أُقيمت اليوم الجمعة اختبارات اللياقة البدنية لحكام الساحة والمساعدين على ملعب نادي النصر بمصر الجديدة، وذلك استعدادًا للموسم الجديد وبطولات الأندية والمنتخبات الإفريقية.

وكشف مصدر في لجنة الحكام بالاتحاد المصري لكرة القدم عن نجاح كل من محمد عادل، محمود أبو الرجال، أحمد حسام طه، وسامي هلهل في اجتياز اختبارات اللياقة.

تفاصيل اختبار اللياقة البدنية للحكام:

اختبار السرعة لمسافة 40 مترًا في زمن قدره 4 ثوان و70 جزءًا من الثانية.

الجري حول الملعب 10 مرات وفقًا لاختبار "فيفا"، مع ضرورة اجتياز زمن محدد.

مانشستر يونايتد يرغب في ضم موهبة النرويج إنزاجي على أعتاب تحقيق رقم تاريخي في ديربي ميلان

يجب على الحكم إكمال 40 سباق "سبرنت" خلال الجري.

من لا ينجح في اجتياز الجري حول الملعب يعتبر راسبًا في اختبارات اللياقة البدنية.


كما أشارت اللجنة إلى أن هذه الاختبارات تأتي في إطار رفع كفاءة الحكام وتجهيزهم للموسم الجديد، حيث تُعد اللياقة البدنية عنصرًا أساسيًا في أداء الحكم خلال المباريات.

وأكدت اللجنة على ضرورة التزام الحكام ببرامج اللياقة والتدريبات المستمرة لضمان جاهزيتهم التامة لإدارة المباريات بكفاءة عالية.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: أحمد حسام طه اختبارات اللياقة البدنية عادل محمود محمود ابو الرجال لجنة الحكام بالاتحاد المصري لكرة القدم لجنة الحكام بالاتحاد المصري اللیاقة البدنیة

إقرأ أيضاً:

اختبار دم تجريبي يكشف سرطان القولون

قالت أبحاث جديدة إن اختبار الدم التجريبي الذي طوّره باحثون في جامعة نيويورك، يمكنه الكشف بفعالية ودقة عن سرطان القولون لدى المصابين المحتملين به في منتصف العمر، وكبار السن.

وكان الاختبار دقيقاً بنسبة 81% في الكشف عن سرطان القولون بين المصابين بالمرض، كما كان دقيقاً أيضًا بنسبة 90% في استبعاد سرطان القولون بين الأصحاء.

وبحسب "هيلث داي"، عُرضت نتائج الأبحاث في ندوة سرطان الجهاز الهضمي في الجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري لعام 2025، والتي انعقدت الأسبوع الماضي في سان فرانسيسكو.

وقالت الباحثة الرئيسية الدكتورة أسماء شوكت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي: "إن مثل هذا الاختبار الدموي يمكن أن يساعد في تعزيز معدلات فحص سرطان القولون".

الاختبارات الحالية

ويعتبر اختبار الفحص القياسي لسرطان القولون هو تنظير القولون، ولكن يجب على المرضى الخضوع لتحضير معوي غير مريح، ثم يتم تخديرهم أثناء الإجراء.

ويمكن أيضاً استخدام اختبارات الدم في البراز لفحص سرطان القولون، ولكن يجب إجراؤه كل عام وفقالمبادئ التوجيهية الحالية.

وقالت شوكت: "هناك حاجة إلى اختبارات فحص سرطان القولون والمستقيم الإضافية المريحة والآمنة وسهلة الإكمال".

وأضافت: "حتى الآن، لم يكن لدينا سوى اختبارات تعتمد على البراز وتنظير القولون أو تنظير القولون السيني. وبإمكان اختبار الدم تحسين معدلات فحص سرطان القولون والمستقيم".

وفي الدراسة، جرب الباحثون اختبار الدم التجريبي على أكثر من 40 ألف شخص، أعمارهم بين 45 و85 عاماً، في 200 موقع في جميع أنحاء الولايات المتحدة.

ثم خضعوا لتنظير القولون القياسي. وقارن الباحثون النتائج لمعرفة مدى جودة اختبار الدم مقارنة بتنظير القولون.

وينبغي اعتبار النتائج المقدمة في الاجتماعات الطبية أولية حتى يتم نشرها في مجلة محكمة، ثم اعتمادها من الهيئات الصحية ليصبح الفحص قياسياً.

مقالات مشابهة

  • السعودية.. لقطة بين رونالدو وجماهير نادي الرائد تشعل تفاعلاً
  • سرطان البروستاتا يتصدر القائمة.. الأكثر تشخيصًا في بريطانيا بارتفاع 25% خلال 4 سنوات
  • 4 أبراج تعشق التفاصيل.. أبرزهم السرطان والحوت
  • اللياقة البدنية قد تكون السلاح الأقوى في مواجهة السرطان
  • خيتافي يتمسك بالتعاقد مع إبراهيم عادل
  • يسرا نجمة عرض أزياء ستيفان رولاند بنقشة الزيبرا (صور)
  • اختبار دم تجريبي يكشف سرطان القولون
  • 3 ملايين يورو .. نادي إسباني يتمسك بضم إبراهيم عادل
  • اللياقة البدنية تطيل عمر مرضى السرطان
  • دراسة: الرجال أصبحوا أطول وأثقل وزنًا بمرتين أكثر من النساء خلال القرن الماضي