الشعر الدهني: أسبابه وأفضل الطرق للعناية به
تاريخ النشر: 13th, September 2024 GMT
الشعر الدهني هو مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، حيث يتسم بإفراز فروة الرأس للزيوت بكثرة، مما يجعله يبدو متسخًا وباهتًا بسرعة حتى بعد غسله.
يمكن أن يكون الأمر مزعجًا ويؤثر على الثقة بالنفس، لكن الحل يكمن في معرفة الأسباب والعناية السليمة به. ف
فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية الأسباب التي تؤدي إلى الشعر الدهني وطرق العناية المناسبة للحفاظ على مظهر صحي ونظيف.
#### **أ. الإفراز المفرط للدهون من فروة الرأس**الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس تفرز الزهم (الزيت الطبيعي) لحماية وترطيب الشعر.
في حالة الشعر الدهني، قد تكون هذه الغدد أكثر نشاطًا من اللازم، مما يؤدي إلى إفراز كمية كبيرة من الدهون.
#### **ب. العوامل الوراثية**
تُعتبر العوامل الوراثية أحد الأسباب الرئيسية للشعر الدهني، حيث يمكن أن تكون طبيعة فروة الرأس الدهنية موروثة من الآباء.
#### **ج. استخدام منتجات الشعر غير المناسبة**استخدام الشامبوهات أو البلسمات الثقيلة أو التي تحتوي على زيوت قد يزيد من مشكلة الشعر الدهني.
بعض المنتجات قد تترك بقايا على فروة الرأس، مما يؤدي إلى تراكم الزيوت.
#### **د. غسل الشعر المتكرر**
على الرغم من أن غسل الشعر أمر ضروري للحفاظ على نظافته، فإن الغسل المفرط للشعر يمكن أن يحفز فروة الرأس لإفراز المزيد من الزيوت لتعويض الفاقد.
#### **هـ. التغيرات الهرمونية**
التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث خلال فترة البلوغ أو الحمل، قد تزيد من نشاط الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى زيادة دهون فروة الرأس.
#### **أ. اختيار شامبو مناسب للشعر الدهني**من المهم استخدام شامبوهات مخصصة للشعر الدهني تحتوي على مكونات مثل الطين أو الفحم أو الليمون، التي تساعد في امتصاص الزيوت الزائدة دون تجفيف الشعر تمامًا.
الشعر الدهني: أسبابه وأفضل الطرق للعناية بهكما يُفضل تجنب الشامبوهات التي تحتوي على الزيوت أو المرطبات الثقيلة.
#### **ب. تقليل عدد مرات غسل الشعر**
على الرغم من أن الشعر الدهني يحتاج إلى غسل منتظم، فإن الغسل اليومي قد يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.
يُفضل غسل الشعر بمعدل 3-4 مرات في الأسبوع فقط، لتجنب تحفيز فروة الرأس على إفراز المزيد من الزهم.
#### **ج. تجنب البلسم على فروة الرأس**
عند استخدام البلسم، يجب وضعه فقط على أطراف الشعر لتجنب زيادة دهون فروة الرأس.
استخدام البلسم الثقيل على الجذور قد يؤدي إلى تراكم الدهون ويجعل الشعر يبدو أكثر دهنية.
الشعر الجاف: أسبابه وطرق العناية به#### **د. استخدام الشامبو الجاف**
الشامبو الجاف هو حل سريع لامتصاص الزيوت الزائدة بين فترات غسل الشعر. يساعد في منح الشعر مظهرًا نظيفًا ويخفف من مظهر الشعر الدهني.
#### **هـ. شطف الشعر بالماء البارد**
غسل الشعر بالماء الساخن قد يحفز فروة الرأس لإفراز المزيد من الدهون.
من الأفضل شطف الشعر بالماء البارد أو الفاتر، لأنه يساعد في تقليل الإفرازات الدهنية ويمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا.
#### **و. تجنب تمشيط الشعر بشكل مفرط**التمشيط المتكرر لفروة الرأس يمكن أن يحفز الغدد الدهنية لإفراز المزيد من الزيوت.
من الأفضل تمشيط الشعر بلطف وعدد مرات أقل للحفاظ على توازن الزيوت.
#### **ز. تقليل استخدام المنتجات الحرارية**الحرارة العالية من أدوات التصفيف مثل المكواة والمجفف قد تزيد من جفاف فروة الرأس، مما يؤدي إلى إفراز المزيد من الدهون للتعويض.
من الأفضل تقليل استخدام هذه الأدوات أو استخدام منتجات لحماية الشعر من الحرارة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر الشعر الدهني العناية بالشعر الشعر الدهنی مما یؤدی إلى فروة الرأس غسل الشعر یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أمراض قد يكشفها الصداع
شمسان بوست / متابعات:
ذكر طبيب الأعصاب وتقويم العمود الفقري الروسي أرتيوم باريشيف أن الصداع قد يكون مؤشرا على وجود بعض الأمراض في الجسم.
وفي مقابلة مع موقع “Life” الروسي قال الطبيب:”يمكن أن يكون الصداع عرضا لمرض ما، لذا لا يجب تجاهله في حال ظهوره بشكل متكرر، فقد ينجم الصداع عن إصابة في الأوعية الدموية، أو مرض عضلي مزمن”.
وأضاف:”قد يصاب البعض بآلام في الرأس نتيجة الصداع النصفي، وهذه الحالة تتميز بظهور نوبات ألم نابضة في جانب واحد من الرأس، قد تظهر عدة مرات في الشهر، في حال زاد الألم تدريجيا وكان هناك شعور بالضغط في الرأس فهذا يعني أن الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة، ويجب عليه مراجعة الطبيب فورا”.
وأشار الطبيب إلى أن الصداع قد يكون نتيجة للتوتر في عضلات الظهر والرقبة، كما قد الجنف وانحناء العمود الفقري يتسببان أيضا بمشكلات في عضلات الظهر والرقبة، الأمر الذي قد يؤدي إلى ظهور أعراض الصداع، كما أن أعراض الصداع يمكن أن تكون ناجمة عن إصابات أو أمراض في الفقرات أو في أعصاب الرقبة والرأس.
ومن جهتها أشارت الطبيبة ورئيسة قسم تقويم الأسنان في عيادات EUROKAPPA clinic الروسية فيكتوريا رادكو إلى أن الصداع قد يكون ناجما عن أمراض في المفصل الصدغي الفكي.
وتشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن الصداع قد يكونا عرضا للإصابة بأمراض مختلفة مثل أمراض الأوعية الدموية وأمراض العيون وبعض الأمراض المتعلقة باضطراب الهرمونات، وفي بعض الأحيان يكون سببه التوتر والإجهاد أو الإفراط في تناول المواد المنبهة مثل الكافيين.
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم