منتجات الألبان قليلة الدسم تحمي من الاكتئاب
تاريخ النشر: 3rd, September 2024 GMT
أجرى باحثون من اليابان والصين تمارين مشتركة أظهرت أن منتجات الألبان قليلة الدسم تحمي من الاكتئاب.
يقول العلماء إن منتجات الألبان قليلة الدسم تحمي من تطور الاكتئاب، والزبادي والحليب منزوع الدسم هما الأكثر فائدة، وفقا لتقارير ميديال إكسبرس.
وفقا للعلماء، هناك أفكار تفيد بأن منتجات الألبان مفيدة للصحة، ولكن لم يتم إثبات ذلك أخيرا وأظهرت الدراسات الحديثة أن منتجات الألبان لديها حقا كفاءة تسمح لنا بالتحدث عن فوائدها لجسم الإنسان.
واتضح أن الحليب ومنتجات الألبان لا يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الحالة البدنية للشخص فحسب، بل يكون لها أيضا تأثير على حالته العقلية، وفي بعض الحالات حتى الحماية من الاكتئاب.
وفقا للإحصاءات، فإن الأشخاص الذين يستهلكون الزبادي والحليب منزوع الدسم بانتظام أكثر حماية من الاضطرابات النفسية والعاطفية.
وشارك عدة آلاف من المتطوعين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و83 عاما في تجربة العلماء، حيث يعاني 31٪ من المتطوعين من اضطراب عقلي.
واتضح أنه لم يكن هناك تقريبا أي منتجات ألبان في قائمتهم، وكان هناك ما يكفي منها في قائمة أشخاص آخرين وفي الوقت نفسه، نحن نتحدث عن منتجات الألبان الخفيفة.
ولوحظ أن الأشخاص الذين يأكلون منتجات الألبان قليلة الدسم 1-4 مرات في الأسبوع شعروا بتحسن عاطفي أكثر من الآخرين، وكانت حالتهم العقلية أكثر استقرارا إلى حد ما وعانوا من الاكتئاب في كثير من الأحيان.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الاكتئاب منتجات الألبان تطور الاكتئاب منتجات الألبان قليلة الدسم الألبان قليلة الدسم الحليب من الاکتئاب
إقرأ أيضاً:
ضبط معمل يستخدم خليطًا غير طبيعي في تصنيع الألبان بالخانكة - صور
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تمكنت الإدارة الصحية بمدينة الخانكة، بمحافظة القليوبية، من ضبط معمل يستخدم خليطًا غير طبيعي في تصنيع الألبان ويبيعه للمواطنين على أنه "لبن طبيعي".
جرى التحفظ على المكان والمضبوطات وجاري اتخاذ الإجراءات القانونية.
وقالت الادارة الصحية في بيان لها، اليوم، أنه بناءا على تعليمات الدكتور أسامة الشلقاني وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، قام مكتب مراقبة الاغذية بالخانكة بحملة استهدفت معمل ألبان مغشوش.
وتبين انه لا يوجد به أي اشتراطات صحية وبه خطر داهم على الصحة العامة وأسفرت الحملة عن ضبط 1 طن لبن مغشوش.
جرى تحرير محضر لعدم استيفاء المكان للشروط الصحية وتحرير محاضر جنح للمشتغلين بالأغذية دون حملهم شهادات صحية كما جرى التوصية بغلق المنشأة لإدارتها بدون ترخيص من الجهات المختصة.
ضبط ألبان مغشوش FB_IMG_1742210866390 FB_IMG_1742210850911 FB_IMG_1742210848593 FB_IMG_1742210846289 FB_IMG_1742210841261