قالت الدكتورة سحر داوود، استشاري الطب النفسي، إن أهم ما يميز فصل الخريف انخفاض درجات الحرارة عن معدلها الطبيعي، فضلا عن انخفاض معدل الرطوبة، مشيرة إلى أن بدء فصل الخريف يعني عودة الروتين اليومي وانطلاق العام الدراسي الجديد.

سر السعادة في فصل الخريف

وأضافت «داوود» خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «8 الصبح» المذاع على قناة «DMC»، أن الاستمرار على روتين يومي معين من الأسباب التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية، لافتة إلى أن من أهم النصائح التي قد تقدم للآباء هي تثبيت مواعيد نوم معينة لأبنائهم، كون أنه يساعد بوجه عام على الاستقرار النفسي ويُقلل من حجم التوتر والقلق.

تساقط أوراق الشجر في فصل الخريف

وأوضحت أن تساقط أوراق الشجر في فصل الخريف يعني إمكانية البداية مرة أخرى، متابعة: «بطء الحياة في فصل الخريف يمنحنا الإحساس بالسلام، ونستعد لبداية جديدة وبكل هدوء، فضلا عن أن من أسوأ المشاعر التي قد تفوت أي إنسان إحساسه بفصل الخريف مع نسمات الهواء الباردة».

 

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الحالة المزاجية فصل الخريف أوراق الشجر فی فصل الخریف

إقرأ أيضاً:

حظك اليوم برج الحوت الخميس 30 يناير 2025.. «الزم الهدوء النفسي»

برج الحوت هو من الأبراج المائية، ويعرف عن مواليده الغموض وإثارة الاهتمام وسط المحطين بهم، لديهم رغبة دائمة في إخفاء مشاعرهم، شخصياتهم جذابة، شديدي التركيز، ويحددون أهدافهم في الحياة، يتمتعون بقدرة مذهلة على التأثير في الآخرين، يميلون إلى التعمق في العمل أو العلاقات، لديهم حس عالٍ من الحدس.

حظك اليوم برج الحوت الخميس 30 يناير 2025

 وفيما يلي، توقعات حظك اليوم برج الحوت الخميس 30 يناير 2025، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج اليومية.

 

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد المهني

ينصحك خبراء الفلك والأبراج اليوم بالتروي والهدوء اليوم، خاصة أنه من المتوقع أن تواجه بعض التحديات والضغوط في العمل، وهدوئك سيمكن من التعامل معها ببراعة وذكاء، واعلم أن إدارة الأمور بفعالية من أساسيات إدارة الصحيحة، كن  دقيق في ملاحظاتك للامور الهامة اليوم، وأجل اليوم اتخاذ اي قرارات مهمة، خاصة الأمور المتعلقة بالماليات، أو المشروعات المستقبلية طويل المدى، وذلك وفق حظك اليوم.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد العاطفي

أستقرار كبير تشهده حياتك العائلية والعاطفية مولود برج الحوت وذلك على الصعيد العاطفي اليوم، إذ يوجد اليوم تناغم بينك وبين شريك حياتك، بعد فترة من التوتر وسوء التفاهم، إلا أن التوافق الجديد سيزيد من الارتباط العاطفي فيما بينكم، احرص على استمرار الأوضاع بهذا الشكل، وذلك وفق حظك اليوم.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد الصحي

مولود برج الحوت على الصعيد الصحي، احرص على تناول الوجبات الخفيفة ليلا، واستمر في ممارسة الرياضة، ونظيم مواعيد نومك، إذ تستقر حالتك الجسمانية والنفسية.

مقالات مشابهة

  • الزراعة تنفذ 14 مدرسة حقلية لدعم المستفيدين من مشروع سيل
  • «الشباب والرياضة» تختتم المستوى الثاني في برنامج المُعِدّ النفسي
  • ماكرون: نشعر بالارتياح لتحرير كالدرون ونعمل للإفراج عن يهلومي
  • تحرير 898 مخالفة ملصق الكترونى خلال 24 ساعة
  • عدم اتباع الروتين اليومي يؤدي إلى مشاكل في القلب عند الأطفال
  • مارك زوكربيرج يَعِد بعودة «فيسبوك الأصلي» في 2025 وسط تحولات استراتيجية في «ميتا»
  • Watch it تشارك الجمهور صور من كواليس مسلسل "الشرنقة"
  • شبكة أطباء السودان: نشعر بقلق بالغ إزاء التقارير التي تشير إلى قيام الحكومة التشادية بترحيل لاجئين سودانيين
  • الاحتلال ينكص "اتفاق غزة" ويأمر بعودة الأسرى الفلسطينيين إلى السجون
  • حظك اليوم برج الحوت الخميس 30 يناير 2025.. «الزم الهدوء النفسي»