هل يحمي تناول الثوم من الإصابة بنزلة برد.. طبيب يكشف الحقيقة
تاريخ النشر: 4th, October 2024 GMT
يعتبر الثوم أحد التوابل والإضافات الرئيسية لعدد كبير من الأطباق في جميع مطابخ العالم، ويزداد استخدامه في موسم البرد.
ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين يتناولون الثوم في موسم البرد للوقاية من نزلات البرد كمضاد للفيروسات ولكن هل فعلا يحمي الثوم منها؟
ووفقا له، يدرج الثوم في قائمة 7 أطعمة غنية بالمواد النشطة بيولوجيا المفيدة للصحة.
ويحصل الجسم من خلال تناول الثوم على مادة الأليسين - مادة لها تأثير قوي مضاد للميكروبات. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي فصوص الثوم ذات الرائحة المميزة، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. كما أن الثوم مدرج في العديد من الحميات الغذائية المضادة للسرطان، ووفقا له، الثوم مفيد أيضا في الوقاية وعلاج نزلات البرد.
ويقول: "ولكن لا يوجد دليل علمي على أن الثوم يحمي منها، ولكنه في الواقع يمكنه تنشيط مناعة الجسم الطبيعية"
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الثوم التوابل موسم البرد نزلات البرد الأليسين
إقرأ أيضاً:
طبيب الفاتيكان يكشف أسباب وفاة البابا فرنسيس
كشف طبيب الفاتيكان أسباب وفاة البابا فرنسيس عن 88 عاما، اليوم الاثنين، في مقر إقامته.
وقال الطبيب أندريا أركانجيلي، في شهادة الوفاة، إن بابا الفاتيكان توفي بسبب سكتة دماغية وقصور في القلب.
وجاء في الشهادة، التي نشرها الفاتيكان، أن البابا دخل في غيبوبة قبل وفاته في ساعة مبكرة من صباح اليوم الاثنين.
وقال الكاردينال كيفن فاريل، عبر قناة الفاتيكان التلفزيونية "أيها الإخوة والأخوات الأعزاء، ببالغ الحزن والأسى، أُعلن وفاة قداسة البابا فرنسيس".
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية