وزارة الصحة تحدد السعرات الحرارية المناسبة من حلوى المولد النبوي
تاريخ النشر: 14th, September 2024 GMT
تزامنًا مع احتفالات المولد النبوي 2024، أطلقت وزارة الصحة حملة توعية حول أهمية اتباع نظام غذائي صحي، وقدمت دليلًا إرشاديًا لمساعدة المواطنين على اختيار حلوى المولد التي تحتوي على أقل قدر من السعرات الحرارية.
السعرات الحرارية لحلوى مولد النبوي 2024قسّم الدليل الإرشادي الصادر عن وزارة الصحة حلوى المولد النبوي إلى فئتين رئيسيتين: الأولى تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، والثانية تحتوي على نسبة أقل، مما يساعد المواطنين على الاختيار الصحي وجاءت على النحو التالي:
حلوى المولد النبوي 2024-يحتوي كل 100 جرام من اللوزية على 650 سعرا حراريا
- يحتوي كل 100 جرام من الملبن على 382 سعرا حراريا
- يحتوي كل 100 جرام من السمسمية على 619 سعرا حراريا
- يتضمن كل 100 جرام من الفسدقية على 630 سعرا حراريا
- يشمل كل 100 جرام من الفولية على 44 سعرا حراريا
- يحتوي كل 100 جرام من اللديدة على 526 سعرا حراريا
حلوى المولد النبوي- النوجة يحتوي كل 100 جرام على 398 سعرا حراريا
- يحتوي كل 100 جرام من الحمصية على 378 سعرا حراريا
نصائح عند تناول حلوى المولد النبويكما قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للمواطنين قبل تناول حلوى المولد وبعدها وجاء على النحو الآتي:
- يجب ممارسة الرياضة كالمشي لأنه يعمل على حرق السعرات الحرارية المكتسبة.
- كما يجب غسل الأسنان جيدا بعد تناول المولد النبوي.
- ويجب الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة بعد تناول حلوى المولد.
- ويفضل عدم الإسراف في تناول الحلوى بشكل عام.
اقرأ أيضاًأفضل الأعمال في المولد النبوي الشريف 2024.. احرص عليها لتنال الثواب
موعد صرف منحة المولد النبوي 2024 للعاملين بالقطاعين الحكومي والخاص
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: المولد النبوي المولد النبوي الشريف موعد المولد النبوي الشريف المولد النبوي الشريف 2024 موعد المولد النبوي الشريف 2024 موعد المولد النبوي 2024 متى المولد النبوي الشريف 2024 المولد النبوي 2024 مولد النبوي الشريف 2024 يوم المولد النبوي 2024 ذكرى المولد النبوي 2024 حلوى المولد النبوی السعرات الحراریة سعرا حراریا وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
تشكيل لجنة لإعداد خريطة تحدد بؤر التلوث البيئي في سوهاج
أصدر اللواء دكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج، قرارًا بتشكيل لجنة متخصصة لإعداد خريطة معلوماتية تفاعلية تحدد بؤر التلوث البيئي والانبعاثات الضارة بدائرة المحافظة، على أن تكون اللجنة برئاسة مدير المكتب الفني بالمحافظة، وعضوية عدد من المختصين في هذا المجال.
تحسين جودة البيئةيأتي ذلك في في إطار جهود محافظة سوهاج لتحسين جودة البيئة ومواجهة التحديات البيئية، وذلك بالتوازي مع خطة الدولة لمواجهة الانبعاثات الكربونية الناتجة عن حرق المخلفات الزراعية والمنزلية، وغيرها من ملوثات البيئة.
أوضح محافظ سوهاج، في بيان، أن الخريطة التفاعلية ستضمن تحديد مواقع التلوث وإجراءات التعامل الفورية معها، إلى جانب وسائل تغذية الخريطة بالبيانات بصورة فورية، وربط الخريطة بغرفة الأزمات بالمحافظة لتعزيز كفاءة الاستجابة السريعة للأزمات البيئية.
استراتيجية للتنمية المستدامةوأكد محافظ سوهاج أن هذه الخطوة تأتي ضمن استراتيجية المحافظة لتعزيز التنمية المستدامة والحفاظ على صحة وسلامة المواطنين، مشددًا على أهمية التعاون بين كافة الجهات المعنية لضمان نجاح المشروع وتحقيق أهدافه، مشيرا إلى أن الخريطة تعد من الأدوات الحديثة التي تسعى المحافظة إلى تبنيها لمواجهة التحديات البيئية ورصد مصادر التلوث البيئي بفعالية، مما يسهم في تحسين جودة الحياة لسكان المحافظة، والتأكيد على أنها تأتي ضمن خطوات المحافظة لوضع سوهاج على الخريطة السياحية، باعتبار البيئة النظيفة محور أساسي في هذا الإطار.