وصفة طبيعية لتقوية الأظافر وتطويلها| سر الجمال والصحة
تاريخ النشر: 27th, September 2024 GMT
تعتبر الأظافر القوية والطويلة علامة من علامات الصحة والجمال، لكن الكثير من الأشخاص يعانون من ضعف الأظافر وهشاشتها، مما يؤدي إلى تكسرها وتقصفها، وتوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقوية الأظافر وتطويلها بطريقة آمنة وفعالة، وفيما يلي نستعرض لك وصفة طبيعية بسيطة تُستخدم لتعزيز صحة الأظافر وتحسين مظهرها.
المكونات:
1. زيت جوز الهند: 2 ملعقة كبيرة
2. عصير الليمون: 1 ملعقة كبيرة
3. زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة
4. فيتامين E: 1 كبسولة (يمكن العثور عليها في الصيدليات)
طريقة التحضير:
1. خلط المكونات
- في وعاء صغير، اخلطي زيت جوز الهند وزيت الزيتون مع عصير الليمون جيدًا.
- افتحي كبسولة فيتامين E وأضيفي محتوياتها إلى الخليط. يمكن تدليك الزيت أو استخدامه مباشرة.
2. تطبيق الوصفة
- باستخدام قطعة قطن أو أصابعك، ضعي الخليط على أظافرك وأطراف الأصابع. تأكدي من تدليك الأظافر والجلد المحيط بها بلطف، مما يساعد في تحسين الدورة الدموية.
3. الوقت المطلوب
- اتركي المزيج على الأظافر لمدة 30 دقيقة. يمكنك أيضًا تركه طوال الليل لتحقيق أفضل النتائج.
4. غسل الأيدي
- بعد انتهاء الوقت، اغسلي يديك بالماء الدافئ والصابون لإزالة الزيت الزائد.
التكرار:
- يفضل استخدام هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج في تقوية الأظافر وتطويلها.
الفوائد:
- زيت جوز الهند: يحتوي على خصائص مرطبة ومغذية، مما يساعد في تعزيز صحة الأظافر ويقلل من جفافها.
- عصير الليمون
غني بفيتامين C، الذي يعزز من صحة الأظافر ويعمل على تفتيح البقع الداكنة.
- زيت الزيتون
يُعتبر مرطبًا ممتازًا ويساعد في تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر.
- فيتامين E
يُعتبر مفيدًا لتحسين مرونة الأظافر وتعزيز نموها.
تعد هذه الوصفة الطبيعية من الحلول الفعالة لتقوية الأظافر وتطويلها، حيث تجمع بين فوائد الزيوت الطبيعية والفيتامينات التي تساهم في تحسين صحة الأظافر، باستخدام هذه الوصفة بانتظام، يمكنك الحصول على أظافر قوية وجميلة تعكس صحتك العامة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأظافر تقوية الأظافر صحة الأظافر
إقرأ أيضاً:
رواندا والصحة العالمية تعلنان انتهاء تفشي حمى ماربورج الشبيهة بالإيبولا
أعلنت منظمة الصحة العالمية والحكومة الرواندية يوم الجمعة انتهاء تفشي حمى ماربورج الشبيهة بالإيبولا في رواندا بعد عدم تسجيل أي حالات جديدة في الأسابيع الأخيرة.
أعلنت البلاد لأول مرة تفشي المرض في 27 سبتمبر 2024 وأبلغت عن إجمالي 15 حالة وفاة و66 حالة، وكان أغلب المصابين من العاملين في مجال الرعاية الصحية الذين تعاملوا مع المرضى الأوائل، بحسب ما أوردته وكالة أسوشيتد برس الأمريكية.
بدون علاج، يمكن أن يكون ماربورج قاتلاً لما يصل إلى 88٪ من الأشخاص الذين يصابون بالمرض.
تشمل الأعراض الحمى وآلام العضلات والإسهال والقيء وفي بعض الحالات الموت بسبب فقدان الدم الشديد.
لا يوجد لقاح أو علاج معتمد لمرض ماربورج، على الرغم من أن رواندا تلقت مئات الجرعات من لقاح قيد التجربة في أكتوبر.
يعتبر تفشي المرض منتهيًا بعد مرور 42 يومًا - دورتين حضانة للفيروس لمدة 21 يومًا - دون تسجيل حالات جديدة واختبار جميع الحالات الموجودة سلبية.
وسمحت رواندا بخروج آخر مريض بفيروس ماربورج في الثامن من نوفمبر ولم تبلغ عن أي حالات مؤكدة جديدة منذ الثلاثين من أكتوبر.
ومع ذلك، قال مسؤولون من منظمة الصحة العالمية ووزير الصحة الرواندي الدكتور سابين نزانزيمانا يوم الجمعة إن المخاطر لا تزال قائمة وأن الناس يجب أن يظلوا يقظين.
وأعلن الوزير خلال مؤتمر صحفي في العاصمة كيجالي: "نعتقد أن الأمر لم ينته تماما لأننا ما زلنا نواجه مخاطر، وخاصة من الخفافيش، ونحن نواصل بناء استراتيجيات جديدة، وتشكيل فرق صحية جديدة، ونشر تقنيات متقدمة لتتبع تحركاتهم، وفهم سلوكهم، ومراقبة من يتفاعل معهم".
ومثل الإيبولا، يُعتقد أن فيروس ماربورج ينشأ في خفافيش الفاكهة وينتشر بين الناس من خلال الاتصال الوثيق بالسوائل الجسدية للأفراد المصابين أو بالأسطح، مثل ملاءات الأسرة الملوثة.
وقال ممثل منظمة الصحة العالمية في رواندا الدكتور براين شيرومبو: "أشكر حكومة رواندا وقيادتها والروانديين بشكل عام على الاستجابة القوية لتحقيق هذا النجاح ولكن المعركة مستمرة".
تم تسجيل حالات تفشي فيروس ماربورج وحالات فردية في الماضي في تنزانيا وغينيا الاستوائية وأنجولا والكونغو وكينيا وجنوب أفريقيا وأوغندا وغانا.
تم التعرف على الفيروس لأول مرة في عام 1967 بعد أن تسبب في تفشي المرض في وقت واحد في مختبرات بمدينة ماربورج الألمانية وفي بلجراد في يوغوسلافيا السابقة.
وتوفي سبعة أشخاص بعد تعرضهم للفيروس أثناء إجراء أبحاث على القرود.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف