قالت الدكتورة سحر داوود، استشاري الطب النفسي، إن أهم ما يميز فصل الخريف انخفاض درجات الحرارة عن معدلها الطبيعي، فضلا عن انخفاض معدل الرطوبة، مشيرة إلى أن بدء فصل الخريف يعني عودة الروتين اليومي وانطلاق العام الدراسي الجديد.

سر السعادة في فصل الخريف

وأضافت «داوود» خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «8 الصبح» المذاع على قناة «DMC»، أن الاستمرار على روتين يومي معين من الأسباب التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية، لافتة إلى أن من أهم النصائح التي قد تقدم للآباء هي تثبيت مواعيد نوم معينة لأبنائهم، كون أنه يساعد بوجه عام على الاستقرار النفسي ويُقلل من حجم التوتر والقلق.

تساقط أوراق الشجر في فصل الخريف

وأوضحت أن تساقط أوراق الشجر في فصل الخريف يعني إمكانية البداية مرة أخرى، متابعة: «بطء الحياة في فصل الخريف يمنحنا الإحساس بالسلام، ونستعد لبداية جديدة وبكل هدوء، فضلا عن أن من أسوأ المشاعر التي قد تفوت أي إنسان إحساسه بفصل الخريف مع نسمات الهواء الباردة».

 

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الحالة المزاجية فصل الخريف أوراق الشجر فی فصل الخریف

إقرأ أيضاً:

محافظ أسوان يتابع الحملات التموينية وضبط الأسعار خلال شهر رمضان

تابع محافظ أسوان الدكتور إسماعيل كمال عبر تقنية الفيديو كونفرانس من داخل مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة الحملات التموينية المكثفة التي تم تنظيمها بالتعاون بين مفتشي ومسئولي مديرية التموين والغرفة التجارية ، فضلاً عن رؤساء المراكز والمدن.


ووجه المحافظ - وفقا لبيان المحافظة اليوم /الاثنين/- بمواصلة تشديد الرقابة التموينية على الأسواق ومحلات السلاسل التجارية بصفة مستمرة وذلك بواسطة اللجان المشتركة من جهاز حماية المستهلك والصحة والبيئة والتموين بالتعاون مع الجهات المختصة بحيث يتم تنظيم الحملات الصباحية والمسائية لضبط أي مخالفات والضرب بيد من حديد على أى محاولات للإحتكار وزيادة الأسعار.


وكلف المحافظ بأن يتم بالتوازي التأكد والاطمئنان من صلاحية وجودة السلع المختلفة للاستهلاك الآدمي للحفاظ على الصحة العامة للمواطنين، فضلاً عن مواصلة ضخ الكميات اللازمة لأسطوانات البوتاجاز مع متابعة منظومة الخبز خلال الشهر الكريم بما يصب فى صالح المواطنين.

مقالات مشابهة

  • "نشعر بالصدمة".. مطالبة أوروبية باحترام وقف إطلاق النار في غزة
  • بعد توجيهات الرئيس بتعزيز القيم إعلاميا.. استشاري طب نفسي: العمل التكاملي هو أساس بناء الأجيال
  • سلام: نعمل على التحضير لعقد مؤتمر عام للاستثمار في الخريف المقبل في بيروت
  • بالأرقام.. إعلامي يكشف تفاصيل عرض خرافى من الأهلى لضم زيزو
  • السوداني: من المهم أن يتخلص المواطن المراجع من الروتين والفساد
  • محافظ أسوان يتابع الحملات التموينية وضبط الأسعار خلال شهر رمضان
  • داوود الهاجري: «رواد الطاولة» فرصة لتلاقي الأجيال
  • الأمم المتحدة تدعو لضبط النفس في اليمن إزاء الغارات الأمريكية
  • أكرم حسني: الحياة معقدة وأتابع مع طبيب نفسي بسبب الضغوط
  • أكرم حسني: أتابع مع طبيب نفسي بسبب ضغوطات الحياة