البلاد : وكالات

طوّر فريق دولي كبير من الباحثين سواراً يمكن ارتداؤه على المعصم أو الكاحل، لقياس التغيرات في التركيب الكيميائي للعرق على مدى فترة قصيرة من الزمن.

وذكر موقع “روسيا اليوم” أن أبحاثاً سابقة وجدت أن العضلات تبدأ في إنتاج مادة كيميائية تسمى اللاكتات أثناء بذل الجهد، ومع استمرار التمرين، يتم إنتاج المزيد من هذه المادة الكيميائية.

وأظهر الباحثون من خلال دراستهم، التي نشرت في مجلة Science Translational Medicine، أنه يمكن استخدام قياس مستويات اللاكتات لمراقبة القدرة البدنية، لأنه كلما كان الشخص أكثر لياقة، كلما استغرق الأمر وقتاً أطول لتراكم مستويات اللاكتات.

ويخضع الرياضيون المحترفون لاختبار مستويات اللاكتات من خلال أخذ عينات الدم عبر وخز الأصبع، لتحديد قدرتهم على التحمل، ولكن الدراسة الجديدة لاحظت أن هذا الاختبار مؤلم ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى، لذا توصل فريق البحث إلى طريقة مختلفة لاختبار مستويات اللاكتات أثناء التمرين، لا تتضمن اختبار الدم، ولكن اختبار العرق.

ووجد الفريق أنه بمرور الوقت ومع استمرار الجهد، ينخفض مستوى الرقم الهيدروجيني (أو درجة الحموضة) للعرق وتظهر كمية معينة من اللاكتات، لذلك طور طريقة لاستخدام العرق لقياس مستويات اللاكتات أثناء التمرين، من خلال سوار يشبه إلى حد كبير ساعة اليد، يحتوي على عدة خزانات صغيرة تجمع العرق على فترات زمنية محددة أثناء التمرين.

وتتفاعل المواد الكيميائية الموجودة داخل الخزانات مع العرق، ما ينتج لوناً يتعلق بمستويات الرقم الهيدروجيني واللاكتات، ويمكن معالجة نتائج التفاعلات بواسطة جهاز مراقبة على سوار المعصم أو عبر تطبيق الهاتف الذكي.

وأثناء الاختبار مع مجموعة من المتطوعين، وجد فريق البحث أن مستويات اللاكتات في العرق لا تتعلق بمستوياتها في الدم، وبالتالي لم تكن ذات فائدة، ولكن تغيرات مستوى الرقم الهيدروجيني تتوافق مع درجة التغير في مستويات اللاكتات في عينات الدم، ما يوفر طريقة بديلة لقياسها بمرور الوقت.

المصدر: صحيفة البلاد

كلمات دلالية: الرياضة العرق اللياقة رياضة سوار ذكي

إقرأ أيضاً:

اختتام دورة مدرب اللياقة البدنية المحترف وتأهيله إلى سوق العمل في الشرقية

اختتمت وزارة الشباب والرياضة، متمثلة في الإدارة المركزية للأداء الرياضي ،فعاليات الدورة التدريبية، مدرب اللياقة البدنية المحترف وتأهيله لسوق العمل الحر، المدرب الشخصي، التي أقيمت ضمن البرنامج القومي للتطوير المهني المستدام بالمؤسسات الرياضية، بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الشرقية، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة.

مشاركة واسعة من العاملين بالمؤسسات الرياضية والطلبة

وأصدرت وزارة الشباب والرياضة، بيانا، صحفيا اليوم ، أكدت فيه أن فعاليات الدورة التدريبية استمرت، لمدة 3 أيام خلال الفترة من 29 إلى 31 يناير 2025، وشهدت مشاركة واسعة من العاملين بالمؤسسات الرياضية، وطلبة وخريجي كليات التربية الرياضية، بهدف رفع كفاءة الكوادر الرياضية وتأهيلها لسوق العمل الحر.

أضافت الوزارة في بيانها، أن محاور الدورة، تركزت  على تحسين الأداء الرياضي وتعزيز اللياقة العامة، إضافة إلى مساعدة الرياضيين على تحقيق أفضل النتائج التنافسية من خلال تدريبات متخصصة لتقوية القلب وتحسين التنفس وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة.

التطوير المهني المستدام للعاملين في المجال الرياضي

أوضحت وزارة الشباب أنه في ختام الفعاليات، أشاد القائمون علي الدورة بجهود المشاركين والمحاضرين، مؤكدةً على أهمية استمرار مثل هذه الدورات التدريبية التي تأتي ضمن خطتها الاستراتيجية للتطوير المهني المستدام للعاملين في المجال الرياضي، بهدف رفع كفاءة الأداء وتعزيز التنافسية الرياضية محليًا ودوليًا.

مقالات مشابهة

  • طبيب يوضح أسباب رغبة بعض السيدات للعنف أثناء الجماع.. فيديو
  • قائدو الفرق المشاركة: تحدي «سوات» منصة عالمية لاختبار القدرات
  • كيف تحافظ على جسمك نشيطًا وصحيًا في الشتاء: نصائح للحفاظ على اللياقة البدنية
  • محلل سياسي أمريكي: الشعب المصري كان ذكيا بتحركه تجاه معبر رفح لرفض تهجير أهل غزة
  • «شبح الأرق الدائم».. هل تؤثر قلة النوم على مستويات السكر في الدم؟
  • اختتام دورة مدرب اللياقة البدنية المحترف وتأهيله إلى سوق العمل في الشرقية
  • باحثون يكتشفون سبب الانحناء غير العادي لسطح الأرض في العراق
  • بصيص أمل.. .اللياقة البدنية تقلل من خطر وفاة مرضى السرطان
  • «لوتاه للوقود الحيوي» تطلق تطبيقاً ذكياً لتوسيع شبكة جمع الزيوت وتحويلها لمصدر نظيف للطاقة
  • علماء يطورون اختبار يتنبأ بسرطان الأمعاء قبل ظهوره بـ 5 سنوات