حددت وزارة الصحة والسكان فى دليل توعوي لها، 3 فئات ممنوعة من تناول حلوي مولد النبوي، وذلك فى إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين بالتزامن مع الاحتفال بالمولد النبوي والعمل على الوقاية من المضاعفات الصحية الناتجة عن سلوكيات خاطئة.

فئات ممنوعة من تناول حلوي المولد النبوي

وقالت وزارة الصحة والسكان إن هناك فئات ممنوعة من تناول حلوى المولد النبوي، موجهةً رسالة تحذيرية لهم، وهم مرضى السكري والقلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، لافتة إلى أن هذه الفئات يحظر عليهم تناول حلوى المولد النبوي، لافتة إلى أنه في حال الرغبة فى تناول الحلوى عليهم مراجعة الطبيب بشكل عاجل، فهناك فئات من مرضى السكر قد يسمح لهم بمقدار معين من الحلويات قطعة على الأقل ولكن الطبيب المختص هو الوحيد المسؤول عن اتخاذ القرار وقد لا يسمح بذلك بشكل نهائي.

أضرار بالغة فى حال تناول حلوى المولد

وتابعت وزارة الصحة والسكان أن تناول حلاوة المولد يؤدي لارتفاع مستوى السكر بالدم لهذه الفئات، لذلك على هذه الفئات توخي الحذر، خاصة فى حال الإصابة بالسكري، ويفضل تناول قطعة واحدة صغيرة الحجم بقدر حجم أصابع اليد، وتناول الكثير من المياه وممارسة المشي، لافتة إلى أن هؤلاء معرضون للإصابة بمضاعفات بالغة فى حال تناول حلوى المولد دون الرجوع إلى الطبيب.

وحددت وزارة الصحة والسكان السعرات الحرارية بحلوى المولد النبوي وجاءت على النحو التالي:-

- اللوزية وتحتوي كل 100 جرام منها على 650 سعرا حراريا

- الملبن كل 100 جرام على 382 سعرا حراريا

- السمسمية يحتوي كل 100 جرام على 619 سعرا حراريا

- الفسدقية ويحتوي كل 100 جرام على 630 سعرا حراريا

- الفولية ويحتوي كل 100 جرام على 44 سعرا حراريا

- اللديدة ويحتوي كل 100 جرام على 526 سعرا حراريا

- اللوزية وتحتوى كل 100 جرام على 650 سعرا حراريا

- النوجة ويحتوي كل 100 جرام على 398 سعرا حراريا

- الحمصية ويحتوي لكل 100 جرام على 378 سعرا حراريا

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: اتخاذ القرار ارتفاع مستوى السكر اصابع اليد الأوعية الدموية الإصابة بالسكر السعرات الحرارية السكر بالدم الصحة والسكان المولد النبوي تصلب الشرايين وزارة الصحة والسکان تناول حلوى المولد المولد النبوی سعرا حراریا

إقرأ أيضاً:

احذر الدهون والمقليات.. ما علاقتهم بالجفاف؟

تقدم وزارة الصحة والسكان العديد من النصائح الطبية للمواطنين خلال شهر رمضان المبارك للاستمتاع بصحة جيدة بعيدًا عن الأمراض التي من الممكن أن تهاجم الفرد نتيجة سوء التغذية أو تناول أطعمة غير مفيدة، وذلك من خلال ما تقدمه وزارة الصحة والسكان من حملات التوعية الصحية التي تركز على الإرشادات التي يجب على الأفراد اتباعها أثناء تناول وجبات الإفطار والسحور.

الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمقليات

تقوم وزارة الصحة والسكان بنشر حملات التوعوية للمواطنين من خلال وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي، حيث تنصح بضرورة الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة والأطعمة المقلية، كما وجهت بضرورة شرب كميات كافية من الماء وذلك أثناء الفترات بين تناول وجبة الإفطار ووجبة السحور من أجل وقاية الجسم من الجفاف، حيث نصحت بشرب حوالي 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور.

وجبات غذائية متكاملة

وجه الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، بضرورة الاعتماد على تناول وجبات غذائية كاملة تحتوي على البروتين (مثل الجبن والبيض)، هذا بالإضافة إلى تناول الخضروات والكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة.

الصيام يحسن من عملية التمثيل الغذائي

أكد المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان على أن الصيام له العديد من الفوائد على صحة الإنسان مثل تحسين عملية التمثيل الغذائي، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وإعطاء فرصة للجسم لحرق الدهون المخزنة داخل الخلايا من أجل الحصول على الطاقة اللازمة، وهو الأمر الذي يعمل على فقدان الوزن وتقليل السعرات الحرارية اليومية، خاصة عند التحكم في السعرات الحرارية أثناء تناول الوجبات في الإفطار والسحور.

أوضح الدكتور حسام عبد الغفار أيضًا أن الصيام يعزز صحة القلب والأوعية الدموية وذلك من خلال تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم والدهون الثلاثية، كما أن الصيام والانقطاع عن تناول الطعام لفترة طويلة يعمل على تخلص الجسم من السموم حيث يبدأ جسم الإنسان بالشعور بالجوع ومن ثم استخدام مخزون الجلوكوز والدهون، مما يعمل على التخلص من السموم المتراكمة.

أضاف الدكتور حسام عبد الغفار أيضًا أن الصيام يعمل على تحسين الصحة النفسية وذلك من خلال زيادة إفراز الإندورفين الذي يعزز الشعور بالراحة والسعادة، ويحسن الحالة المزاجية.

مقالات مشابهة

  • طبيبة تحذر: الاستخدام العشوائي لأدوية مدرات البول خطر على الصحة
  • قبل تناوله.. 4 مخاطر لـ العرقسوس على مرضى الكلى والضغط والسكري
  • يوم الطبيب الإماراتي.. فخر واحتفاء بحماة صحة المجتمع
  • احذر الدهون والمقليات.. ما علاقتهم بالجفاف؟
  • السمنة و الحموضة .. أضرار الإفراط في تناول الجبن
  • “الصحة” تحذر من التعامل مع الحسابات غير النظامية.. 100 ألف ريال والسجن عاماً للمتلاعبين بالإجازات المرضية
  • 3 أطعمة يمنع منعا باتا تناولها بعد القهوة مباشرة في رمضان.. تعرف عليها
  • “الصحة” تحذر من التلاعب بالإجازات المرضية وتؤكد العقوبات
  • الصحة تحذر من التلاعب بالإجازات المرضية
  • وزارة الصحة تحذر من العرقسوس.. هؤلاء المرضى ممنوعون من تناوله