما يهمك حقًا. اسمح للتفاهم والتعاطف بقيادة تفاعلاتك، وخلق بيئة داعمة من حولك. اقضِ بعض الوقت في التفكير بأهدافك الشخصية، حيث ستسهم الأفكار التي تكتسبها في تشكيل قراراتك المستقبلية.
مع تقدم اليوم، تغلفك طاقات متناغمة تُلهمك لإعادة تقييم أولوياتك ومواءمتها مع قيمك الأساسية. تواصل مع من يدعمون روحك، فقد تجد أن هذه الاتصالات الحقيقية تمنحك شعورًا غير متوقع بالسعادة والاكتمال.
يدعوك اليوم إلى تنمية روابط أعمق مع شريكك أو من تحب من خلال الانفتاح العاطفي. شارك مشاعرك بصراحة، واترك مساحة للضعف لتقوية علاقتك. قدرتك على الاستماع والتعاطف ستقربك من الآخرين بشكل كبير.
إذا كنت أعزب، فقد يكون اليوم مناسبًا للتعبير عن مشاعرك بصدق. تزدهر العلاقات الجديدة إذا كانت مبنية على الإخلاص والتفاهم العاطفي. استمتع بدفء الرفقة، وشارك في أنشطة تتيح المحادثات الصريحة واللحظات المشتركة.
إبداعاتك تزدهر اليوم، مما يتيح لك التعامل مع مهامك بنهج ابتكاري. دع حسك الفني يقود مشاريعك نحو اتجاهات جديدة ومبتكرة. المزج بين الخيال والتطبيق العملي سيجعل نتائجك مبهرة وسيقدر زملاؤك نظرتك الرؤيوية وروح التعاون التي تتحلى بها.
من الناحية المالية، كن حذرًا في الإنفاق اليوم. قد تكون الأنشطة الإبداعية مغرية للاستثمار، لكن من الأفضل إعطاء الأولوية للتخطيط المالي الدقيق لضمان الاستقرار على المدى الطويل. وضع ميزانية واضحة واتخاذ قرارات مدروسة هما الطريق نحو الراحة المالية.
الحفاظ على التوازن العاطفي هو مفتاحك اليوم، حيث إن الضغوط الخارجية قد تؤثر على صفاء ذهنك. اختر أنشطة هادئة مثل التأمل أو ممارسة اليوغا لتصفية عقلك واستعادة شعورك بالهدوء الداخلي. هذه اللحظات من التأمل ستجدد طاقتك، وتعزز عافيتك بشكل عام.
على الصعيد الجسدي، من الضروري الاعتناء بنفسك بلطف. احرص على وضع حدود للتوتر والحصول على قسط كافٍ من الراحة. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والتركيز على شرب كميات كافية من الماء، سيزيد من نشاطك ويساعدك على مواجهة أي اضطرابات عاطفية أو جسدية قد تطرأ.