الكشف عن مشروب سحري ينظم نسبة السكر في الدم ويدعم صحة القلب والعظام
تاريخ النشر: 5th, October 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
أفصح خبراء عن فوائد تناول مشروب بذور الشيا والقرفة ، وفقًا لموقع "Food-ndtv".
ولفتوا إلى أن هذه الفوائد هي:
اقرأ أيضاً مصادر لبنانية تكشف عن مصير القيادي في حزب الله هاشم صفي الدين 5 أكتوبر، 2024 انهيار جديد للريال اليمني أمام الدولار والسعودي خلال تعاملات اليوم السبت 5 أكتوبر، 2024ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:
إن بذور الشيا مصدر ممتاز للألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد في تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
أ تنظيم نسبة السكر في الدم:
كما أن بذور الشيا والقرفة لديهما قدرة كبيرة على المساعدة في استقرار مستويات السكر في الدم، حيث تعمل بذور الشيا على إبطاء هضم الكربوهيدرات، مما قد يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم.
وقد ثبت أن القرفة تعمل على تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، والجمع بين هذين المكونين يجعل منه مشروبًا مثاليًا لمرضى السكري ويحسن أيضًا الصحة الأيضية.
ـ دعم صحة القلب:
إضافة القرفة وبذور الشيا إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب بعدة طرق، فبذور الشيا غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي ضرورية لتقليل الالتهابات وخفض مستويات الكوليسترول.
ومن ناحية أخرى، تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم.
ـ إدارة الوزن:
في حال كنت تحاول إنقاص وزنك، فإن هذا المشروب هو أقوى مزيج من الألياف من بذور الشيا، ويمكن أن تكون الخصائص الحرارية للقرفة مفيدة لإدارة الوزن، حيث يساعدك محتوى الألياف على الشعور بالشبع لفترة أطول.
ـ تحسين صحة العظام:
إن بذور الشيا هي مصدر ممتاز للعديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة العظام، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.
وبينما تحتوي القرفة أيضًا على مركبات قد تساعد في تحسين كثافة العظام، تعمل هذه المكونات معًا على تعزيز صحة العظام.
ـ تحسين الوظيفة الإدراكية:
كما يمكن للعناصر الغذائية الموجودة في بذور الشيا والقرفة أيضًا دعم صحة الدماغ، حيث تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في بذور الشيا ضرورية للحفاظ على الوظيفة الإدراكية وقد تساعد في الحماية من التدهور المرتبط بالعمر.
المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: الانسولين السكر السكري السکر فی الدم بذور الشیا تساعد فی
إقرأ أيضاً:
أمل جديد لمرضى القلب.. تصوير مقطعي لتقييم تدفق الدم
لا يزال البحث مستمرًا لاكتشاف عقاقير جديدة، فيما يخص الأمراض المزمنة التي يصعب علاجها وتنتهي بالوفاة، وتوصل الأطباء حول العالم، إلى عقار جديد خاص بالتصوير المقطعي للإصدار البوزيتروني، لاكتشاف قصور الشرايين التاجية، التي تؤثر على تدفق الدم إلى عضلة القلب.
أوضح الدكتور محمد زردق استشاري القلب، في حديثه لـ«الوطن»، أن العقار الجديد الخاص بالتصوير المقطعي للإصدار البوزيتروني المخصص لتروية عضلة القلب، وتقييم تدفق الدم إلى القلب، غير متوفر في مصر بالوقت الحالي، ويستخدم في معرفة حجم تجويف عضلة القلب، ومعرفة هل هناك قصورا في الشرايين التاجية أم لا؟، التي قد تؤدي إلى الوفاة.
يساعد التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، في معرفة أنواع الأورام التي يمكن أن تتواجد في أنحاء متفرقة بالجسد، دون أن يشعر الشخص، إلا في مراحله المتأخرة، لذا يوفر التصوير المقطعي فرصة اكتشاف الورم مبكرًا، ولا يزال هناك بعض الطرق التي تستخدم لمعرفة تروية عضلة القلب، من خلال المسح الذري على عضلة القلب، وفقًا لـ«زردق».
العقار الجديد غير متوفر بالأسواق في الوقت الحالييعد العقار الجديد غير متوفر بالوقت الحالي، وتجرى الاستعدادات لتوفيره بالأسواق الأمريكية، في نهاية عام 2024 وبداية عام 2025، ومن بعدها سيبدأ انتشاره تدريجيًا بالعديد من الدول، ويتميز العقار بمميزات تحدث لأول مرة، إذ يعمل على تحسين الجودة من أجل تحديد عيوب القلب، على مستوى عالٍ من الدقة الشديدة، بحسب وكالة «رويترز».
العقار الجديد له فاعلية كبيرة مع مرضى الشريان التاجيأثبتت فاعلية العقار من خلال خضوعه لتجارب عديدة، إذ تم إثبات قدرته على التصنيف بين 74% إلى 89%، من عمليات المسح للمشاركين بدقة، ويعد أكثر فاعلية مع مرض الشريان التاجي، الذي يؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان.
ماكرون: يجب وقف شحنات الأسلحة إلى إسرائيل التي تستخدم في غزة