بوابة الوفد:
2025-03-03@14:48:03 GMT

علماء يكتشفون مخاطر فيتامين ج على الصحة

تاريخ النشر: 8th, September 2024 GMT

أفاد باحثون من الولايات المتحدة أنهم تمكنوا من إثبات أن نقص فيتامين ج يمكن أن يكون خطيرا على صحة الإنسان.

5 علامات تشير إلى تكون حصوات المرارة أضرار نقص فيتامين ج

في السابق، قال العلماء إن نقص هذا الفيتامين يمكن أن يخلق صعوبات في عمل الجسم، ومع ذلك، أظهرت الدراسات الحديثة أن كل شيء أكثر خطورة وقد تكون المشاكل أكثر خطورة مما كان متوقعا.

لقد ثبت أن العجز يسبب إخفاقات خطيرة تؤدي إلى عواقب صحية خطيرة.

في الوقت نفسه، عند استخدام هذا الفيتامين بكميات كافية، هناك زيادة في نبرة الكائن الحي بأكمله، بالإضافة إلى تحسن في عمل الأعضاء الفردية ويلاحظ العلماء أن فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القوية ويمكن أن يبطئ الشيخوخة ويدعم الجهاز المناعي، لذلك من المهم استخدامه للأشخاص الذين غالبا ما يكونون عرضة لنزلات البرد.


من المهم بشكل خاص استخدام هذا الفيتامين بكميات كافية في موسم الخريف والربيع، عندما يؤدي نقص المادة إلى ظهور نزلات البرد أو أمراض أخرى مماثلة.

وعلامات النقص الخطير في فيتامين ج هي فقدان الأسنان وأمراض القلب ومشاكل في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، مع نقص هذه المادة، قد يظهر انخفاض ضغط الدم.

والعديد من الأعراض الأقل وضوحا لنقص هذه المادة هي آلام المفاصل والتعب السريع والضعف، وكذلك يصبح الجلد جافا ويحدث ألم العضلات.

من أجل الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين، ينصح العلماء بتناول كمية كبيرة من الحمضيات.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: فيتامين ج نقص فيتامين ج الدراسات مضادات الأكسدة الجهاز المناعي هذا الفیتامین فیتامین ج

إقرأ أيضاً:

أحمد عمر هاشم: ذكر الله يحقق ما لا يحققه الدعاء

قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن ذكر الله يحقق ما لا يحققه الدعاء.

أحمد عمر هاشم: شهر رمضان شهد أعظم الانتصارات في التاريخ الإسلاميالحالة الصحية للدكتور أحمد عمر هاشم بعد فيديو فقدان الوعي.. صور

وأضاف خلال تقديمه برنامج “كأنك تراه”، على قناة "صدى البلد"،: الدعاء قد لا يتحقق، لكن بالذكر يحقق الله لك ما ترجوه؛ لأن رب العز- سبحانه- يحب الذاكرين وينزل الثواب والعطاء للذاكرين.

وأشار الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف،: "الله- سبحانه وتعالى- يقدم مطالب الذاكرين ويحقق للذاكرين ما لا يحقق للسائلين والداعيين، وهنا نلاحظ أنه عباده تستحق النظر والتدقيق والتحقيق".

مقالات مشابهة

  • السليمانية.. ضبط أغذية فاسدة بكميات كبيرة في أول أيام رمضان
  • علامات على الجلد تشير إلى نقص فيتامين ب 12
  • أحمد عمر هاشم: ذكر الله يحقق ما لا يحققه الدعاء
  • طبيب: شرب الماء بكميات كبيرة خلال السحور لا يزيد نسبة بقائه بالجسد ..فيديو
  • زيلينسكي: كان من المهم أن يُسمع صوت أوكرانيا
  • زيلينسكي : صوت أوكرانيا يجب أن يُسمع أثناء الحرب وبعدها
  • علماء: جائحة جديدة تقترب ولا يمكن التنبؤ بموعدها بدقة
  • هل يساعد فيتامين “د” على تخفيف آلام الدورة الشهرية؟
  • موجة برد تعمّق معاناة النازحين واللاجئين السوريين عند الحدود التركية
  • صور| لقاء موسع بحضور العلماء وقيادات الدولة استقبالاً لشهر رمضان المبارك