ماذا يحدث للأسنان عند غسلها بالمعجون يوميا؟.. احذر تآكلها
تاريخ النشر: 28th, August 2024 GMT
حذر طبيب أسنان من استخدام معجون الأسنان المبيض، بهدف الحصول على أسنان أكثر إشراقا، لأنه قد يجعلها في الواقع أكثر اصفراراً وأكثر عرضة للتشقق، وفقا لما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية.
ونقلت الصحيفة حديث أحد أطباء الأسنان، أنه مع استخدام معجون الأسنان بكثرة، قد يؤدي إلى أسنان أرق وأكثر اصفرارًا وحساسية، وذلك بسبب تآكل مينا الأسنان.
وهناك العديد من المخاطر التي تنتج عن استخدام معجون الأسنان، وأدوات التبييض التي يتم تصنيعها في المنزل.
ويمكن إزالة اللون الناتج عن المشروبات أو الأطعمة باستخدام مواد أخرى خفيفة، لا تسبب أضرارا بمينا الأسنان، الذي يمنع الأسنان من الكسر أو التآكل، وعدم وجود كمية كافية منه قد يجعلك أكثر عرضة للتسوس.
%33 من البالغين في بريطانيا يعانون من تسوس أسنانوالجدير بالذكر أن تسوس الأسنان يُعد مشكلة كبيرة في بريطانيا، ويعاني حوالي 33% من البالغين من تسوس الأسنان، وقد خضع نسبة كبيرة منهم لخلع الأسنان.
كيف يحدث تسوس الأسنان؟ويُعتبر تسوس الأسنان هو تدميرها بسبب الأحماض التي تنتجها البكتيريا، الناتجة عن تناول مشروب أو طعام يحتوي على سكريات.
الكمية المسموح بها لعدم التعرض لتآكل الأسنانجمعية طب الأسنان الأمريكية، قالت إن أي معجون أسنان يحتوي على كمية يومية موصى بها من الأطباء فهو آمن، وهناك بعض المنتجات التي تحتوي على كميات تبييع كبيرة، لكنها تضر الأسنان بشكل كبير.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الأسنان معجون الأسنان مينا الأسنان استخدام معجون الأسنان تسوس الأسنان
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي بالشوفان على الفطور ؟
تعد وجبة الزبادي بالشوفان خيارا صحيا ومفيدا، سواء كنتِ ترغبين في تعزيز صحة جهازك الهضمي، تحسين صحة القلب، أو الشعور بالشبع لفترة أطول، فهي وجبة مثالية لفطور صحي ومغذي.
فوائد الزبادي بالشوفانوتجمع وجبة الزبادي بالشوفان بين فوائد مكونين غنيين بالعناصر الغذائية الأساسية، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرز فوائد الزبادي بالشوفان ما يلي :
ـ تعزيز صحة الجهاز الهضمي :
الشوفان: يحتوي على ألياف "بيتا جلوكان" التي تدعم صحة الأمعاء وتسهل الهضم.
الزبادي: يحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) التي تحسن توازن البكتيريا في الأمعاء وتقلل من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والانتفاخ.
ـ تحسين صحة القلب :
الشوفان: يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بفضل ألياف "بيتا جلوكان"، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
الزبادي: قد يساهم في خفض ضغط الدم بفضل محتواه من الكالسيوم والبوتاسيوم.
ـ الشعور بالشبع لفترة أطول :
الشوفان: مصدر للكربوهيدرات المعقدة التي تهضم ببطء، مما يمنح شعورًا بالشبع لفترة أطول.
الزبادي: غني بالبروتين الذي يزيد من الإحساس بالشبع ويقلل من الرغبة في تناول الطعام بين الوجبات.
ـ تعزيز صحة العظام والأسنان:
الزبادي: مصدر غني بالكالسيوم وفيتامين D، وهما عنصران أساسيان لصحة العظام والأسنان، خاصة للأطفال وكبار السن.
الشوفان: يحتوي على معادن مثل المغنيسيوم، التي تعزز امتصاص الكالسيوم في الجسم.
ـ تحسين صحة البشرة والشعر :
الزبادي: غني بالبروتينات والفيتامينات التي تغذي البشرة، كما أن البروبيوتيك يساهم في تقليل التهابات الجلد.
الشوفان: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يحسن مظهر البشرة ويمنحها إشراقة طبيعية.
ـ دعم جهاز المناعة :
الزبادي: وجود البروبيوتيك يعزز المناعة عن طريق دعم صحة الأمعاء.
الشوفان: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الالتهابات في الجسم.
ـ المساعدة في فقدان الوزن :
هذه الوجبة منخفضة السعرات الحرارية نسبيًا، وتعزز الشعور بالشبع، مما يقلل من تناول الطعام لاحقًا.
مجازر وحشية جديدة في غزة.. ومخاوف من إخلاء قسري لمشفى كمال عدوان