بوابة الفجر:
2025-04-07@11:32:50 GMT

أسباب فرط التعرق في الصيف وكيفية علاجه

تاريخ النشر: 23rd, August 2024 GMT

أسباب فرط التعرق في الصيف وكيفية علاجه، يُعتبر التعرق عملية طبيعية وضرورية للجسم، حيث تساعد في تنظيم درجة حرارته والتخلص من السموم، ومع ذلك، قد يعاني بعض الأفراد من حالة تُعرف بفرط التعرق، خصوصًا في فصل الصيف، حيث تزيد درجات الحرارة والرطوبة. 

في هذا الموضوع، سنستعرض أسباب فرط التعرق في الصيف وطرق علاجه.

بمناسبة حر الصيف.. تعرف على أسباب فرط التعرق وكيفية علاجة وداعًا لرائحة العرق المزعجة.. طريقة صنع مزيل عرق طبيعي في المنزل أسباب فرط التعرق في الصيف

1. ارتفاع درجات الحرارة: يعتبر ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف السبب الرئيسي للتعرق الزائد. يحاول الجسم التكيف مع الحرارة عن طريق إفراز المزيد من العرق.

2. الرطوبة العالية: تعتبر الرطوبة عاملًا مؤثرًا، حيث تجعل العرق يتبخر ببطء، مما يزيد من الشعور بعدم الراحة.

3. التمارين البدنية: قد يؤثر النشاط البدني على زيادة معدل التعرق، خاصة في الظروف الحارة.

4. التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي والقلق إلى زيادة التعرق، حتى في الطقس المعتدل، لكن هذا التأثير يكون أشد في الصيف.

5. النظام الغذائي: تناول الأطعمة الحارة أو المشروبات الساخنة يمكن أن يؤدي إلى زيادة التعرق.

6. الحالات الصحية: بعض الحالات الطبية مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية، السكري، أو حالات وراثية يمكن أن تسهم أيضًا في فرط التعرق.

أسباب فرط التعرق في الصيف وكيفية علاجهكيفية علاج فرط التعرق

هناك عدة طرق يمكن اتباعها لعلاج فرط التعرق، والتي تشمل:

1. استخدام مزيلات العرق: يُعتبر استخدام مزيلات العرق الطبية، التي تحتوي على كلوريد الألومنيوم، وسيلة فعالة لتقليل التعرق.

2. الاستحمام المنتظم: يُنصح بالاستحمام بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا لتقليل الرائحة الكريهة الناتجة عن التعرق.

3. ارتداء الملابس المناسبة: يُفضل ارتداء ملابس خفيفة وقابلة للتنفس (مثل القطن)، وتجنب الأقمشة الاصطناعية.

4. تناول الطعام بحكمة: تقليل تناول الأطعمة الحارة، والمشروبات الساخنة، والكافيين قد يساعد في تقليل التعرق.

5. إدارة التوتر: ممارسه تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل تساعد على تقليل التوتر والقلق، وبالتالي تقليل التعرق.

6. العلاجات الطبية: في الحالات الشديدة، يمكن استشارة طبيب للحصول على خيارات أخرى مثل:
  - الأدوية: بعض الأدوية المضادة للقلق أو مضادات التعرق قد تساعد.
  - البوتوكس: يمكن أن تُحقن الحقن في المناطق التي تعاني من فرط التعرق لتقليل النشاط الغدي.
  - العملية الجراحية: في الحالات الشديدة، يمكن أن يتم اللجوء إلى جراحة إزالة الغدد العرقية.

وداعًا لرائحة العرق المزعجة.. طريقة صنع مزيل عرق طبيعي في المنزل تغير فى حالة الطقس وانكسار درجات حرارة الصيف الساخنة فى هذا الموعد (تعرف عليه)

خاتمة

فرط التعرق في الصيف يمكن أن يكون مزعجًا للغاية، ولكنه قابل للعلاج. من خلال فهم الأسباب واتباع بعض الاستراتيجيات الوقائية والعلاجية، يمكن للعديد من الأفراد تقليل تأثير هذه الحالة والاستمتاع بفصل الصيف بشكل أكثر راحة. إذا استمر فرط التعرق أو أثر سلبًا على نمط الحياة، يُفضل استشارة طبيب مختص للحصول على تشخيص دقيق وخيارات علاج مناسبة.
 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: فرط التعرق التعرق درجة حرارة الجسم أسباب فرط التعرق موسم الصيف الموسم الصيفي حرارة الجسم الفجر بوابة الفجر یمکن أن

