البوابة - تحدث كل من نوبة الهلع والنوبة القلبية فجأة وقد تؤدي إلى ظهور أعراض مماثلة. قد يؤدي ذلك أحيانًا إلى إرباك المريض ، مما يجعل من الصعب تحديد ما يعاني منه. في حين أن التدخل في الوقت المناسب ضروري في كلتا الحالتين ، فإن معرفة كل شيء عن الأعراض بشأن ما تشعر به قد يساعدك.
هل هي نوبة هلع أم نوبة قلبية؟علاوة على ذلك ، تصف النوبة القلبية حالة طارئة خطيرة تتطلب مساعدة طبية عاجلة.
الأعراض الشائعة في كليهما: ألم الصدر وضيق التنفس والتعرق والشعور بالرهبة.
اختلافات جوهرية بين الاثنين
الاختلاف الرئيسي ، حقًا ، هو أن نوبة الهلع يمكن أن تحدث في أي وقت ، حتى عندما تكون مستريحًا أو حتى نائمًا، ويمكن أن يوقظك.
في حين أن النوبة القلبية تحدث عمومًا عندما تجهد نفسك ولا يبقى الألم في صدرك. بالنسبة لكثير من الناس ، يمكن أن تنزل إلى ذراعك ، تصل إلى فكك أو رقبتك منطقة. مع نوبات الهلع ، يهدأ الألم في النهاية ، بينما في حالة النوبات القلبية ، لا يميل إلى ذلك.
طلب المساعدة الطبية
إذا لم تتمكن من تحديد ما إذا كنت تعاني من نوبة قلبية أو نوبة ذعر ، فمن الأفضل طلب المساعدة الطبية. على أي حال ، فإن استشارة طبيبك أمر مهم بدلاً من التخلص من الأعراض.
كيفية التعامل مع نوبات الهلع
وفقًا للطبيب ، في حالة حدوث نوبة هلع ، يمكن أن تساعد تمارين التنفس ومحاولة إعادة تركيز أفكارك على ما يسبب لك التوتر. اكتب ثلاثة أشياء تكون إيجابية أو ممتناً لها وركز على هذه الأشياء الثلاثة. وسلط الضوء على الأفكار السلبية على أشياء أكثر إيجابية .
اقرأ أيضاً:
ما هو السر وراء شهرة وفعالية ابرة بروفايلو ؟
طبيب البوابة: الآثار الجانبية الشائعة لعمليات قص المعدة
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ مشاكل صحية أعراض
إقرأ أيضاً:
تقرير أمريكي: دولة عربية عرضت على ترامب المساعدة في تهجير الفلسطينيين
كشفت وسائل إعلام أمريكية اليوم "الاثنين"، عن تلقى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، عرضا من دولة عربية للمساعدة في تهجير الفلسطينيين من غزة، وهو المخطط الأمريكي الإسرائيلي الذي أعلنت مصر رفضه إلى جانب الدول العربية ودول أخرى حول العالم.
تهجير الفلسطينيين من غزةوقالت مجلة "أمريكان ثنكر" الأمريكية إن رئيس الحكومة الليبية المنتهية ولايتها عبد الحميد الدبيبة، قدم مقترحا للرئيس الأمريكي دونالد ترامب، يتضمن موافقة ليبيا على استضافة ما بين 100 إلى 200 ألف من سكان قطاع غزة.
وأشار التقرير إلى أن مقترح الدبيبة يُعد الأول من نوعه لدولة إسلامية، خاصة بعد رفض كل من مصر والأردن لخطة أمريكية مماثلة لاستقبال لاجئين فلسطينيين من غزة.
الدبيبة يسعى لتهجير الفلسطينيينوكشف التقرير السبب الذي دفع الدبيبة إلى تقديم هذا المقترح، هو سعيه إلى كسب تأييد ترامب، مما قد يساعده في إجراء انتخابات جديدة توحد ليبيا وتفتح المجال للنمو الاقتصادي.
كما أشار إلى أن الولايات المتحدة قد تطبق استراتيجية شراء العقود الآجلة لاحتياطيات ليبيا الضخمة من النفط والغاز الطبيعي، على غرار اتفاقيات المعادن في أوكرانيا.
وأوضح التقرير أن مقترح الدبيبة يبدو جادًا، خاصة في ظل استعداده للتفاوض بشأنه وتنفيذه، ولفت التقرير إلى أن نجاح خطة ترامب للشرق الأوسط يعتمد على قبول الدول الإسلامية استقبال سكان غزة.
وختم التقرير بالإشارة إلى أن الدبيبة قد يُستقبل في البيت الأبيض من قبل ترامب لمناقشة هذا العرض، معتبرًا أن هذا المخطط سيوفر لسكان غزة فرص عمل وحياة أفضل.
مصر ترفض تهجير الفلسطينيينكان الرئيس ترامب، أفصح في شهر يناير الماضي عن مقترح يفضي إلى تهجير سكان غزة إلى مصر والأردن، وهو الأمر الذي جوبه برفض قاطع من القاهرة وعمان، وأعلن الرئيس عبد الفتاح السيسي، أن مصر لن تشارك في هذا المخطط الظالم.
وأصدرت وزارة الخارجية المصرية أكثر من بيان يكشف عن الموقف المصري الواضح والصريح ضد مخطط ترامب لإفراغ غزة من سكانه وهو الأمر الذي يفضي في النهاية إلى تصفية القضية الفلسطينية.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا