بوابة الوفد:
2025-04-05@07:45:03 GMT

طريقة عمل القهوة العربية وفوائدها الصحية

تاريخ النشر: 4th, September 2024 GMT

تعتبر القهوة العربية من المشروبات التقليدية التي لها مكانة خاصة في الثقافة العربية، حيث يتم تقديمها في المناسبات الاجتماعية والاحتفالات كرمز للضيافة والترحيب. 

وتمتاز القهوة العربية بطعمها الفريد ورائحتها العطرية، وهي تختلف عن القهوة الغربية في تحضيرها ومكوناتها، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل القهوة العربية وفوائدها الصحية.

 

القهوة العربية طريقة عمل القهوة العربية

المكونات:

- 2-3 ملاعق كبيرة من البن العربي المطحون

- 4 أكواب من الماء

- 2-3 حبات هيل (حسب الرغبة)

- ملعقة صغيرة من الزعفران (اختياري)

- ملعقة صغيرة من السكر (حسب الرغبة)

 

الخطوات:

1. تحضير البن

يُفضل استخدام البن العربي الطازج والمطحون بشكل ناعم للحصول على أفضل نكهة. إذا كنت تستخدم حبوب البن، قم بطحنها قبل البدء في التحضير.

 

2. غلي الماء

في وعاء على النار، قم بغلي الماء.

 

3. إضافة البن والهيل

بعد غليان الماء، أضف البن المطحون والهيل إلى الماء. إذا كنت تستخدم الزعفران، أضفه الآن أيضًا.

 

4. الطهي

اترك القهوة تغلي على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر. تأكد من أن البن قد نضج تماماً وتجنب غليان القهوة بشكل مفرط لتفادي المرارة.

 

5. التصفية

قم بتصفية القهوة باستخدام مصفاة ناعمة أو قطعة قماش نظيفة لإزالة الرواسب.

 

6. إضافة السكر

إذا كنت تفضل القهوة الحلوة، أضف السكر حسب الرغبة وامزج جيداً.

 

7. التقديم

صب القهوة في فناجين صغيرة، وقدمها ساخنة مع التمر أو المكسرات.

 

فوائد القهوة العربية

1. تحسين التركيز واليقظة

تحتوي القهوة العربية على الكافيين الذي يساعد في تحسين التركيز وزيادة اليقظة. يعتبر الكافيين منبهًا فعالًا يساعد في تقليل التعب وزيادة النشاط.

 

2. تعزيز الأيض

يمكن للكافيين أن يعزز من عملية الأيض، مما يساعد في حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة. 

 

3. مضادات الأكسدة

تحتوي القهوة العربية على مضادات أكسدة قوية تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الضرر الخلوي، مما يعزز من الصحة العامة.

 

4. تحسين الذاكرة

تشير بعض الدراسات إلى أن الكافيين قد يكون له تأثير إيجابي على تحسين الذاكرة والقدرات العقلية.

 

5. تخفيف الألم

الكافيين له خصائص مسكنة يمكن أن تساعد في تخفيف بعض أنواع الألم، مثل الصداع.

 

القهوة العربية ليست مجرد مشروب تقليدي بل لها فوائد صحية عديدة، من تحسين التركيز إلى تعزيز الأيض ومكافحة الأكسدة، بفضل طريقتها المميزة في التحضير ونكهاتها الفريدة، تظل القهوة العربية جزءاً لا يتجزأ من الثقافة العربية، ويستمر تقديمها كرمز للضيافة والاحتفال.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: القهوة العربية القهوة العربیة

إقرأ أيضاً:

تسمم 03 أشخاص بالغاز في البويرة

تعرض زوال اليوم بولاية البويرة ثلاثة أشخاص إلى تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء  .

وحسب بيان لمصالح الحماية المدنية فقد تتدخل أفرادها  في حدود الساعة 14:11 دقيقة بحي 270 مسكن الريش، بلدية ودائرة البويرة، بعد بلاغ عن حالات إغماء في منزل بسبب تسرب الغاز المنبعث من سخان الماء.

وأسفر الحادث عن إصابة ثلاثة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 3 سنوات و40 سنة، ظهرت عليهم أعراض التسمم كالدوار والغثيان، حيث قدمت لهم الإسعافات الأولية بعين المكان قبل أن يتم نقلهم على جناح السرعة إلى مستشفى البويرة لمتابعة العلاج.

مقالات مشابهة

  • فيديو.. انقطاع المياه في الأحساء ضمن مشروعات تحسين الجودة
  • تسمم 3 أشخاص بالغاز في البويرة
  • تسمم 03 أشخاص بالغاز في البويرة
  • اللواء ركن نصر الدين عبدالفتاح .. الجنرال الملهم
  • برلمانية تحرم أسرةً من الماء ببني ملال
  • بعد انتهاء فصل الشتاء 2025.. أفضل طريقة لغسيل البطانية بسهولة
  • انقطاع المياه في الأحساء ضمن مشروعات تحسين جودة المياه
  • الغطس في الماء البارد: كيف يغير خلايا جسمك بشكل مفاجئ؟
  • دُمر بشكل كامل.. غارات إسرائيلية فجرا على مركز للهيئة الصحية الاسلامية في الناقورة (فيديو)
  • أخطاء شائعة عند إذابة اللحوم