إقرأ أيضاً:

وكيل صحة البحر الأحمر يتفقد مستشفى الغردقة العام

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تفقد، اليوم،   الدكتور إسماعيل العربي، وكيل وزارة الصحة بالبحر الأحمر، مستشفى الغردقة العام، يرافقه الدكتور عمرو عادل عبد العال، مدير إدارة المستشفيات بالمديرية، والدكتور كريم الشبراوي، مدير مستشفى الغردقة العام، وذلك لمتابعة سير العمل، وتقييم الأداء، والاطمئنان على توافر كافة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى.

بدأت الجولة بتفقد قسم الاستقبال والطوارئ، حيث حرص وكيل الوزارة على التأكد من جاهزية القسم لاستقبال جميع الحالات الطارئة، وتوافر الأدوية والمستلزمات، والتأكد من تطبيق بروتوكولات التعامل مع الحالات الحرجة، ووجود الفرق الطبية بنظام النوبتجيات بشكل فعلي، مشددًا على أهمية حسن استقبال المرضى وسرعة التعامل مع الحالات الحرجة.
ثم توجه وكيل الوزار،  إلى قسم العناية المركزة، حيث راجع سجلات المرضى، وتأكد من توافر الأجهزة الطبية الضرورية، مثل أجهزة التنفس الصناعي والمونيتور، واطمأن على تواجد الأطباء والتمريض على مدار الساعة.

كما شملت الجولة قسم الحضانات للأطفال المبتسرين، والأقسام الداخلية، بالإضافة إلى المعمل والصيدلية المركزية. وتم التأكد من الالتزام بتطبيق سياسات مكافحة العدوى، ونظافة بيئة العمل، وسلامة جميع الإجراءات المتبعة في صرف العلاج وتحاليل المرضى.

استمع الدكتور إسماعيل العربي خلال جولته إلى عدد من المرضى وذويهم، حيث حرص على معرفة مدى رضاهم عن الخدمة الطبية، ومتابعة اى ملاحظات أو شكاوى، مؤكدًا أن راحة المريض وجودة الخدمة المقدمة له هما على رأس أولويات المديرية.

كما وجّه وكيل الوزارة، بسرعة العمل على تذليل أية معوقات قد تؤثر على انتظام العمل أو جودة الخدمة الطبية، وشدد على ضرورة تفعيل دور فريق الجودة داخل المستشفى، وتوثيق الإجراءات والخدمات طبقًا لمعايير الاعتماد، تمهيدًا لرفع كفاءة المستشفى بالكامل.

و فى ختام المرور أكد وكيل الوزارة،  على ضرورة الاستمرار في تطوير الأداء، والمتابعة اليومية، والعمل بروح الفريق الواحد، لضمان تقديم خدمة طبية متميزة تليق بأبناء محافظة البحر الأحمر وتتماشى مع أهداف الدولة في تحسين المنظومة الصحية بشكل شامل ومستدام.

مقالات مشابهة

  • وكيل صحة البحر الأحمر يتفقد مستشفى الغردقة العام
  • بعد تفعيل إيقافها.. خطوات معرفة الرسوم المقررة على الهاتف المستورد وكيفية سدادها
  • تفاصيل إيقاف الهواتف المستوردة وكيفية الاستعلام لسداد الرسوم الجمركية
  • ما هو الخرس الزوجي وطرق علاجه؟.. دينا أبو الخير توضح
  • الشرطة فى مواجهة الذكاء الإجرامى.. تطور أساليب المجرمين وكيفية مواجهتها
  • التثاؤب المفرط مؤشر لهذه الأمراض المفاجئة والخطيرة
  • أخصائي يتحدث عن اكتئاب ما بعد شهر رمضان وكيفية التغلب عليه..فيديو
  • ما هو الخرس الزوجي وطرق علاجه؟
  • أبرزها تقليل الإصابة بالسرطان.. 6 فوائد لتناول الفول السوداني
  • الصيف يعود بقوة .. تحذيرات عاجلة من الأرصاد الجوية بشأن طقس الأيام المقبلة