يعد جوز الهند مصدراً للدهون الصحية حيث يحتوي على البروتين والألياف وكذلك بعض المعادن الأساسية مثل الحديد والنحاس

المقادير اللازمة

3 حبات بيض
كوب ونصف دقيق
ملعقة كبيرة بيكينج بودر
ملعقة صغيرة فانيليا
كوب سكر
نصف كوب جوز الهند المبشور
نصف كوب زبدة
عبوة زبادي

للشيرة
2 كوب سكر
كوب ماء
عصير ليمونة
جوز هند مبشور للوجه

طريقة العمل

في الخلاط يخفق البيض والسكر والفانيليا والزبادي حتي يتضاعف حجمه
يصب الخليط في طبق
يضاف له جوز الهند والدقيق والزبدة ويقلب حتي تتداخل المكونات وتتجانس
تصب الخليط في صينية مدهونة زبدة
تخبز في الفرن علي حرارة 180 لمدة 45 دقيقة او حتي تصبح ذهبية اللون

في تلك الاثناء يحضر الشيرة
يوضع السكر والماء والليمون في قدر علي نار مدة 10 دقائق
ينقع جوز الهند بالشيرة ويترك
تخرج الكيكة من الفرن
وتسقي بالشيرة وهي باردة
تقدم الكيكة

.

المصدر: صحيفة البلاد

كلمات دلالية: جوز الهند

إقرأ أيضاً:

حلاوة المولد.. طريقة عمل الملبن الأحمر بالفول السوداني بالمنزل

يعتبر الملبن الأحمر المحشو فول سوداني من أشهر حلويات المولد النبوي الشريف كما أنها سهلة التناول لجميع الأعمار، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل الملبن الأحمر بالفول السوداني في المنزل.

وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل الملبن الأحمر بالفول السوداني، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

طريقة عمل الملبن الأحمر بالفول السوداني طريقة عمل الملبن الأحمر بالفول السوداني:

المكونات:

كوب سكر.

كوب ماء.

ربع ملعقة صغيرة عصير ليمون.

كوب حليب.

نصف كوب نشا.

طريقة عمل الملبن الأحمر بالفول السوداني

ربع كوب ماء بارد.

ملعقة كبيرة زبدة.

ملعقة صغيرة فانيليا.

لون غذائي صحى أحمر.

نصف كوب فول سوداني محمص ومقطع.

جوز الهند للتزيين «اختياري».

طريقة عمل الملبن الأحمر بالفول السوداني طريقة تحضير الملبن الأحمر:

يتم إضافة السكر والماء وعصير الليمون في قدر على نار متوسطة، وحركي المزيج حتى يذوب السكر تمامًا.

ثم اتركيه يغلي لمدة 10 دقائق حتى يصبح قوامه كثيفًا.

وبعدها ارفعي الخليط عن النار واتركيه يبرد تمامًا.

وفي وعاء آخر، اخفقي الحليب والنشا والماء البارد جيدًا حتى يذوب النشا تمامًا.

طريقة عمل الملبن الأحمر بالفول السوداني

ثم ضعي الخليط على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يثقل القوام ويتحول إلى كريمة.

وبعدها ضيفي الزبدة والفانيليا واللون الغذائي الأحمر وقلبي جيدًا.

ثم يتم إضافة الخليط البارد والفول السوداني المحمص وقلبي حتى يتجانس المزيج.

ثم صبي الملبن في أطباق التقديم وزينيه بجوز الهند المبشور، وقدميه باردا.

اقرأ أيضاًلعشاق الحلويات.. طريقة عمل الحجازية الإسكندراني

«ولادك هيحبوها».. طريقة عمل «الزلابية» بالمنزل

مقالات مشابهة

  • طريقة تحضير كيكة صحية لمرضى السكري بخطوات سهلة ومكونات طبيعية
  • طريقة تحضير الذرة الحلوة بالفرن
  • طريقة عمل طاجن مكرونة باللحمة المفرومة
  • طريقة تحضير دجاج مشوي بالليمون والزعتر
  • بخطوات سهلة وبسيطة.. طريقة عمل الكشري الأصفر
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بالروزماري
  • طريقة عمل الكريم كراميل في المنزل
  • طريقة شوي البطاطا في فرن البوتاجاز.. حضريها بخطوات سهلة بالمنزل
  • حلاوة المولد.. طريقة عمل الملبن الأحمر بالفول السوداني بالمنزل
  • بـ4 مكونات فقط.. طريقة عمل حلي طبقات اللوتس