استشارى: الضغط النفسي من أسباب التعرض لجلطات القلب ..فيديو
تاريخ النشر: 9th, October 2024 GMT
الرياض
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن الضغط النفسي وصعوبة الحياة وقلة النوم والعمل لساعات طويلة من أسباب التعرض لجلطات القلب
وقال النمر، فى مداخلة مع برنامج سيدتى: “ان كل انسان وله قدراته والتى لابد أن يعرفها ولا يتجاوزها، فلا يجب عليه أن يضع نفسه فى وظيفة بها ضغوطات كبيرة وهو قدراته بسيطة، لانه خلال أشهر أو سنوات قليلة سينهار، لذا لابد من اختيار وظيفة تناسب قدراته”.
وأضاف: “لتفادى التعرض الجلطات نتيجة الضغط، هناك جزء عضوي يمكن أن نقوم بعمل تحاليل السكر، الكوليسترول، ضغط الدم، وهناك عامل نفسي يمكن متابعة طبيب نفسى يعطينا جلسات سلوكية وحلول، وربما يعطى علاج”.
واختتم، استشاري القلب، أنه لابد للإنسان حينما يشعر بضغط ما ان يطلب المساعدة الطبية، لتغيير نمط حياته قبل حدوث جلطة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/DDuBeo6Yv3t61NJn.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/yDKeEzzMCdVxIBHs.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: جلطة قلبية ضغط الدم قلة النوم
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية : حلبة الخيل لا تناسب مرضى السكري والحوامل .. فيديو
أميرة خالد
أوضح استشاري التغذية السريرية عبدالعزيز العثمان أنواع الحلبة، مُشيرًا إلى أن هناك حلبة ذهبية وحلبة خضراء وحلبة الخيل.
وقال العثمان في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن حلبة الخيل بها أملاح بنسبة كبير وكالسيوم وفوسفور وماغنسيوم بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات.
وأكد أنها من الأعشاب المفيدة ولكن زيادتها تسبب آثار عكسية ضمنها الحساسية والغازات إلى جانب أنها تخفض السكر .
وأفاد عثمان بأنها لا تناسب أي شخص لديه مشاكل هرمونية وكذلك الحوامل، لافتًا إلى أن تناولها لا يجب أن يزيد عن ملعقة في اليوم .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745358534398.mp4